 |
| Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật được nhiều phụ huynh lựa chọn bởi tính khoa học cùng tinh thần “Nhật”: Không ép ăn, không ăn rong và không nước mắt. Nguyên tắc ăn dặm kiểu Nhật là cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, từ một nhóm thực phẩm đến bốn nhóm thực phẩm (chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất). Với lộ trình này, bố mẹ cần chuẩn bị sẵn các vật dụng để giúp con trải qua hành trình khám phá ẩm thực đầy niềm vui. |
  |
Chày, cối và rây: “Bảo bối” giúp bé bắt đầu hành trình ăn dặm kiểu Nhật là chày, cối và rây lọc thực phẩm. Trong những tuần đầu, bé ăn cháo rây nhuyễn mịn để quen với thức ăn khác ngoài sữa, sau đó chuyển dần sang cháo đặc kèm rau củ, tiếp đến là cơm từ nhão đến đặc kèm cá, thịt, rau… Việc chế biến thực phẩm không dùng đến cối xay mà sử dụng chày và cối giã, đồng thời lọc qua ray để tinh chỉnh độ nhuyễn, thô của thức ăn. Để đảm bảo an toàn cho bé, bố mẹ nên lựa chọn bộ vật dụng được làm từ chất liệu an toàn như nhựa không chứa BPA, gỗ tự nhiên hoặc inox. |
 |
| Trái cây ăn dặm chế biến sẵn: Sau khi bé quen với việc nuốt thức ăn dạng lỏng, bạn có thể cho bé ăn thử một số loại rau củ quả dễ tiêu hóa đã được hấp chín và rây mịn như xoài, chuối, đu đủ… Với người quá bận bịu, việc chế biến các loại trái cây với số lượng ít tốn kha khá thời gian chuẩn bị. Bố mẹ có thể “bỏ túi” các thực phẩm ăn dặm/trái cây nhuyễn kiểu Nhật được chế biến sẵn. |
 |
| Heinz là thương hiệu chuyên về đồ ăn dặm cho trẻ em được các bậc phụ huynh ưu tiên lựa chọn. Với bé mê tít món chuối nghiền, bố mẹ có thể mua sẵn túi ăn dặm Heinz được làm từ chuối tươi, bổ sung nguyên tố vi lượng, giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Dành cho bé từ 6 tháng tuổi, túi ăn dặm Heinz đảm bảo không chất bảo quản và hương liệu, an toàn cho trẻ. Sản phẩm đang có giá ưu đãi còn 45.000 đồng trên Lazada dịp “LazMall sale chính hãng” từ 15/6 đến 19/6. Không chỉ mua với giá hạt dẻ, bố mẹ còn được hưởng chính sách freeship 0 đồng toàn quốc và voucher tích lũy hấp dẫn. |
 |
| Bát và thìa nhựa: Trong quá trình ăn dặm, bé có thể làm rơi vãi đồ ăn, thậm chí đẩy bàn khiến bát rơi, vỡ. Để đảm bảo an toàn, phụ huynh có thể chọn các loạt bát ăn dặm làm từ nhựa được kiểm định chất lượng và xuất xứ rõ ràng. Một chiếc muỗng nhựa có thể “đo” nhiệt độ thức ăn bằng cách chuyển màu tạo nên combo bát ăn hoàn hảo cho bé. |
  |
Yếm ăn: Để tránh thức ăn dây vào áo quần bé, bố mẹ có thể sắm thêm chiếc yếm xinh xinh. Thay vì chọn yếm vải hay thiết kế chống thấm thông thường - vốn chỉ có tác dụng giảm thiểu đồ ăn dây vào áo quần mà không “hứng” được thực phẩm - bố mẹ có thể tham khảo yếm ăn silicon. Yếm được làm từ chất liệu an toàn, không chứa BPA và thiết kế khay hứng đồ ăn rơi vãi tiện lợi, giúp bố mẹ không còn mệt nhoài vệ sinh sau khi con ăn. |
 |
| Nồi, chảo: Để tránh nhiễm khuẩn chéo, đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, bố mẹ có thể mua thêm một số vật dụng chế biến đồ ăn dành riêng cho con như nồi, chảo, thớt, đũa… Một tip hữu ích là chọn từ 1 đến 2 nồi nhỏ/chảo để nấu lượng thức ăn phù hợp với bữa của con, giúp bố mẹ tiết kiệm thực phẩm, ngân sách về lâu dài. |
 |
| Ghế ngồi: Ăn dặm kiểu Nhật chú trọng rèn cho bé phản xạ ăn chủ động. Để bé tập trung xử lý thức ăn bằng tay, dễ dàng cầm thìa, phụ huynh nên mua thêm ghế ăn. Ngoài ra, việc ngồi ghế giúp bé hình thành thói quen tốt trong bữa ăn. Các mẫu ghế trên thị trường thường được thiết kế linh hoạt, đa dạng chất liệu (gỗ, nhựa, inox…), dễ cân chỉnh chiều cao, với phần khay ăn nhỏ gọn, dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu và sở thích của con. |
 |
| Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, bố mẹ có thể tham khảo phương pháp kiểu Nhật để tập thói quen ăn uống lành mạnh, mang đến cho con dinh dưỡng tốt nhất. Trên đây chỉ là 6 vật dụng cơ bản giúp hành trình cho con ăn dặm của bố mẹ phần nào bớt vất vả. Không chỉ “điểm mặt đặt lên” đủ trên Lazada, bố mẹ tha hồ “tăm tia” hàng nghìn sản phẩm chăm con chính hãng với giá ưu đãi đến 50%, kèm voucher tích lũy và freeship toàn quốc dịp “LazMall sale chính hãng” 15-19/6. |
Bình luận