Lịch tập hô biến thân hình 52 kg thành cơ bụng 6 múi
Với thực đơn 5 bữa mỗi ngày kết hợp cùng lịch tập thường xuyên, Duy Kiên đã sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 20 kg.
Ngắm cảnh vịnh Hạ Long trên du thuyền 3-5 sao
Chương trình hai ngày một đêm trên du thuyền đi thăm vịnh Hạ Long - kỳ quan thiên nhiên của thế giới - sẽ là một trải nghiệm đáng nhớ đối với mọi du khách.
8 hoạt động giải trí thú vị ở The Grand Hồ Tràm Strip
Cách TP HCM khoảng 2 giờ xe máy, khu nghỉ dưỡng phức hợp và giải trí The Grand Hồ Tràm Strip là địa điểm thu hút nhiều người đến vui chơi, check-in trong hè này.
Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm
Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.
Cách đơn giản làm giảm mỡ bụng
Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.
15 quan niệm sai lầm về ăn uống bạn không nên tin
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng.
9 địa danh ngọt ngào và lãng mạn cho tuần trăng mật
Trở về với thiên nhiên, tạm xa những tiện nghi của đời sống hiện đại, các cặp đôi sẽ có không gian vô cùng riêng tư và lãng mạn.
HLV Hữu Thắng chưa bỏ trận đấu nào ở Euro 2016
HLV Hữu Thắng thay đổi thời gian biểu, đôi khi bỏ bữa để có thể xem trọn vẹn các trận đấu trong khuôn khổ Euro 2016 đang diễn ra tại Pháp.
Cuộc sống không vội giữa núi rừng Tây Nguyên
Nếu bạn là một người yêu rừng núi, Tây Nguyên là một điểm đến không thể bỏ qua. Để tìm hiểu về địa danh, ẩm thực, con người nơi đây, một vài ngày không thể đủ.
Cách cải thiện vóc dáng gầy nhưng thừa mỡ của Ái Phương
Tập gym 3 buổi mỗi tuần, bơi lội giảm căng thẳng và áp dụng chế độ dinh dưỡng không kiêng tinh bột là bí quyết giúp Ái Phương sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Người thợ rèn cuối cùng ở phố cổ
Giữa cái nóng mùa hè có lúc hơn 40 độ C ở phố cổ Hà Nội, người thợ rèn chân than mặt bụi, quần áo lấm lem vẫn ngồi bên bếp lò đỏ rực, tay đe tay búa.
7 thói quen hàng ngày hủy hoại vóc dáng của bạn
Dầu mỡ có trong những món ăn chiên rán khoái khẩu làm hại làn da bạn và khiến bạn già nhanh hơn.
Tác dụng bất ngờ khi ăn trứng cùng hạt tiêu
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, nếu ăn cùng hạt tiêu sẽ là sự kết hợp tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chất béo: Kẻ thù của sức khỏe tâm thần
Chế độ ăn giàu chất béo có thể tác động tiêu cực tới trạng thái tinh thần con người và gây một số bệnh.
Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp
Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.
Tết Đoan Ngọ ở Hà Nội: Rượu nếp, mận tam hoa đắt hàng
Từ 6h, nhiều người dân ở Hà Nội vội vã đi chợ mua các món ăn truyền thống để làm thủ tục giết sâu bọ trước khi dùng bữa sáng.
Những món ăn nhất định phải thử khi đến Hong Kong
Không chỉ là chốn dừng chân của những tín đồ mua sắm và du lịch, Hong Kong còn níu chân du khách bởi nền ẩm thực độc đáo và phong phú của mình.
7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân
Một số loại sinh tố dưới đây sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Vua đầu bếp Ngô Thanh Hòa tiết lộ bí quyết nấu món phở ngon
Quán quân cuộc thi Vua đầu bếp Việt Nam mùa đầu tiên thường chuẩn bị kỹ nguyên liệu và cho thêm chút nước gừng hoặc riềng để món phở có hương vị riêng.
8X giảm 17 kg, cải thiện vòng eo 'bánh mỳ' trong 45 ngày
Chỉ bằng cách thực hiện 2 động tác squat và plank, kết hợp với chế độ ăn uống khắc nghiệt không đồ ngọt, chiên xào, Bích Ngọc đã giảm được 17 kg trong 45 ngày.