Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.
Tìm chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh và hiệu quả
Một thực đơn đủ chất, lành mạnh sẽ giúp người gầy có nền tảng dinh dưỡng tốt, mang lại cơ thể khỏe mạnh, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu và ăn uống tốt hơn.
Bữa sáng dinh dưỡng chỉ với 20.000 đồng của Fresh Garden
Chỉ từ 20.000 đồng, bạn đã có trong tay một bữa sáng thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng cho học tập và làm việc.
Xôi xéo - món ăn cầu kỳ của người Hà Nội
Ngạn ngữ đã có câu: "Bữa ăn sáng là bữa ăn dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù".
Thay đổi thói quen để giảm cân nhanh
Những thói quen tưởng chừng như đơn giản sẽ mang lại những hiệu quả giảm cân bất ngờ cho bạn.
Cách tăng cân cho người gầy biếng ăn
Mỗi khi có việc lo lắng, buồn phiền hay bị áp lực công việc, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn và không có hứng thú với ăn uống. Đây là dấu hiệu bệnh lý biếng ăn.
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.
15 việc người thành đạt thường làm sáng thứ Hai
Sáng thứ Hai là thời gian quan trọng nhất cho một tuần làm việc căng thẳng, bởi nó làm tiền đề cho mọi hoạt động trong ngày và cho một tuần phía trước.
Không ai lại bổ nhiệm hàng loạt ở phút 89
"Cách bổ nhiệm cán bộ như vậy không thể nói là trách nhiệm với thế hệ sau. Còn làm vì cái gì thì tự mỗi người trong chúng ta có thể phần nào hiểu được".
4 món mì gốc Hoa quen thuộc của Sài Gòn
Mì vịt tiềm, mì nai sa tế, mì hoành thánh, mì xá xíu… là món yêu thích của không ít thực khách Sài Gòn.
Phương pháp tăng cân cho người gầy
Tăng cân vốn là một trong những nỗi lo lắng của những nàng “cò hương” mỏng manh. Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng...
Phượt kiểu... nghỉ dưỡng về Gò Công
Có sông, có biển, có đồng ruộng và những món ngon rẻ để thưởng thức… Đó là những điều bạn sẽ được trải nghiệm ở Gò Công – Tiền Giang
Thực đơn hàng ngày giúp tăng cân nhanh
Ngoài việc ăn nhiều hơn, tập luyện nhiều hơn bạn còn cần phải biết ăn đúng cách. Hãy áp dụng thực đơn như sau sẽ góp phần cho việc tăng cân của bạn, cải thiện lại tình trạng sức khỏe cho những ai...
Lợi sữa cho bà mẹ sau sinh - bí quyết đơn giản, hiệu quả
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời.
5 bí kíp dưỡng da của 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh
Bất kỳ cô gái nào cũng đều ngưỡng mộ làn da sáng mịn, mượt mà, không tỳ vết của Ngọc Trinh. Nhiều người cho rằng để có làn da “đáng mơ ước” đó, Ngọc Trinh ắt hẳn phải chăm sóc làn da của mình rất...
Buổi sáng là 'giờ vàng' của 'cậu nhỏ'
"Yêu" buổi sáng có thể nó mới lạ với rất nhiều người, nhưng theo khoa học, điều này giúp bạn có một ngày mới tràn trề sinh lực và tinh thần phấn chấn.
Bánh khoai tây chiên thơm phức
Khoai tây béo béo bùi bùi kết hợp với thịt xông khói làm nên món bánh khoai tây chiên ngon tuyệt để cả nhà có một bữa sáng thật đủ chất.
Hôm nay, Sư Tử được người khác giúp đỡ. Song Ngư tặng bất ngờ lớn cho người yêu.
Ăn trứng, thịt vào bữa sáng giúp giảm cân
Các nhà khoa học khẳng định, sử dụng trứng, thịt và các đồ ăn giàu protein vào buổi sáng sẽ giúp giữ gìn thân hình cân đối đồng thời chấm dứt hoàn toàn cơn thèm ăn vào buổi đêm.
Xíu mại ngọt mềm với Tố Như và Ngọc Tiên
Biết MC Ngọc Tiên muốn làm một món ngon, dễ làm, tốn ít thời gian để giải ngấy trong ngày Tết, ca sỹ Tố Như không ngần ngại dắt tay cô bạn xuống bếp và hướng dẫn món xíu mại trứng muối.