10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
6 thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Để giảm cân nhanh, hiệu quả mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần thiết lập một số thói quen đơn giản dưới đây.
Ăn rau dền để sống lâu
Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.
9 lý do khiến bạn khó giảm cân
Bạn nỗ lực ăn kiêng, tập thể dục nhưng mọi kết quả đều không như ý muốn.
7 khoản chi kỳ quặc của Mỹ
Chính phủ đất nước cờ hoa từng chi hàng triệu USD cho những thứ kỳ quặc như lượt thích trên Facebook, video game chống béo phì, trang web tiểu thuyết tình cảm...
10 cách giảm cân cho cô nàng lười biếng
Nếu bận rộn, ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân hiệu quả.
Ăn da động vật: Nên hay không?
Nhiều người cho rằng da động vật có tác dụng bổ sung collagen, chống lão hóa. Thực tế, món ăn này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Sai lầm khi tẩm bổ bằng óc
Óc là món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn để tẩm bổ cho con trước kỳ thi quan trọng vì nghĩ rằng có thể tăng cường trí thông minh. Liệu đây có phải thần dược dành cho các sĩ tử?
Viên giảm cân gây chết người
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các viên thuốc giảm cân thường hấp dẫn mọi người nhưng thường gây tác hại.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Gan lợn xào giá - sai lầm của nhiều bà nội trợ
Đây là món ăn quen thuộc của nhiều bà nội trợ trong bữa cơm gia đình, tuy nhiên cách kết hợp này nguy hại lớn cho cơ thể.
Giảm nguy cơ mắc ung thư máu nhờ bú sữa mẹ
Tại Anh, 45% phụ nữ chỉ cho con bú trong 6 tuần. Theo các chuyên gia việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp trẻ sơ sinh giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư máu.
9X thu nhập cao từ mỹ phẩm tự làm khi ở cữ
Vóc dáng nặng nề sau khi sinh con là động lực để Phạm Thị Hà (24 tuổi, quê ở Thanh Hóa) tự chế mỹ phẩm và thành lập công ty chuyên dòng sản phẩm làm đẹp cho các bà mẹ.
Dậy thì sớm ở trẻ có nguy hiểm?
Tỷ lệ dậy thì sớm ở trẻ gia tăng mạnh, phát sinh nhiều hệ lụy, cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống.
Ăn măng cụt vừa khỏe, vừa đẹp
Măng cụt không những là loại quả ngon, dễ ăn mà còn mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe con người.
Chết vì hiểu biết quá nhiều
Từ trước đến nay, người ta thường chỉ nói chết do thiếu hiểu biết. Nhưng trong thực tế khám chữa bệnh hàng ngày, chúng tôi lại thấy nhiều trường hợp ngược lại.
Bộ ba cẩm nang đáng yêu dành cho bạn nhỏ
"Bật mí tất tần tật về bố mẹ"; "Bí kíp giúp bạn cực kì hạnh phúc"; "Bí kíp khiến bạn thích đọc sách" chia sẻ những bí kíp cho bạn nhỏ biết yêu thương bố mẹ và ứng xử tự tin.
Thận yếu, 'yêu' kém: Đúng hay sai?
Nhiều người bị yếu sinh lý cho rằng nguyên nhân là do thận hư. Họ đã tự động đi tìm thuốc có tác dụng bổ thận tráng dương để trị bệnh dẫn tới hệ quả tiền mất tật mang.
Lạm dụng 'thần dược' tình dục - Lợi bất cập hại
Vì muốn thể hiện bản lĩnh, thỏa mãn trước các bạn tình của mình nên không ít quý ông, đa phần là những người trung niên đã cầu viện đến “thần dược” - thuốc cường dương.
Tránh xa 10 loại thực phẩm gây ung thư
Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.