Nạp năng lượng thế nào để buổi chiều tỉnh táo?
Ăn gì để duy trì sự tỉnh táo trong nửa ngày làm việc còn lại luôn là vấn đề của hầu hết nhân viên văn phòng khi lựa chọn thực phẩm cho bữa trưa.
Đừng chỉ chú ý dinh dưỡng, mẹ cần chọn sữa đạt chuẩn cho con
Muốn tìm cho con loại sữa tốt nhất, không ít mẹ như đang rơi vào mê cung của vô vàn hãng sữa với nhiều hương vị và dưỡng chất bổ sung.
Thói quen ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư
Chủ động tuân thủ thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa tế bào đột biến phát triển thành khối u trong cơ thể.
Những lý do bất ngờ khiến bạn không thể hiến máu
Hiến máu là hành động nhân đạo có thể cứu sống rất nhiều cuộc đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện để thực hiện điều này.
Những loại vitamin cần bổ sung thường xuyên giúp bạn minh mẫn
Một số loại vitamin, dưỡng chất bạn nên bổ sung thường xuyên vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mất trí nhớ, giữ cho trí óc minh mẫn, tỉnh táo.
Ly kỳ vụ chuyển nhầm 4,5 tỷ đồng
Phát hiện chuyển nhầm 4,5 tỷ đồng, một phụ nữ đã yêu cầu ngân hàng can thiệp nhưng phía công ty là chủ tài khoản quyết không trả lại tiền cho chính chủ.
Mặt nạ ngủ có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Mặt nạ ngủ là cứu tinh của làn da vì khả năng cấp nước, bổ sung dưỡng chất cao. Tuy nhiên, một vài bạn sau khi sử dụng loại mặt nạ ngủ không thấy hiệu quả. Tại sao lại như vậy?
Bí quyết giảm gãy rụng, giúp tóc nhanh mọc lại
Rụng tóc là nỗi ám ảnh không chỉ của phụ nữ mà còn của các đấng mày râu. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp tóc bạn giảm gãy rụng, mọc nhanh và chắc khỏe.
5 bài thuốc hỗ trợ điều trị đau xương khớp
Đau nhức xương khớp luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Bạn cần biết cách xử trí đúng để giảm đau và hạn chế tình trạng biến dạng khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống.
6 công thức tự làm sữa chua hoa quả ngon chuẩn vị
Sữa chua đánh đá, sữa chua hoa quả là món ăn nhẹ yêu thích của người lớn lẫn trẻ nhỏ. Các công thức sữa chua hoa quả chuẩn vị sau sẽ khiến bữa ăn nhẹ tự làm của bạn thêm trọn vẹn.
12 loại thực phẩm giúp bạn có làn da trẻ đẹp
Làn da ngày một xuống sắc do ảnh hưởng của môi trường sẽ khiến chúng ta cảm thấy không vui. Vài loại rau xanh, trái cây và thịt cá hồi có thể giúp làn da lấy lại sức sống.
Bí quyết tăng cân tự nhiên cho người gầy
Người gầy có thể tăng 3-5 kg trong thời gian ngắn nếu có chế độ ăn, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, cũng như áp dụng những bí quyết hỗ trợ.
Điều gì xảy sau khi bạn vừa uống nước ngọt có ga?
Nước ngọt có ga là món đồ uống được nhiều người yêu thích nhưng tiềm ẩn nguy hiểm đối với sức khỏe.
Sữa tươi công thức Topkid - dinh dưỡng ‘vàng’ cho trẻ từ 2 tuổi
2 tuổi là giai đoạn rất quan trọng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu, trí tuệ và hệ đề kháng. Bởi vậy, các bậc cha mẹ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng cho bé trong thời gian này.
5 thực phẩm nên trữ trong nhà phòng bão số 9 kèm gợi ý chế biến
Dự trữ thức ăn là một trong những thói quen cần thiết để ứng phó bão, lụt... Nhìn có vẻ đơn giản, song 5 thực phẩm này vẫn có thể chế biến thành nhiều món ngon cho cả gia đình.
Con gái có thể mắc bệnh di truyền nào từ mẹ?
Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.
7 lý do nên ăn rong nâu mỗi ngày
Rong nâu giàu vitamin và khoáng chất, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng thực phẩm này hàng ngày.
Tảo spirulina - thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy đâu là phương pháp giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả?
Chúng ta cần ăn gì để có sức khỏe tha hồ làm việc hiệu quả?
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài.
Cận cảnh gói thầu A5 thuộc cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi dính sai phạm
Không chỉ xuất hiện "ổ gà, ổ trâu" sau khi thông xe, dự án cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi còn bị cơ quan thanh tra phát hiện gói thầu gần 1.400 tỷ đồng có nhiều sai phạm.