Hỗ trợ tăng cường đề kháng với vitamin C thảo dược
Bổ sung vitamin C từ trái cây, rau củ và sản phẩm bảo vệ sức khỏe là cách tăng cường hệ miễn dịch trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay.
Cựu thiên thần nội y làm gì để thân hình săn chắc?
Alessandra Ambrosio gây ấn tượng bởi vóc dáng gợi cảm, vòng 2 thon gọn dù đã sinh con.
Làm thế nào khi 'tụt mood’ vì làm việc tại nhà quá lâu
Khi làm việc tại nhà, chúng ta thường rơi vào tình trạng chán chường, “hết hứng”. Đó là lúc để cho bản thân nghỉ ngơi với vài hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả.
Tuấn Anh và Văn Toàn tập riêng cùng bác sĩ
Hai cầu thủ của HAGL tập riêng, trong khi Đoàn Văn Hậu phải ở lại khách sạn để dưỡng thương.
Nữ giảng viên tư vấn về bất ổn trong gia đình khi ở nhà nghỉ dịch
TS Tâm lý học Hoàng Minh Tố Nga cho rằng ở nhà không phải là nguyên nhân chính dẫn đến các thành viên trong gia đình căng thẳng. Mâu thuẫn xảy ra từ trước nhưng họ đã né tránh.
Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Bài tập tại nhà cho mùa giãn cách
Trong tình thế dịch bệnh kéo dài, các bài tập kéo giãn cơ thể là lựa chọn phù hợp cho việc luyện tập tại nhà. Nó giúp bạn tăng cường sức khỏe và phòng, chống dịch bệnh.
Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi
Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.
Bí quyết giữ dáng của nữ cầu thủ bóng đá
Để có thân hình săn chắc, Alex Morgan thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất. Bên cạnh đó, cô không ép bản thân theo đuổi các chế độ ăn kiêng.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Cơ bụng 6 múi của nữ VĐV thể dục nhịp điệu Trung Quốc
Gương mặt sáng, thân hình săn chắc và phong cách thời trang cuốn hút, Liu Xin là một trong những vận động viên nổi bật của đoàn thể thao Trung Quốc tại Thế vận hội năm nay.
Cô giáo thực tập là hoa khôi trường sư phạm
Sau buổi đứng lớp đầu tiên, Trần Thị Minh Thư (hoa khôi ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM năm 2019) thở phào vì mọi chuyện thuận lợi hơn dự kiến.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
Người Hà Nội tập thể dục ở nhà những ngày dịch căng thẳng
Vừa chống dịch mà vẫn đảm bảo việc rèn luyện sức khỏe, nhiều người chọn cách tập luyện tại nhà khi Hà Nội tạm dừng hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời.
Nga trình làng tiêm kích tàng hình thế hệ mới
Chiến đấu cơ mới do Tập đoàn Sukhoi sản xuất với biệt danh Checkmate vừa được giới thiệu tại triển lãm MAKS. Đây là tiêm kích tàng hình một động cơ đầu tiên của Nga.
Cuộc chiến với Covid-19 của người phụ nữ Việt tại tâm dịch Indonesia
"Nồng độ oxy trong máu của tôi có lúc xuống còn 84%. Nước mắt chồng tôi trào ra nhưng anh kịp lấy lại bình tĩnh. Anh nắm tay tôi, hướng dẫn thở từ từ", chị Lê Hòa chia sẻ với Zing.
Chưa đủ thuyết phục khi hạ chuẩn bài báo khoa học
Các nhà khoa học trong nước vẫn tranh luận sôi nổi trước điều chỉnh liên quan bài báo khoa học của nghiên cứu sinh tại quy chế đào tạo tiến sĩ mới được Bộ GD&ĐT đưa ra.
Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Nên ăn gì trước khi tập luyện?
Đối với từng mục đích tập luyện, việc chọn thức ăn nhẹ sẽ có những ảnh hưởng nhất định.
Cô gái giảm 34 kg trong mùa dịch
Nhờ thay đổi thói quen tập luyện trong thời gian giãn cách, Talia Mollica có vóc dáng thon gọn hơn.