Bí quyết giúp các cô gái có vòng 3 quyến rũ
Những bài tập này có tác dụng làm vòng 3 săn chắc, từ đó tạo nên đường cong thu hút.
Bí quyết để các danh thủ giữ cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto khiến nhiều CĐV trầm trồ vì tinh thần tập luyện chăm chỉ, giúp họ giữ được vóc dáng đẹp mắt dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
9X Hàn thành hot girl nổi tiếng MXH nhờ giảm 20 kg
Từng tự ti và bị trêu chọc vì thân hình quá khổ, Goo Nii Ni quyết tâm giảm cân, luyện tập để có được vóc dáng chuẩn.
MC nổi tiếng Hàn Quốc bị nghi dao kéo để có vòng eo 45 cm
Kim Miyeon là phát thanh viên nổi tiếng trên mạng xã hội với thân hình quyến rũ cùng vòng eo chỉ 45 cm. Cô có cuộc sống hôn nhân kín tiếng với doanh nhân giàu có.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
Nam chính 'Người ấy là ai' tập bụng 30 phút/ngày để có body 6 múi
Nguyễn Đạt cho biết anh luôn duy trì lịch tập luyện hàng ngày dù có công việc bận rộn.
5 mỹ nhân Hàn 10X theo đuổi phong cách gợi cảm
Dù tuổi còn trẻ, Somi, Nancy hay Aisha đã gây ấn tượng với khán giả nhờ phong cách thời trang trưởng thành, quyến rũ.
Sở hữu phòng gym tại gia nhờ bộ máy tập hiện đại từ Elipsport
Ra mắt nhiều bộ sản phẩm mới, Elipsport giúp nhân viên văn phòng, gia đình bận rộn thiết kế phòng gym tại gia, tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ được sức khỏe dẻo dai.
Hiền Thục: 'Tôi hay hóp bụng, ăn chay để có cơ bụng số 11'
Gần 40 tuổi, nữ ca sĩ vẫn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Mâu Thủy: 'Tôi từng sai lầm khi cố ép cân thành người mẫu size 0'
Nàng á hậu hiện tại hướng đến hình ảnh trẻ trung, đầy sức sống thay vì nhịn ăn khổ sở để có thân hình mảnh mai.
'Người Nhện' Tom Holland đã làm gì để có body 6 múi?
Dù bận rộn, nam diễn viên vẫn chăm chỉ tập luyện để sở hữu thân hình săn chắc, thu hút ánh nhìn.
Nữ diễn viên hài gây bất ngờ với bộ ảnh gợi cảm trên tạp chí
Bộ ảnh bán khỏa thân trên bìa tạp chí Cosmopolitan của Ahn Young Mi lên top tìm kiếm tại Hàn Quốc vì quá nóng bỏng.
Ngủ với tóc ướt và các mẹo làm đẹp độc lạ của chị em Kardashian
Để giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, Kendall hay Kylie Jenner đều có bí quyết riêng trong việc dưỡng da và giữ dáng.
Ảnh cận mặt, không qua chỉnh sửa của dàn mỹ nhân
Vốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, Lee Young Ae, Kim Tae Hee, Song Hye Kyo, Suzy… nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc ngay cả khi chụp cận, không qua chỉnh sửa.
Những bà mẹ quyến rũ của showbiz Việt
Lan Khuê, Diệp Lâm Anh, Phương Mai đều là những sao nữ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh và chăm mặc đồ bơi khoe khéo hình thể.
Katie Holmes để ý ngoại hình sau đổ vỡ tình cảm
Trải qua nhiều mối tình dang dở, Katie Holmes ngày càng biết cách chăm chút bản thân hơn.
Cô gái béo phì thành HLV gym cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện
Từ bỏ công việc trở thành một cô chủ kinh doanh, Nguyễn Mỹ Châu (28 tuổi) lột xác thành vận động viên kiêm HLV sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm tập luyện.
Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
Cô gái giảm 77 kg, thành VĐV thể hình sau khi bị crush từ chối
Bị từ chối tình cảm vì nặng tới 136 kg, Rachael Heffner quyết tâm tập luyện để "lột xác" thành VĐV thể hình với trọng lượng chỉ gần 60 kg, 11% mỡ.
Nam diễn viên vẫn có thân hình 6 múi dù gần 50 tuổi
Huỳnh Thiếu Kỳ tập luyện không nghỉ ngày nào suốt 10 năm để duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.