7 siêu thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên ăn
Nước lọc, cá hồi, thịt bò, các loại rau lá xanh hay trứng là những thực phẩm lành mạnh nhất bạn có thể ăn khi đang cho con bú.
Ngoài làm thực phẩm, nước mắm cũng là vị thuốc trị bệnh.
10 siêu thực phẩm cho một mùa đông khỏe mạnh
Thời tiết lạnh và khô hanh mùa đông dễ khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.
Đau dạ dày cấp là một bệnh dễ gặp trong cộng đồng, nếu không được chữa trị đúng sẽ dẫn đến viêm dạ dày mạn tính và có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Món ăn tốt cho phụ nữ hiếm muộn
Theo y học cổ truyền, phụ nữ hiếm muộn phần nhiều do kinh nguyệt, khí huyết không điều hòa. Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc hay, hiệu quả.
Biểu hiện thiếu vitamin và cách khắc phục
Mệt mỏi, chán ăn, mờ mắt... là những triệu chứng cảnh báo cơ thể bị thiếu vitamin.
Bí quyết dinh dưỡng của các gia đình sao Việt
Đông con, bận rộn nhưng gia đình Phan Anh, Lý Hải, Thúy Hạnh vẫn luôn năng động, khỏe khoắn nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.
6 xét nghiệm máu cần làm trước 30 tuổi
Theo các nghiên cứu, 6 xét nghiệm máu dưới đây chúng ta nên làm trước khi bước qua tuổi 30 để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.
Những thực phẩm giàu vitamin B12 giúp tăng sức đề kháng
Các thực phẩm giàu Vitamin B12, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, các chức năng thần kinh được khỏe mạnh.
Nên ăn mấy quả trứng một tuần?
Trứng là thức ăn quen thuộc và giàu chất dinh dưỡng, tỷ lệ cân đối, do vậy trứng có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.
3 lưu ý khi chọn sữa chua ăn cho trẻ
Sữa chua ăn luôn được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Tuy nhiên, cha mẹ cần tìm mua sản phẩm phù hợp để trẻ vừa ăn ngon, vừa được hỗ trợ phát triển tốt trí tuệ và chiều cao.
Uống rượu lâu ngày gây bệnh tâm thần
Mỗi ngày, một người uống 1 lít rượu và kéo dài liên tục sẽ bị rối loạn về mặt tâm thần, gồm các triệu chứng: rối loạn khí sắc, trầm cảm, lo âu, mất kiểm soát.
10 xe điện nhanh nhất thế giới
Dù chỉ là xe điện nhưng những cái tên như Venturi Buckeye Bullet 3, Rimac Concept S, Ford Fusion 999,... lại khiến giới mê tốc độ phải bất ngờ với vận tốc tối đa của chúng.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị 'quá liều'?
Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm..., nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt.
Dấu hiệu cảnh báo bạn không khỏe
Táo bón kéo dài, nước tiểu màu vàng đậm, khó ngủ, ngứa da liên tục... là những dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể bạn có nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Muốn tinh trùng yếu, cứ uống rượu bia
Tinh trùng yếu chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới.
Siêu thực phẩm giúp tăng cân khỏe đẹp
Những người muốn tăng cân khỏe mạnh, không lo biến chứng, nên lựa chọn các loại thực phẩm như trứng, chocolate đen, bơ đậu phộng vào thực đơn hàng ngày.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?
Tiêu thụ rau xanh hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.
Những điều cần biết về 10 loại vitamin tốt cho sức khỏe
Con người rất cần vitamin để tăng cường sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về các loại vitamin và thực phẩm nào chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể.
Tác dụng bất ngờ khi ăn trứng cùng hạt tiêu
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, nếu ăn cùng hạt tiêu sẽ là sự kết hợp tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.