4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
Hầu như mọi người đều biết mỗi ngày nên uống khoảng 8 cốc nước. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào cần uống nước và uống thế nào mới tốt cho sức khỏe.
3 vụ đạo thơ khiến văn đàn sôi sục
Những tranh cãi quanh tác phẩm nổi tiếng làm nảy sinh nhiều tranh cãi trái chiều trong dư luận thời gian qua.
Bé trai làm bài trên xe buýt và câu chuyện áp lực học tập
Ảnh bé trai 9 tuổi ở Trung Quốc làm bài tập trên xe buýt khiến cư dân mạng bàn luận về áp lực học tập trong nền giáo dục hiện nay.
Thu hồi giải thưởng của Phan Huyền Thư chưa hợp tình hợp lý
Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều cho rằng, việc thu hồi giải thưởng của nhà thơ Phan Huyền Thư là chưa hợp tình hợp lý.
Hội Nhà văn Hà Nội chờ phản hồi của Phan Huyền Thư
Trong diễn biến sự việc bị tố "đạo thơ" của tác giả Thường Đoan, nhà thơ Phan Huyền Thư cho biết sau khi giải trình xong với Hội Nhà văn Hà Nội, chị sẽ lên tiếng trên báo chí.
3 bài tập buổi tối cho đùi, eo, mông săn chắc
Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nếu bạn thực hiện 3 bài tập nâng chân dưới đây thì chắc chắn cơ đùi, mông, eo của bạn sẽ ngày càng săn chắc, thon gọn và quyến rũ.
8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ
Nhiều nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời gian tốt nhất để thúc đẩy hoạt động trí não.
3 cách để bạn trẻ cân bằng cuộc sống
Cân bằng cuộc sống là điều cần thiết để các bạn trẻ vừa tận dụng tốt các cơ hội phát triển sự nghiệp, vừa có thời gian dành cho bản thân và những người thương yêu.
Hướng dẫn tập chống đẩy giúp eo thon, dáng đẹp
Nếu muốn giảm cân thành công, đặc biệt là giảm eo, bạn hãy luyện tập theo hướng dẫn đơn giản trong video giới thiệu sau đây.
Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Những điểm đến không thể bỏ qua ở Đà Nẵng
Với sự phát triển và hiện đại bậc nhất Việt Nam, thành phố Đà Nẵng đã và đang thu hút đông đảo khách du lịch trong nước và quốc tế.
6 bài tập giãn cơ giúp cải thiện chiều cao
Những bài tập giãn cơ dưới đây giúp làm giãn các dây gân, khớp xương và làm săn chắc các bắp thịt, từ đó giúp người tập cao hơn đáng kể.
Thầy trò HLV Miura dậy sớm tập trước trận gặp Malaysia
HLV Miura có cách chuẩn bị trong những ngày thi đấu rất khác với những người tiền nhiệm khi vẫn yêu cầu học trò tập nhẹ vào buổi sáng.
Du ngoạn Hạ Long bằng du thuyền tầm giá 3 triệu đồng
Một chuyến du lịch trên du thuyền sang trọng sẽ giúp bạn chiêm ngưỡng được cảnh quan kỳ vĩ, cũng như mang lại nhiều cung bậc cảm xúc.
Cầu thủ U23 VN tinh nghịch trong ngày trở lại tập luyện
Sáng 12/5, U23 Việt Nam có buổi tập với không khí vui vẻ sau 1 ngày nghỉ xả hơi. HLV Miura cho các học trò chơi đùa với trái bóng và không áp dụng giáo án tập nặng.
Resort 'cát cứ' bãi biển công cộng
Nhiều khu du lịch, nghỉ dưỡng lâu nay "cát cứ" bãi biển, hạn chế hoặc không cho người dân đi qua.
'Siêu trợ lý' của Tổng thống Obama
Trong suốt 5 năm, Reggie Love là trợ lý cho Barack Obama trong chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2008 và khi ông bước vào Nhà Trắng.
Ảnh ấn tượng về cuộc sống trên tàu sân bay Mỹ
Tàu sân bay Mỹ giống một thành phố trên biển. Trên boong tàu, hàng nghìn thủy thủ làm việc, nghỉ ngơi và vui chơi trong hành trình nhiều tháng lênh đênh.
Đóng bỉm vì mắc bệnh khó nói sau sinh
Do ảnh hưởng của quá trình mang thai, sinh con, nhiều phụ nữ mắc phải căn bệnh khó nói khiến họ gặp phải nhiều phiền toái trong cuộc sống.