Bẻ khớp cổ kêu 'rắc rắc' có giúp chữa đau vai gáy?
Trên mạng xã hội xuất hiện hàng trăm clip hướng dẫn bẻ khớp cổ trị đau vai gáy dành cho những người “cổ rùa”, hay đau mỏi vùng cổ vai gáy.
7 kết quả phù hợp
Trên mạng xã hội xuất hiện hàng trăm clip hướng dẫn bẻ khớp cổ trị đau vai gáy dành cho những người “cổ rùa”, hay đau mỏi vùng cổ vai gáy.
Với nhiều người, bẻ khớp tay là thói quen giúp thả lỏng khi làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, hành động này về lâu dài có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực.
Ai trong chúng ta cũng thường có thói quen xấu. Đôi khi, những thói quen nhỏ lại có những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
Hai người đàn ông biểu diễn màn "bẻ khớp tay" gây bất ngờ. Người đàn ông có tài bẻ khớp tay đáng sợ, kết hợp với sự hỗ trợ của người bạn tạo ra màn biểu diễn hoàn hảo.
Nếu bẻ khớp thường xuyên, cấu trúc xương sẽ tự động thích nghi và màng khớp cùng các dây chằng bao quanh sẽ giãn ra, dẫn đến các vấn đề như hao mòn, thoái hóa và viêm mặt sụn khớp.
Thói quen bẻ khớp các ngón tay kêu răng rắc hoặc vặn vẹo cổ, mình, chân cho khớp kêu, việc này có hại gì đến sức khỏe?
Người ta vẫn hay lầm tưởng ở ngoài trời lạnh lâu sẽ mắc bệnh cảm cúm, con người chỉ sử dụng 10% bộ não, hay loài chó chỉ nhìn thấy hai màu đen và trắng.