HLV thể hình khoe cơ bắp 6 múi tại phòng gym
Ngoài thân hình chuẩn đẹp, nóng bỏng, cách chàng trai còn thu hút người xem bởi vẻ điển trai, nam tính.
Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Những động tác yoga dễ thương của mẹ và con trai
Yoga không chỉ dành riêng cho người lớn, bằng chứng là bạn có thể cùng con thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây ngay tại nhà.
Tập yoga nóng có thể gây đột quỵ
Các nhà khoa học vừa đưa ra cảnh báo việc tập luyện yoga nóng có thể khiến cơ thể bạn bị kiệt sức vì nhiệt độ lên cao quá mức và có nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
Siêu mẫu Irina Shayk tiết lộ bí quyết giữ dáng
Bồ cũ của Cristiano Ronaldo chia sẻ, cô bỏ ra hàng giờ tại các phòng gym mỗi ngày để giữ dáng.
Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
9 lợi ích không ngờ của tập tạ với nữ giới
Tập tạ không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm nguy cơ đau tim, đau khớp, hơn hết nó còn giúp phái đẹp khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
7 bước đơn giản để có vẻ ngoài rạng rỡ
Chỉ cần bỏ chút thời gian cho việc tập thể dục, tẩy da chết, đắp mặt nạ…, các cô gái đã có thể sở hữu vẻ ngoài tươi tắn và xinh đẹp hơn.
5 bài tập giúp 'chuyện yêu' thêm mãnh liệt
Theo Details, những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn rèn luyện sức bền bỉ, khiến cuộc yêu thêm nóng bỏng và mãnh liệt hơn.
Bí quyết có thân hình chữ S của Hoa hậu biển Vân Anh
Dù trước hay sau khi đăng quang, Hoa hậu biển Vân Anh vẫn khiến những người gặp mặt ngỡ ngàng trước vẻ đẹp gợi cảm với chữ S hoàn hảo.
Hiểm họa chấn thương từ 6 động tác thể dục quen thuộc
Tập thể lực giúp bạn có một thân hình cường tráng và chắc khỏe, nhưng không phải bài tập nào cũng có thể làm được điều đó.
Xu hướng di động 2014: Thông minh hơn nữa, rẻ hơn nữa
Những thay đổi trên điện thoại thông minh một lần nữa tác động trực tiếp đến các ngành công nghiệp, tái định hình thói quen tiêu dùng.
Tập luyện chuẩn quốc tế tại Platinum Fitness & Kinesis
Trung tâm thể dục thể hình Platinum Fitness & Kinesis, vừa khai trương tại TP.HCM, mang lại cho khách hàng thêm một địa chỉ tập luyện đẳng cấp 5 sao, chuẩn quốc tế.
20 công ty truyền cảm hứng nhất năm 2014
Phát minh ra thực phẩm thay thế trứng gà, xe hơi không cần cầm tay lái hay trả học phí cho nhân viên... là những hoạt động mang lại nhiều cảm hứng của các công ty trong năm.
Phương Mai khổ luyện để có dáng đẹp
Để sở hữu vẻ đẹp khỏe khoắn và tràn đầy sức sống, người mẫu Phương Mai đã tập luyện chăm chỉ, nhưng cô vẫn kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý để duy trì sự bền bỉ.
Những bí mật không thể ngờ về 'cực khoái'
Cực khoái sâu hay cực khoái âm vật được đánh giá "cao" hơn hẳn cực khoái nông bởi điều này không xảy ra thường xuyên.
Bài tập giảm béo nhẹ nhàng cho đôi chân
Béo ở vùng đùi có thể không nguy hiểm như béo ở vùng bụng, nhưng nó gây mất thẩm mỹ và là sự bất mãncủa nhiều phụ nữ.
Để có não bộ như của thiên tài
Bạn cũng có thể trở thành Albert Einstein, nếu biết cách học, tư duy, và quan tâm đến sức khỏe bộ não của mình.
Thanh Thuý khổ luyện để có dáng chuẩn
Gần đây, giới hâm mộ khá kinh ngạc với sự lột xác ngoạn mục của diễn viên Thanh Thúy. Đặc biệt tại cuộc thi "Cặp đôi hoàn hảo", bà mẹ một con không ngừng khoe vóc dáng gợi cảm và vòng 2...