Nữ ca sĩ Cher tiết lộ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc ở tuổi 73
Dù đã 73 tuổi, ca sĩ Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh.
Cô giáo thực tập người Lào xinh như hot girl trong bức ảnh chụp lén
Dân mạng dành nhiều lời khen và tò mò tìm kiếm thông tin về cô giáo thực tập người Lào xinh đẹp ở Hà Tĩnh.
Giảm mỡ tại nhà chỉ với 10 phút mỗi ngày cùng blogger xinh đẹp
Nếu bạn cảm thấy quần áo của mình đã chật, hãy tập luyện ngay những động tác blogger Chloe Ting gợi ý trước khi vòng eo bị lấp đầy mỡ.
Bài tập cải thiện khả năng 'yêu' cho phái nữ
Không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, các bài tập dưới đây sẽ giúp phái đẹp tăng sức chịu đựng, khả năng "yêu" và kéo dài thời gian trên giường.
Chuỗi 6 bài tập giúp thay đổi cơ thể chỉ sau một tháng
Kiên trì thực hiện các bài tập này hàng ngày, bạn sẽ thấy cơ bắp săn chắc, cơ thể khỏe đẹp, thon gọn chỉ sau một tháng.
Bài tập cho cánh tay thon gọn tại nhà của hot girl phòng tập
Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn bạn 5 động tác có thể thực hiện ngay tại nhà, giúp giảm mỡ cánh tay, sở hữu bờ vai thon gọn nhanh chóng.
Giáo hoàng lần đầu thừa nhận nữ tu Công giáo bị lạm dụng tình dục
Giáo hoàng Francis lần đầu công khai thừa nhận việc các linh mục, thậm chí là giám mục, lạm dụng tình dục các nữ tu, vấn đề nhức nhối lâu nay trong Giáo hội Công giáo La Mã.
10 bài tập giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà cùng blogger xinh đẹp
Không cần tốn 2 tiếng ở phòng tập gym, bạn có thể cải thiện vóc dáng bằng những bài tập này ngay tại nhà, với sự hướng dẫn của nữ blogger xinh đẹp Chloe Ting (Australia).
Học sinh đột tử và thế hệ mang trên lưng gánh nặng bài tập về nhà
Trung Quốc từng có nam sinh đột tử do dành quá nhiều thời gian làm bài tập về nhà. Đây cũng là tình trạng nan giải của nhiều nước, gánh nặng đối với không ít học sinh, gia đình.
6 bài tập Hiit giảm mỡ toàn thân của hot girl phòng tập
Các bài tập Hiit không chỉ giúp bạn đốt cháy calo, tác động đến toàn bộ cơ thể mà còn tăng cường hệ hô hấp, tim mạch, giảm mỡ hiệu quả trong và cả sau khi tập.
Bài tập giảm mỡ vùng lưng của HLV nóng bỏng
Những trang phục ôm sát, gợi cảm sẽ trở thành cơn ác mộng của phái đẹp nếu lưng vẫn còn ngấn mỡ. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này với 7 bài tập đơn giản.
Hồ Ngọc Hà và Mr. Đàm khuấy động chung kết Huda Central's Top Talent
Tham gia Huda Central’s Top Talent trong vai trò huấn luyện viên, Hồ Ngọc Hà và Đàm Vĩnh Hưng đã truyền lửa cho học trò qua phần trình diễn các ca khúc hit gắn liền với tên tuổi.
Dàn sao Real rạng rỡ trong buổi tập đầu tiên thời hậu Lopetegui
Nụ cười, nét mặt rạng rỡ đã trở lại với Gareth Bale cùng đồng đội sau 2 biến cố liên tiếp ở trận siêu kinh điển và ban huấn luyện đội bóng.
6 bài tập giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà của HLV 9X
Vlogger Chole Ting hướng dẫn 6 bài tập giảm mỡ toàn thân đơn giản, có thể tập ngay tại nhà hay bất cứ đâu bạn muốn. Chúng ta sẽ thấy cơ thể thon gọn rõ rệt chỉ sau một tháng.
HLV 9X chạy 10 km mỗi sáng để sở hữu vóc dáng cân đối
5h hàng ngày, Hiền bắt đầu một ngày mới bằng cách chạy 10 km. Đó cũng là bí quyết giúp cô giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh.
Tạm biệt bắp tay, bụng ngấn mỡ với bài tập của cô nàng 9X
10 bài tập cho cánh tay và cơ bụng của blogger Chole Ting sẽ giúp bạn có phần trên cơ thể thon gọn, săn chắc, tự tin diện những bộ đồ bó sát.
Vẻ đẹp không hoàn hảo của một nàng béo và sự thành công mỹ mãn
Dù sở hữu vẻ đẹp không theo quy chuẩn số đông nhưng nàng béo Amy Schumer vẫn trở thành một trong những nữ diễn viên hài thành công nhất nước Mỹ nhờ sự tự tin và tình yêu bản thân.
Hana Giang Anh: ‘Trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện vóc dáng’
Nhờ giữ trái tim khỏe mạnh, huấn luyện viên thể hình 9X Hana Giang Anh lấy lại vòng eo lý tưởng cùng vẻ ngoài năng động, tươi tắn chỉ một tháng sau khi sinh.
Phạm Quỳnh Anh tiếp tục bị chê dở khi hát 'Cho em quên tuổi ngọc'
Sau khi ra mắt ca khúc "Biển tình" song ca cùng Hoàng Hiệp, Phạm Quỳnh Anh gửi tới khán giả bài hát thứ 2 - "Cho em quên tuổi ngọc" trong chuỗi dự án "Lam Phương - The gift".
8 bài tập đơn giản giúp tăng kích thước vòng 3 của HLV nóng bỏng
Sở hữu vòng 3 săn chắc, căng tròn là ước mơ của nhiều cô gái. HLV Chloe Ting (Melbourne, Australia) hướng dẫn 8 bài tập giúp bạn cải thiện số đo dễ dàng, hiệu quả.