Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero
Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.
Quang Liêm lần thứ hai hạ kỳ thủ dính nghi án gian lận
Siêu đại kiện tướng Việt Nam vượt qua Hans Niemann với tỷ số 2,5-1,5 sau 4 ván cờ nhanh để ghi tên vào bán kết Generation Cup hôm 22/9.
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
Jeff Bezos để lộ cánh tay săn chắc, Ari Emanuel có cơ bụng 6 múi... Các tỷ phú đang rộ trào lưu khoe thân hình cơ bắp.
Dòng phim cổ trang võ hiệp Trung Quốc đang chết dần
"Phi Hồ ngoại truyện" là tác phẩm hiếm hoi hiện nay nhận được đánh giá cao về phần võ thuật trong bối cảnh dòng phim này không còn sức hút ở Trung Quốc.
Không phải ai cũng có thể giảm cân theo cách của Elon Musk
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn không dành cho mọi người và nó có thể gây ra nguy cơ tiềm ẩn khó lường.
Elon Musk tiết lộ cách giảm 9kg
Sau khi bị chê béo, bằng phương pháp ăn kiêng ngắt quãng, vị tỷ phú giàu nhất thế giới đã giảm được gần 9kg.
Ba lợi ích từ 'bữa gian lận' của người mẫu thể hình Jen Selter
Jen Selter sở hữu 13,5 triệu người theo dõi nhờ thường xuyên chia sẻ chế độ tập luyện và ăn uống. Jen khẳng định những "bữa gian lận" là điều cần thiết trong chế độ ăn.
Mạo danh sếp Binance để lừa đảo
Patrick Hillmann, Giám đốc Truyền thông của Binance, tuyên bố những kẻ lừa đảo đã lợi dụng tên tuổi ông để gửi các liên hệ tham gia cuộc họp.
Không bán được hàng, nhân viên bị phạt ăn trứng sống
Một công ty công nghệ ở Trịnh Châu (Trung Quốc) yêu cầu những nhân viên không đạt hiệu quả công việc phải nuốt trứng sống.
3 quán cơm tấm chuẩn vị giữa Hà Nội
Nếu là tín đồ của món cơm tấm Sài Gòn nức tiếng, bạn có thể ghé thăm và trải nghiệm tại các địa chỉ sau.
Tác động của nhịn ăn gián đoạn đến việc giảm cân
Những người thực hiện phương pháp này sẽ nhịn ăn có chu kỳ giúp cơ thể có đủ thời gian tiêu thụ thức ăn hoàn toàn, đồng thời giới hạn nghiêm ngặt lượng calo dung nạp.
Dàn fashionista gợi ý cách tạo kiểu tóc đẹp khi đội mũ bảo hiểm
Những gợi ý từ các fashionista Việt sẽ giúp phái đẹp hết “đau đầu” với tình trạng tóc trở nên kém xinh sau khi cởi bỏ mũ bảo hiểm.
Bí quyết ăn pizza khi muốn nhưng vẫn có thân hình như Sommer Ray
Sommer Ray là một trong những người mẫu thể hình lôi cuốn nhất Mỹ hiện nay. Người đẹp sở hữu 26,4 triệu người theo dõi nhờ những đường cong cơ thể hoàn hảo.
Cách duy trì thân hình 6 múi của người mẫu thể hình 38 tuổi
Eva Andressa giành về hàng loạt giải thưởng thể hình nhờ sự kiên trì và quyết tâm. Cô thành công thay đổi từ hình ảnh gầy gò thành cô gái với 3 vòng hoàn hảo.
Du học sinh Hà Lan: 'Tiền nhà, tiền gas tăng liên tục'
Du học ở Hà Lan, mỗi lần đi siêu thị, Nguyễn Phương Thảo đều bất ngờ vì giá thành thực phẩm thay đổi liên tục. Đối với Thảo, rau củ và trái cây là loại thực phẩm đắt đỏ nhất.
Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày
Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của cô là quá trình tập luyện cùng chế độ ăn đặc biệt.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Paige Spiranac
Cựu ngôi sao làng golf Mỹ gây sốc khi tiết lộ rằng bản thân thường xuyên dùng "thức ăn dành cho trẻ em" như một món ăn nhẹ để bổ sung protein khi thi đấu.
Gợi ý 5 outfit 'thả dáng' trên phố dịp lương về
Chỉ với những món đồ mùa hè đơn giản và đang giảm giá dịp lương về, bạn sẽ trông sành điệu khi bát phố khắp mọi ngõ ngách.