Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
Caffeine, chất gây nghiện được ưa chuộng
Caffeine là loại chất tác động đến trí tuệ được biết đến rộng rãi nhất trên trái đất và cà phê là hệ thống phân phối hàng đầu của nó.
Công ty bắt học PowerPoint, nhân viên trốn tiết như thời sinh viên
Công việc của Nhật Minh bị ảnh hưởng khi phải tham gia khóa PowerPoint do công ty tổ chức. Trong khi đó, Ngọc Trâm bị bắt học làm video để dạy học nhưng cô thường trốn tiết.
Những người ngủ ngáy có nguy cơ bị ung thư cao hơn
Theo một nghiên cứu mới, người ngủ ngáy dễ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch và có thể đe dọa tính mạng. Họ cũng có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.
5 dấu hiệu điển hình cảnh báo ngộ độc rượu
Ngộ độc rượu khiến người bệnh bị nôn mửa, thở chậm hoặc không đều, thân nhiệt thấp. Nhiều trường hợp nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Các tác dụng phụ khi điều trị hóa chất ung thư
Hóa trị là phương pháp điều trị cơ bản trong ung thư. Dù vậy, nhiều người vẫn lo ngại những tác dụng không mong muốn của phương pháp này.
Wendy (Red Velvet) bị đối xử thô lỗ
Lee Jin Hyuk liên tục ngắt lời, trêu đùa đôi mắt bị sưng của Wendy trên sóng phát thanh. Cách hành xử của nam ca sĩ với đàn chị khiến công chúng không hài lòng.
Dấu hiệu ngủ ngáy ở trẻ cảnh báo vấn đề nguy hiểm
Ngủ ngáy có thể dẫn đến nguy cơ rối loạn thở khi ngủ và nhiều tác hại ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ nhỏ.
8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
Dịch vụ cho thuê trẻ sơ sinh ở Nhật Bản
Các "ứng viên" không được quá 4 tuổi và luôn có người giám hộ đi cùng. Thù lao của các bé là tã và sữa bột.
Xe cắm trại chạy điện Crosscamp Flex có hành trình 322 km
Mẫu xe van được trang bị bộ pin 75 kWh cung cấp năng lượng để di chuyển với quãng đường ước tính 322 km, đi kèm tính năng sạc điện một chiều.
Cặp vợ chồng Trung Quốc đưa con đi làm trên xe tải
Ông bố còn đặc biệt làm cho con một chiếc giường với đệm hoa và gấu bông, để con có thể ngủ khi đi đường dài.
Diễn viên 'Ở nhà một mình' bị cáo buộc hiếp dâm
Devin Ratray bị cáo buộc cưỡng hiếp một phụ nữ tên Lisa Smith tại New York vào năm 2017. Hiện, nam diễn viên phủ nhận.
8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
Bị nghi là kẻ bắt cóc vì để con ngủ trong cốp xe
Không muốn để con gái ở nhà một mình, nam tài xế taxi ở Trung Quốc đưa cô bé đi làm cùng mỗi ngày. Việc này vô tình bị hành khách phát hiện và báo cảnh sát.
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng nói mê khi ngủ
Nói mê là rối loạn giấc ngủ khiến bạn nói chuyện trong lúc ngủ nên không nhận thức được hành vi và lời nói của mình, thường quên mọi điều khi thức dậy.
Nghiên cứu mới hé lộ bí ẩn giấc mơ của nhện nhảy
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra loài nhện nhảy, được biết đến với khả năng săn mồi độc đáo, có biểu hiện của giấc ngủ R.E.M. giống con người.
Triệu chứng rõ ràng cảnh báo bất ổn của trái tim
Tức ngực, khó thở, móng tay dùi trống… là các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch không ổn.
Những người dễ bị bóng đè khi ngủ
Bóng đè xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính. Nhưng những người có lịch trình ngủ thất thường, căng thẳng tinh thần, nằm ngửa hay bị chuột rút hàng đêm dễ gặp hiện tượng này hơn.