Tập tạ giúp giảm nguy cơ tử vong sớm
Theo nghiên cứu mới đây, tập tạ kết hợp các phương pháp cardio như chạy bộ, đạp xe có thể giảm nguy cơ tử vong.
Quan niệm sai lầm phổ biến của phụ nữ mang thai
Tự ý sử dụng thuốc, không kiểm soát tốt chế độ ăn uống hay lười vận động là những sai lầm phổ biến của phụ nữ khi mang thai có thể ảnh hưởng sự phát triển của cả mẹ và bé.
Nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày?
Mỗi thời điểm tập thể dục trong ngày đều có lợi ích riêng, phụ thuộc vào mục tiêu, sức khỏe và loại bài tập.
Bài tập yoga giảm đau cổ do ngủ sai tư thế
Việc ngủ sai tư thế khiến bạn bị đau cổ, vai và lưng. Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
Nữ sinh đạt 56,15 điểm thi THPT bật mí trợ thủ học tập
Với tổng điểm thi THPTQG 56,15 điểm, Đỗ Thùy Chinh (cựu học sinh THPT Chuyên Lê Hồng Phong, Nam Định) xuất sắc giành học bổng 100 triệu từ Kiến Guru.
Đâm trúng ôtô, cô gái Trung Quốc nhận yêu cầu lạ lùng thay vì đền tiền
Người đàn ông họ Xu (Trung Quốc) đã bắt cô gái đâm vào ôtô của mình phải làm bài tập về nhà để đền bù thay vì trả tiền sửa chữa.
Cô gái thứ 5 tố bị Adam Levine gạ gẫm
Đến hiện tại, có 5 phụ nữ tung bằng chứng cho thấy bị Adam Levine tán tỉnh. Điểm chung của họ là gợi cảm nhưng không quá nổi tiếng trên mạng xã hội.
Những bài học về sức khỏe không thể bỏ lỡ
Cuốn sách “Bác sĩ tốt nhất của nhà mình” không chỉ là những câu chuyện được góp nhặt từ trải nghiệm của bác sĩ Trần Quốc Khánh, mà còn truyền tải nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe.
Hoạt động giảm nguy cơ đột quỵ đến 70%
Nâng tạ một giờ mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ lần lượt là 40 và 70%.
Cách tập bài hít xà đơn đúng cách
Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.
5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Lần khoe eo hiếm hoi của Angelina Jolie
Ngôi sao Hollywood khiến fan ngạc nhiên khi xuất hiện trên phố với phong cách khác biệt so với thường ngày.
Chúng tôi sửng sốt trước tần suất cha mẹ sử dụng hình ảnh ẩn dụ chiến tranh khi nói về việc làm bài tập về nhà của trẻ hàng đêm.
CZ nói về tin bị FBI bắt, thu giữ BNB
Một trang tin lớn của Trung Quốc đưa tin Changpeng Zhao bị FBI bắt. CEO Binance phải lên mạng xã hội thanh minh rằng đây là tin giả.
Làm gì để trẻ không chán ghét việc học
Những nghịch lý nơi trường học đã biến những đứa trẻ từ việc tò mò về mọi mặt trở thành một đứa trẻ lãnh đạm và chán ghét việc học.
Changpeng Zhao kêu oan vì bị gán với mô hình lừa đảo Ponzi
Nhà sáng lập sàn giao dịch Binance khẳng định sai sót trong bài viết của Bloomberg Businessweek không phải lỗi dịch thuật mà hoàn toàn có chủ đích.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Nam ca sĩ bị tố chửi bới, hành hung nhân viên
Jang Woo Hyuk bị ba thực tập sinh và nhân viên tố cáo việc chửi bới, hành hung họ. Anh là thành viên nhóm nhạc thần tượng thế hệ đầu tiên H.O.T.
Người đẹp TP.HCM không kiêng tinh bột, chú trọng vào các bài tập giúp cơ bụng săn chắc hơn.