4 điều người lớn tuổi cần lưu ý để duy trì sức khỏe cơ, xương, khớp
Vận động, tập luyện đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng là bí quyết để người lớn tuổi bảo vệ hệ cơ, xương, khớp và tăng cường sức đề kháng.
Video - Nghệ sĩ Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này
Nữ diễn viên dành thời gian cho nhiều môn thể thao khác nhau như đạp xe, múa kiếm mỗi sáng và không quên bổ sung một ly Anlene 3 khỏe.
Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này
Một chế độ vận động phù hợp, cân bằng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đạm, canxi và collagen đúng cách vào buổi sáng là bí quyết giúp tuổi trung niên dẻo dai và quyến rũ.
Đừng chỉ ngắm người khác, bạn có thể khỏe hơn tuổi nhờ bí quyết này
Trong danh sách bạn bè, hẳn sẽ có người bạn thấy hâm mộ bởi vẻ trẻ - khoẻ - đẹp hơn tuổi. Nhưng đừng mải ngắm nhìn người khác, bạn cũng có thể khoẻ hơn tuổi nếu tìm đúng bí quyết.
Ngô Thanh Vân trở thành đại sứ chiến dịch ‘Bay nhảy thoả thích’
Chỉ vài ngày sau khi đăng đàn nhận xét về thông điệp của Anlene dịp 8/3, Ngô Thanh Vân bất ngờ trở thành đại sứ chiến dịch “Bay nhảy thoả thích” của nhãn hàng này.