Nên chườm nóng hay chườm lạnh khi bị chấn thương?
Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong khi tập thể thao, kể cả chạy bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết khi nào nên chườm nóng hay lạnh để giảm đau và phục hồi nhanh.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
VAR lại gây tranh cãi ở trận thua của Arsenal
HLV Mikel Arteta công kích các quyết định của tổ trọng tài điều khiển trận đấu giữa Aston Villa và Arsenal rạng sáng 10/12 (giờ Hà Nội).
Rodri quá quan trọng với Man City
"Không Rodri, không có bữa tiệc nào hết" trở thành thuật ngữ lan truyền trên mạng xã hội sau thất bại 0-1 của Man City trước Aston Villa ở vòng 15 Premier League.
Huỳnh Như tái xuất khi gặp tuyển New Zealand
Tiền đạo số 1 Việt Nam trở lại sau chấn thương và được HLV Mai Đức Chung điền tên vào đội hình xuất phát trong trận giao hữu với New Zealand lúc 12h30 ngày 10/7.
Quách Phú Thành được cầm AK47 thật trong 'bom tấn' 38 triệu USD
Đóng vô số phim hành động, hóa thân từ cảnh sát đến xã hội đen, ông trùm tàn ác nhưng đến Tảo độc 3 Quách Phú Thành mới có lần đầu được cầm khẩu AK47 thật trên tay.
Cơn sốt gấu bông 'chữa lành' cho người lớn
Những con gấu bông thiết kế riêng được ưa chuộng bởi chúng có khả năng làm giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ cho người trưởng thành.
Đẳng cấp của Neymar không phải bàn cãi, song anh không phù hợp với một Chelsea đang thay đổi dưới thời chủ mới.
Huỳnh Như bình phục, sẵn sàng đấu Mỹ, Hà Lan ở World Cup
Đội trưởng tuyển nữ Việt Nam, Huỳnh Như đã bình phục chấn thương 100% và sẵn sàng tham dự World Cup nữ 2023 với trạng thái tốt nhất.
NTK Lê Ngọc Lâm: 'Mặc đồ dễ thương như BlackPink'
Trang phục màu sắc sặc sỡ, in hình thù ngộ nghĩnh ngày càng được ưa chuộng. Việc diện váy áo theo "văn hóa dễ thương" phản ánh phong cách cá nhân của người mặc.
Murakami xin giữ nguyên công viên nơi ông quyết định thành nhà văn
Haruki Murakami phản đối kế hoạch tái thiết sân vận động và công viên Meiji Jingu Gaien - địa điểm yêu thích của người dân và cũng là nơi ông quyết định trở thành tiểu thuyết gia.
Thuốc giảm đau có an toàn cho trẻ em không?
Một số loại thuốc giảm đau an toàn cho trẻ em nhưng sử dụng kéo dài có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng hoặc nhiễm độc khi dùng với liều lượng cao hơn.
Điểm yếu của MU dưới thời HLV Ten Hag
Không thể phủ nhận vai trò của HLV Erik ten Hag trong việc hồi sinh Manchester United mùa giải 2022/23. Song, vấn đề về phong độ và chiến thuật vẫn đang tồn tại bên trong "Quỷ đỏ".
NSƯT Hoàng Hải kéo xe nghìn lần, cực khổ khi vào vai bốc vác
Nam diễn viên "Cuộc đời vẫn đẹp sao" phải bốc dỡ, kéo xe hàng như cửu vạn thật dẫn đến nhiều lúc bị bong gân.
Đau cánh tay cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
Đau cánh tay có thể là dấu hiệu cảnh báo một số triệu chứng bệnh lý nguy hiểm mà nhiều người thường bỏ qua.
Cây mọc hoang ở Việt Nam, được nhiều nước trên thế giới dùng làm thuốc
Cây bần mọc dại dọc, trồng ở rừng ngập mặn ven biển từ Bắc vào Nam, được nhiều nước trên thế giới dùng làm thuốc.
Pochettino phải bắt đầu từ đâu để giải quyết đống đổ nát tại Chelsea?
Thất bại 1-4 trước Manchester United hôm 26/5 như phản ánh mùa giải 2022/23 thảm họa của Chelsea. Ở đó, “The Blues” cho thấy sự vỡ vụn cả về chuyên môn lẫn tinh thần.
Man City khiến Premier League trở nên nhàm chán?
Nguồn ngân sách khổng lồ giúp Pep Guardiola tạo ra một đội bóng gần như hoàn hảo "trong điều kiện phòng thí nghiệm" và thống trị Premier League suốt hơn nửa thập niên qua.
Thay đổi xuất chúng của Pep giúp Man City đè bẹp Real Madrid
Giữ nguyên đội hình xuất phát so với trận lượt đi, nhưng chỉ bằng một sự điều chỉnh nhỏ trong lối chơi, Pep Guardiola đã giúp Manchester City đè bẹp Real Madrid.
Thất bại trước Brighton ở vòng 36 Premier League hôm 14/5 như gáo nước lạnh dội vào tham vọng của Arsenal, đội bóng gần như hết cơ hội vô địch.