Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
16.303 kết quả phù hợp
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Không chỉ đất nền "sốt" sau khi sáp nhập, rất nhiều khu chung cư ở Đà Nẵng cũng nhảy giá đến chóng mặt. Nhất là khu vực ở phường Cẩm Lệ, Sơn Trà.
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Từ 8h sáng nay (20/9), Tổng công ty đường sắt bắt đầu mở bán vé tàu Tết Nguyên Đán 2026 trên tất cả các kênh.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Tại khoa Ngoại Bụng 1, Bệnh viện K, khoảng 20% bệnh nhân ung thư đại trực tràng dưới 30 tuổi. Phần lớn trong số này bỏ qua dấu hiệu sớm, chỉ nhập viện khi bệnh đã tiến triển nặng.
Trước chuyến bay về Trung Quốc, một gia đình đứng ngay bên ngoài sân bay quốc tế Chiang Mai (Thái Lan) và ăn hết 5,5 kg sầu riêng vì loại quả này bị cấm mang lên máy bay.
Ngày càng nhiều đàn ông bỏ dao cạo, để mặc râu ria mọc tự nhiên. Nhà phê bình của The New York Times nhìn lại lịch sử trào lưu này và ý nghĩa mà nó có thể mang theo.
Giao mùa là thời điểm dễ phát sinh các bệnh đường hô hấp, trong đó ho có đờm gây bất tiện trong sinh hoạt.
Ian McEwan, một trong "50 nhà văn Anh vĩ đại nhất kể từ năm 1945" trong bảng xếp hạng của Times, vừa cho ra mắt tiểu thuyết vào ngày 16/9, ông nói đó là một "bài ca buồn cho nhân loại".
Bộ phim hành động về đề tài không tặc vươn lên dẫn đầu phòng vé Việt trong sáng 19/9. Phim nhận phản hồi khá tích cực sau các suất chiếu đầu tiên.
Ăn sushi giữa trưa, về nhà bằng Uber, tối ghé SoHo dạo phố, cuộc sống của học sinh nhà giàu New York (Mỹ) trên TikTok đang gây chú ý, khiến nhiều người mơ ước.
Hồ Hoàng Giao, nhà sáng tạo nội dung công nghệ, ẩm thực nổi tiếng, qua đời ngày 18/9 vì tai nạn giao thông. Sự ra đi bất ngờ của nam YouTuber khiến nhiều người bàng hoàng.
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai cách có thể gây ra nhiều vấn đề như rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và mất ngủ.
Năm nay, thị trường bánh trung thu tại TP.HCM ghi nhận bức tranh trái ngược - nhiều nơi vắng khách, trong khi có nơi người dân phải xếp hàng cả tiếng mới mua được.
Cổ phiếu VIC tăng 6% trong phiên hôm nay, đưa vốn hóa Tập đoàn Vingroup vượt 555.000 tỷ đồng, chính thức vượt Vietcombank để trở thành doanh nghiệp niêm yết lớn nhất Việt Nam.
Khác với không khí sôi động vào buổi sáng, những trải nghiệm thú vị và độc đáo tại Sun World Ba Na Hills khung giờ chiều và tối đang được nhiều du khách lựa chọn.
Lần đầu đến Lào trong chuyến du lịch 6 ngày đúng dịp lễ 2/9, Viêng Chăn và Luang Prabang mang lại cho tôi nhiều trải nghiệm bất ngờ và xúc động.
Trước Trung thu 2 tuần, tiệm bánh lâu đời trên đường Phạm Phú Thứ (phường Bình Tiên) đông nghẹt người đứng chờ mua. Chủ tiệm cho biết năm nay mở bán sớm, mỗi ngày bán ra vài nghìn bánh.