Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Bí quyết để có da đẹp trong mùa nóng

Thời tiết nắng nóng khiến làn da dễ bị mất nước. Chỉ số tia UV tăng cao cũng gây ảnh hưởng xấu đến vẻ ngoài của bạn.

bi quyet de co da dep anh 1
Tìm kiếm loại kem chống nắng phù hợp: Vào thời điểm nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV tăng cao rất có hại cho làn da. Phơi nắng trong điều kiện không được bảo vệ khiến da dễ bị bỏng nắng, phồng rộp và đau rát. Theo EPA, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng cũng gây lão hóa sớm. Theo thời gian, da trở nên nhăn, chảy xệ và hình thành thâm nám. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) nhằm bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB. Ngoài ra, sản phẩm chống nắng lý tưởng nên có SPF trên 30, PA có các dấu cộng phía sau từ +++ trở lên. Ảnh: @y_dowl.
bi quyet de co da dep anh 2
Làm đẹp tối giản: Tương tự việc ăn mặc, thói quen chăm sóc da của bạn cũng nên thay đổi theo thời tiết. Vào mùa nóng, quy trình skincare routine cần gọn nhẹ, đơn giản hơn. Hãy tập trung vào bốn bước thiết yếu, bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng. Không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm với nhiều bước dưỡng da. Điều này dẫn đến da mặt bị quá tải, đồng thời dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Ảnh: @borabit1004.
bi quyet de co da dep anh 5
Hạn chế ra nắng: Trong khoảng thời gian 10h-16h hàng ngày, chỉ số tia UV ở mức cao. Bạn dễ bị say nắng, bỏng nắng nếu ở ngoài trời quá lâu. Hãy đội mũ rộng vành, đeo kính râm lúc di chuyển dưới trời nắng. Bên cạnh đó, tránh tiếp xúc với ánh nắng nếu không cần thiết. Ảnh: The Fashion Sessions.
bi quyet de co da dep anh 6
Uống nhiều nước: Nước có tác dụng tăng cường quá trình hydrat hóa của da, từ đó góp phần giảm hiện tượng tiết dầu quá mức, ngừa mụn. Bên cạnh đó, trong điều kiện thời tiết nóng bức, cơ thể và làn da dễ bị mất nước. Bổ sung nhiều nước sẽ hạn chế những ảnh hưởng xấu do nắng nóng gây ra. Ảnh: Self.
bi quyet de co da dep anh 7
Sử dụng vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tốt cho sức khỏe tổng thể và làn da. Dưỡng chất này hữu ích quanh năm, nhưng đặc biệt quan trọng vào mùa hè. Vitamin C giúp ngăn ngừa chứng tăng sắc tố, giảm thâm do mụn. Nó còn cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn, thúc đẩy sản xuất collagen. Ảnh: Life with Style.
bi quyet de co da dep anh 8
Không quên tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da không thể thiếu. Khi thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiệt độ cao khiến làn da sản sinh nhiều dầu. Dầu thừa, bụi bẩn, da chết tích tụ lâu ngày sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là môi trường thuận lợi để mụn phát triển. Ảnh: Dermafix.
Vì sao bạn dễ bị mọc mụn? Một số thói quen hàng ngày có thể gây ra mụn, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.

Vì sao cần tẩy da chết, nhất là vào mùa nóng?

Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng giúp duy trì làn da tươi trẻ.

8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn

Bổ sung các chất có lợi giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Tiểu Võ

Bạn có thể quan tâm