Cách giúp bạn dậy sớm để tập thể dục
Tập thể dục vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thức dậy sớm để tập luyện.
Bí quyết giữ dáng thon gọn của Hoa hậu Tiểu Vy, Đỗ Thị Hà
Dàn hoa hậu, á hậu Việt thường có thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để giúp làn da mịn màng.
Thời đại học của các ngôi sao Hàn Quốc
Song Jong Ki, Kim Tae Ri, Kim Tae Hee, Yoon So Hee và Gang Dong Won đều là những diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng với tài diễn xuất, ngoại hình cùng học vấn tốt.
Nàng trợ lý trong phim 'Bố già' ngoài đời có phong cách thế nào?
Chế Nguyễn Quỳnh Châu "bê nguyên" gu ăn mặc lẫn tính cách thường ngày vào trong bộ phim ăn khách.
Cải thiện sức khỏe với bài tập từ trung tâm yoga Trần Lan Anh
Với đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm và phòng tập hiện đại, trung tâm yoga Trần Lan Anh mong muốn giúp học viên cải thiện vóc dáng, sức khỏe để sống tích cực hơn.
Diễn viên Hàn bị tố quấy rối tình dục, trấn lột tiền của bạn học
Chương trình True Story của đài MBC đã gặp gỡ những người từng bị Kim Ji Soo bắt nạt, quấy rối khi còn học cấp 2. Nam diễn viên một mực phủ nhận các cáo buộc nạn nhân đưa ra.
8 năm chờ một tiếng gọi của tuyển Việt Nam
8 năm sau khi góp mặt trong đội hình U23 dự SEA Games, tôi vẫn chưa một lần được gọi lên tuyển Việt Nam dù chơi không hề tệ ở V.League.
Tạo cú hích cho Nghệ An phát triển
Sáng 14/3, làm việc với lãnh đạo chủ chốt tỉnh Nghệ An, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cho rằng tỉnh cần tầm nhìn dài hạn hơn, phát triển miền Tây Nghệ An theo hướng xanh hóa.
Cách để có múi bụng
Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Câu chuyện về ngư dân Hội An thời Covid-19 trên báo Mỹ
Theo bài đăng trên New York Times, vì đại dịch Covid-19, những người ngư dân bỏ nghề để làm du lịch ở Hội An (Quảng Nam) như ông Hùng phải quay lại với nghề cũ để kiếm sống.
Làm thế nào để có đôi chân đẹp như sao Hàn?
Thường xuyên mặc quần legging, tập squat thấp là một số cách được nữ thần tượng Hàn Quốc ưa chuộng.
'HAGL đá bết bát thế nào, bầu Đức cũng không một lần quát mắng'
"Ngày tôi trở lại, nhiều bạn bè hỏi: Mày gần 40 tuổi, có tất cả rồi, đá nữa để bọn trẻ cười à?”, cầu thủ Việt già nhất V.League Phùng Văn Nhiên bật cười kể lại.
Sách giúp phái đẹp tạo phong cách tự tin
Thông qua những cuốn sách, các cô gái tìm được lời giải đáp cho hành trình phát triển tính cách, tài năng để có thể thành công trong cuộc sống.
Thầy cô không giao bài tập, cha mẹ Trung Quốc sợ con kém bạn bè
Ở đất nước nơi mà học sinh phải đối mặt với 2 kỳ thi mang tính "sinh tử", quy định cấm hoặc giới hạn số lượng bài tập khiến nhiều phụ huynh lo sợ con mình tụt lại phía sau.
Hai bài tập giúp bạn chìm nhanh vào giấc ngủ
Những bài tập này có thể làm dịu tâm trí, thư giãn cơ thể, giúp bạn dễ ngủ và sâu giấc hơn.
11 giảng viên ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn nói về lý do nghỉ việc
11 giảng viên khoa Hàn Quốc học đồng loạt nghỉ việc vì không chấp nhận cách làm việc, hành xử của trưởng khoa. Họ cho rằng nhà trường đã không giải quyết vụ việc thấu đáo.
6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh
Tập thể dục thường xuyên ngay sau sinh rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
HLV Nhật Bản lý giải năng lực của Văn Triền
Cầu thủ người Bình Định đã cho các chuyên gia Nhật Bản thấy khả năng chuyên môn để được khoác áo CLB Ryukyu ở J2 League.