Động tác đơn giản để vòng 3 hấp dẫn như Ngọc Anh
Người đẹp sẽ hướng dẫn bài tập "quyền năng" dành cho vùng mông. Chỉ cần kiên trì, chăm chỉ thực hiện động tác đơn giản này, số đo vòng 3 tăng đáng kể.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.
Ba huấn luyện viên nóng bỏng ở Hà Nội
Không chỉ tuân thủ chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt, những huấn luyện viên này còn có bí quyết riêng để luôn sở hữu thân hình quyến rũ.
Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
Thiên thạch vỡ tan trong lúc bay
Hôm qua các nhà thiên văn thông báo họ chứng kiến cảnh tượng một thiên thạch cách mặt trời khoảng 483 triệu km vỡ tan thành nhiều mảnh.
Thanh Bùi: 'Showbiz Việt cần người thành thật như Ngọc Duy'
Huấn luyện viên "The Voice Kids" đã có những chia sẻ khá thẳng thắn về học trò của mình cũng như những dự án riêng sau 3 tháng tạm ngưng để dồn sức cho cuộc thi.
Thanh Thuý khổ luyện để có dáng chuẩn
Gần đây, giới hâm mộ khá kinh ngạc với sự lột xác ngoạn mục của diễn viên Thanh Thúy. Đặc biệt tại cuộc thi "Cặp đôi hoàn hảo", bà mẹ một con không ngừng khoe vóc dáng gợi cảm và vòng 2...
10 cách để ngực lép trông tròn đầy hơn
Hãy cùng áp dụng những thủ thuật sau để giúp núi đôi nhanh chóng đạt được điều bạn mong muốn thay vì phải tốn tiền phẫu thuật hay uống thuốc tăng cường kích cỡ ngực nhé.