6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục
Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe khi tập luyện.
Sở hữu 3 vòng nóng bỏng với yoga cùng Vân Anh
Sở hữu số đo ba vòng 86-64-90 cm cùng vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe khoắn, người đẹp Vân Anh tiết lộ, bí quyết của cô là tập yoga mỗi ngày.
Mercedes-AMG và triết lý mỗi động cơ một kỹ sư chế tác
Chỉ cần liếc thấy chữ ký của vị kỹ sư đã trực tiếp chế tạo động cơ được dập chìm trên bề mặt máy thì chắc chắn rằng đây chính là một chiếc Mercedes-AMG chính hiệu.
Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
Những trường 'chơi hết mình, học hết sức' ở Mỹ
Bên cạnh chất lượng học thuật hàng đầu cùng dàn sinh viên thông minh nhất, các trường này cũng đi đầu về phong trào vui chơi, tiệc tùng.
Trung Quốc nổi đóa vì Mỹ, Philippines tập trận Vai kề vai
Truyền thông nhà nước Trung Quốc lớn tiếng cảnh báo “người ngoài” không can thiệp tranh chấp lãnh thổ trên Biển Đông trong bối cảnh Mỹ và Philippines bắt đầu tập trận lớn hôm nay.
Chế độ luyện tập của vô địch điền kinh thế giới
Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt luyện tập thể hình và ăn uống theo thực đơn thế nào để duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu?
Bí quyết giảm 6 kg của Văn Mai Hương
Là người dễ béo, vì vậy để giảm cân thành công, Văn Mai Hương kiên trì tập gym, yoga và uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày.
Gareth Bale đã thấy ánh sáng cuối đường hầm
Sau 44 ngày tích cực điều trị và hồi phục, Gareth Bale đã quay lại tập luyện cùng đồng đội và nuốt trọn vẹn khối lượng bài tập.
5 bài tập giúp bạn tỉnh táo vào buổi chiều
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, lấy lại năng lượng và luôn tỉnh táo vào buổi chiều, theo Elle.
Lịch tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi của sao Việt
Là những gương mặt sở hữu thân hình 6 múi vạm vỡ, nam tính trong showbiz Việt, Hiếu Nguyễn, Đông Hùng, Tùng Min, Duy Phương phải duy trì lịch tập luyện đều đặn, khoa học.
Trải nghiệm chuẩn sao cùng Heineken
Thương hiệu bia Heineken tiếp tục mang đến những trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ cho người dùng khi lựa chọn Heineken như món quà cao cấp dành cho gia đình, bạn bè và người thân.
Tuấn Anh chưa hài lòng với phong độ tại Yokohama FC
Tiền vệ người Thái Bình cho biết vẫn chưa có cảm giác bóng tốt nhất, cũng như thích nghi hoàn toàn với những bài tập, lối chơi tại đội bóng mới Yokohama FC.
Luyện 6 múi với 3 tiếng/tuần cùng hot boy Duy Phương
"Hot boy phòng gym" chia sẻ, trước khi bước vào 30 phút rèn nhóm cơ chính và 15 phút luyện cơ bụng, anh sẽ kéo xà đơn và hít đất liên hoàn để khởi động.
Phép tính kỳ diệu 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 = 2016
Chào mừng năm mới 2016, tác giả Alex Bellos giới thiệu bài toán thú vị từ các số đếm ngược.
HLV Miura cho U23 Việt Nam tập chạy giữa trưa nóng
Nhằm tích lũy sức bền cho U23 Việt Nam, HLV Toshiya Miura đã cho các học trò tập chạy hơn 1,4 km giữa trời nắng và nhiệt độ ngoài trời lên đến gần 35 độ C.
Bí quyết giảm 6 kg/tháng của 9X Hà Thành
Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.
Tuấn Anh chấn thương, tập tễnh rời sân tập
Trong buổi rèn chiến thuật sáng 10/12, tiền vệ của HAGL gặp chấn thương đầu gối, phải bỏ dở màn thi đấu đối kháng.
6 giai đoạn luyện cơ bắp từ chán nản đến đam mê của chàng 9X
Anh Duy đã trải qua năm đầu tiên tập gym phí hoài vì tư tưởng "tập cho oai", không chuyên tâm.
Công Phượng chạm trán Xuân Trường, Đông Triều trên sân tập
HLV Miura chia đều số cầu thủ HAGL ra hai đội để thi đấu đối kháng trong buổi tập sáng 4/12 cùng U23 Việt Nam.