Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Người dễ gặp hội chứng Covid-19 kéo dài sau khi khỏi bệnh
Số lượng bệnh nhân gặp hội chứng hậu Covid-19 chiếm 25%. Những triệu chứng vẫn còn dai dẳng thường gặp bao gồm mệt mỏi, đau khớp, ho khan, hồi hộp, đánh trống ngực, trầm cảm.
Nữ sinh ĐH Kinh tế Quốc dân tốt nghiệp loại xuất sắc
Trần Quỳnh Giang từng nhận học bổng nhiều lần, có 27 môn đạt điểm A+. Nữ sinh khuyên sinh viên nên chăm học Tiếng Anh từ năm đầu tiên.
Cái khó lúc 15h30 của cha mẹ Trung Quốc
Theo chính sách mới, học sinh sẽ ra về lúc 15h30 nhưng phụ huynh vẫn làm việc đến 17-18h. Vậy ai sẽ là người trông trẻ trong thời gian chúng chờ bố mẹ?
Chronotype - bạn thuộc nhóm thời gian sinh học nào?
Hiểu chronotype của mình giúp bạn đảm bảo sức khỏe tinh thần và ít uể oải khi làm việc.
Bài tập siết cơ bụng của 'Captain Marvel' Brie Larson
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Cách giúp Yeji giữ dáng
Yeji gây ấn tượng bởi vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc. Nữ ca sĩ chăm chỉ vận động kết hợp kế hoạch ăn kiêng để duy trì hình thể đẹp.
21 ngày điều trị Covid-19 tại nhà của gia đình Phương Mỹ Chi
Gia đình Phương Mỹ Chi phát hiện mắc Covid-19 vào giữa tháng 8. Sau 21 ngày điều trị tại nhà, các thành viên đã hồi phục sức khỏe.
Tiết học online của trẻ tiểu học ở TP.HCM không quá 25 phút
Sở GD&ĐT TP.HCM quy định mỗi tiết học online của học sinh tiểu học chỉ trong khoảng 20-25 phút, mỗi buổi học không quá 4 tiết, giữa mỗi tiết có 5-7 phút giải lao.
Làm kẹo ngon đón trăng tròn tháng 8
Bữa tiệc Trung thu càng ấm áp khi gia đình bạn sum vầy ngắm trăng và nhâm nhi kẹo ngọt, bánh nướng, bánh dẻo...
Người trẻ giữ cân bằng khi làm việc tại nhà như thế nào?
Dù gặp nhiều vấn đề khi làm việc tại nhà, người trẻ nhanh chóng cân bằng trải nghiệm làm việc, tập luyện và giải trí nhờ thiết bị công nghệ.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Cư dân ở TP.HCM mong sớm được tập thể dục trong nội khu
Nhiều cư dân mong ngóng được chạy bộ thể dục trong nội khu sau thời gian ở nhà tuân thủ phòng dịch. Ban quản trị chung cư đang chờ hướng dẫn từ chính quyền địa phương.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Sống một mình và những bài học đúc rút trong giai đoạn giãn cách
Trong giai đoạn ở nhà chống dịch, người sống một mình càng cần tinh thần tự giác, kỷ luật, chăm lo cho bản thân nhiều hơn để giữ sức khỏe và duy trì tinh thần lạc quan.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.
Bí quyết tập luyện ở tuổi 36 của Ronaldo
Ngôi sao người Bồ Đào Nha tích cực tập luyện, xây dựng thói quen hàng ngày để đạt thể trạng sung mãn nhất ở tuổi 36.
Bộ Y tế: 6 căng thẳng tinh thần F0 có thể gặp
Theo Bộ Y tế, khi mắc Covid-19, F0 có thể sợ hãi, lo lắng về sức khỏe của bản thân và người thân. Bệnh mạn tính, tâm thần cũng trở nên trầm trọng hơn.
Vóc dáng thiên thần nội y là con dâu phó tổng thống Ecuador
Jasmine Tookes duy trì vóc dáng quyến rũ nhờ thói quen tập luyện chăm chỉ và chú trọng đến quá trình chọn lựa thực phẩm.
Sự hồi sinh của người phụ nữ nặng 110 kg mắc Covid-19
Trải qua 20 ngày được can thiệp ECMO, Bảo Châu hồi phục như một phép màu trước sự tấn công của SAR-CoV-2.