Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

1.322 kết quả phù hợp

bài tập giãn cơ

Chi tiet vu ca si Chung Ha mac Covid-19 hinh anh

Chi tiết vụ ca sĩ Chung Ha mắc Covid-19

0

Ngày 8/12, Chung Ha tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý sau khi Dispatch tiết lộ chi tiết lịch trình xét nghiệm Covid-19 của cô.

9 luu y giup phu huynh kem con hoc hinh anh

9 lưu ý giúp phụ huynh kèm con học

0

Bài tập về nhà có thể nâng cao tính tự giác, cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề cho trẻ. Nhưng quan trọng, phụ huynh phải biết kèm con học hợp lý.

Meo tap vong 3 hieu qua hinh anh

Mẹo tập vòng 3 hiệu quả

0

Dù không quá phức tạp, việc thay đổi kích cỡ và làm săn chắc vòng 3 đòi hỏi chúng ta chú ý nhiều hơn trong động tác cũng như lựa chọn bài tập.

Cac bai tap plank co the thuc hien tai nha hinh anh

Các bài tập plank có thể thực hiện tại nhà

0

Plank là bài tập có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Những người mới tập có thể thực hiện một số tư thế plank cơ bản và dễ dàng ngay tại nhà.

Thoi diem nen chay bo hinh anh

Thời điểm nên chạy bộ

0

Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.

Xem thêm