Bài tập tại nhà cho phụ nữ dịp Tết
Chỉ với những dụng cụ đơn giản, huấn luyện viên Bùi Khánh Minh tư vấn cho phái đẹp 6 bài tập để giữ dáng dịp đầu năm.
Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền
Cân nặng của MC Thanh Huyền từng bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ những người xung quanh. Theo thời gian, nữ MC hiểu rằng vóc dáng phải do chính mình kiểm soát.
Cô gái Myanmar tập aerobic ngày binh biến, đoàn xe quân đội phía sau
Một huấn luyện viên aerobic đã tình cờ ghi lại hình ảnh đoàn xe quân sự tiến về phía tòa nhà quốc hội tại thủ đô Naypyidaw sáng 1/2 trong lúc quay video hướng dẫn một bài tập.
Jessica Simpson khoe đường cong sau khi giảm 45,5 kg
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ ở tuổi 40.
6 bài tập đơn giản do HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc ngay tại nhà.
4 giáo viên yoga Hàn Quốc được mệnh danh 'người đẹp không xương'
Kim Syung Hee, Jeon Eun Jeong, Kim Da-young, Lee Yuju là những giáo viên yoga Hàn Quốc xinh đẹp, gợi cảm, sở hữu trang cá nhân hàng trăm nghìn người theo dõi.
Châu Tuyết Vân, Yến Xuân khoe bụng 6 múi nhờ tập luyện ở nhà mùa dịch
Hot girl Lê Hà Trúc, Châu Tuyết Vân, Katleen Phan Võ... đều khoe thành quả giảm cân thành công, cơ bụng 6 múi sau hơn một tuần chăm chỉ tập luyện tại nhà.
'Nữ thần yoga' Hàn Quốc với cơ bụng 6 múi và số đo ba vòng hoàn hảo
Kim Da-young được mến mộ khi có nhan sắc trẻ trung cùng thân hình gợi cảm, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Kỳ thi đại học ở Hàn Quốc hơn 20 năm trước
Trong kỳ thi đại học năm 1996 và 1997 ở Hàn Quốc, sĩ tử cạnh tranh không kém phần quyết liệt so với bây giờ.
10 phút tập luyện mỗi ngày để sở hữu thân hình chữ S
Thân hình chữ S quyến rũ sẽ không còn là mơ ước nếu bạn thường xuyên áp dụng chuỗi bài tập do blogger Chloe Ting (Australia) giới thiệu.
Học sinh đột tử và thế hệ mang trên lưng gánh nặng bài tập về nhà
Trung Quốc từng có nam sinh đột tử do dành quá nhiều thời gian làm bài tập về nhà. Đây cũng là tình trạng nan giải của nhiều nước, gánh nặng đối với không ít học sinh, gia đình.
Bài tập đốt 400 calo tại nhà của HLV xinh đẹp
Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy 400 calo nhờ bài tập Tabata, Cardio cường độ cao. Bài tập này giúp đốt cháy calo trong và sau khi tập, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.
Bài tập đốt calo hiệu quả của mẹ một con xinh như hot girl
Sau sinh, Phan Nữ Uyên Nhi béo tròn, sức khỏe kém, cô quyết tâm giảm 17 kg để có vóc dáng thon thả. 9X giới thiệu 3 bài tập Hiit đơn giản, đốt nhiều calo có thể thực hiện tại nhà.
Bài tập giúp bạn giữ dáng trong kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây hàng ngày để ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân.
Lê Minh Khuê, Chu Lai nhận giải thưởng Hội Nhà văn 2016
Hai cây bút lão luyện được vinh danh với tập truyện ngắn “Làn gió chảy qua” (Lê Minh Khuê) và tiểu thuyết “Mưa đỏ” (Chu Lai).