Vợ Bill Gates dậy lúc 6h30 sáng và đây là điều đầu tiên bà làm
Nhiều nhân vật thành công đều xây dựng những thói quen lành mạnh vào buổi sáng để khởi đầu ngày mới. Melinda Gates, vợ của tỷ phú Bill Gates, cũng không là ngoại lệ.
Giới trẻ Hàn Quốc ngày càng ít hẹn hò vì 'quá đắt đỏ và nguy hiểm'
Đối với rất nhiều người trẻ Hàn Quốc, việc hẹn hò đang trở thành gánh nặng khi chi phí ngày càng đắt đỏ cũng như họ phải đối mặt với nguy cơ bạo lực và bị quay lén.
6 bài tập đơn giản giúp bạn bảo vệ gan
Bạn có tin rằng tập thể dục cũng giúp gan hoạt động tốt hơn? Một số bài tập đơn giản làm tăng hiệu suất, bảo vệ gan khỏe mạnh bạn có thể thực hiện ở nhà.
Bài tập đơn giản giúp bạn nam sở hữu vòng 3 như Captain America
Vòng 3 hay cơ mông là một nhóm cơ vô cùng quan trọng không chỉ đối với nữ giới mà cả nam giới. Vòng 3 là nhóm cơ lớn nhất, làm nhiệm vụ hỗ trợ cơ đùi trong hoạt động hàng ngày.
Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Thang Long Warriors đón 120 thí sinh tham dự tuyển quân cho VBA 2019
Sau khi vượt qua vòng sơ loại với hơn 150 đơn đăng ký, 120 thí sinh đã góp mặt tại buổi tuyển chọn cầu thủ cho mùa giải VBA 2019 của Thang Long Warriors trưa 20/4.
10 phút tập luyện để sở hữu vóc dáng hoàn hảo của blogger nóng bỏng
Chole Ting hướng dẫn chuỗi bài tập giảm mỡ toàn thân đơn giản, có thể tập ngay tại nhà hay bất cứ đâu bạn muốn.
Trẻ hơn 10 tuổi nhờ 5 bài tập săn chắc da mặt đơn giản tại nhà
Đừng tốn tiền cho những loại mỹ phẩm đắt đỏ mà quên việc chăm sóc da từ bên trong. Thay vào đó, hãy đều đặn tập thể dục cho gương mặt mỗi ngày để trẻ hóa làn da.
Học viện Anh quốc ra mắt cơ sở mới tại Huế, thu hút 1.500 khách mời
Vào ngày 6/4, UK Academy đã tổ chức thành công và trang trọng sự kiệnra mắt chi nhánh tại Huế mang tên “Anh quốc giữa lòng cố đô”.
Lớp học võ tự vệ chống sàm sỡ, quấy rối dành cho phái nữ ở Sài Gòn
Lớp học tự vệ cho phụ nữ với những bài tập đơn giản, dễ học nhưng vẫn đảm bảo kỹ năng phòng thân và ứng biến trong các tình huống bị quấy rối hoặc sàm sỡ.
9 nguyên tắc cơ bản giúp cha mẹ có tiếng nói chung với con
Phụ huynh xem nhẹ cảm xúc, chê bai, thích dùng thái độ ra lệnh khiến trẻ cáu kỉnh, chống đối. Nếu thay đổi cách giao tiếp với con, cha mẹ dễ có tiếng nói chung với chúng hơn.
BIDV MetLife ra mắt trang thông tin về sống lành mạnh, hạnh phúc
BIDV MetLife vừa ra mắt trang thông tin gồm 3 chủ đề chính là Ăn lành mạnh, Tập hăng say và Sống hạnh phúc, từ đó định hướng và xây dựng cuộc sống thành công, hạnh phúc.
Bộ Văn hóa yêu cầu các đơn vị tập thể dục giữa giờ
Từ 12/3, cán bộ, viên chức, học sinh, sinh viên của các đơn vị thuộc Bộ VHTT&DL sẽ tập bài thể dục với thời gian ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 5 phút vào 2 thời điểm 10h và 15h.
Nữ ca sĩ Cher tiết lộ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc ở tuổi 73
Dù đã 73 tuổi, ca sĩ Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh.
4 bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ nhanh chóng
Đau cổ là hiện tượng xảy ra có thể do ngồi nhiều, ngủ sai tư thế. Một số bài tập dưới đây có thể cải thiện cơn đau nhức, giảm tình trạng co cứng cổ nhanh chóng.
95% người lớn trả lời sai bài toán cấp 1 tính cân nặng viên gạch
Câu đố dưới đây sẽ giúp bạn kiểm tra khả năng tính nhanh của bản thân, đồng thời ôn lại kiến thức giải toán tiểu học.
Bài tập cải thiện khả năng 'yêu' cho phái nữ
Không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, các bài tập dưới đây sẽ giúp phái đẹp tăng sức chịu đựng, khả năng "yêu" và kéo dài thời gian trên giường.
'Búp bê Nga' Maria Sharapova khi giàu có đã sa thải cha như thế nào?
Người cha đồng hành từ khi Maria 6 tuổi, khi thành công, cô lại "sa thải" cha. Đáp lại, ông không la hét, đá tung bàn ghế, mà chỉ nói: "giờ đây con phải tự sống cuộc đời của mình".
Động tác đơn giản giúp lấy lại sức lực bị vắt kiệt sau kỳ nghỉ Tết
Kỳ nghỉ Tết dài có thể vắt kiệt sức lực, khiến bạn luôn mệt mỏi, uể oải. Một số động tác đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng để trở lại làm việc.
Hoa hậu Phương Khánh: 'Mỗi ngày ở Singapore, chỉ tiêu 150.000 đồng'
Hoa hậu Trái đất 2018 khẳng định cô đã có sự lột xác từ khi sang Singapore du học. Cô cho rằng sự thay đổi này đem tới chiến thắng cho mình tại đấu trường nhan sắc quốc tế.