Tranh cãi về lợi ích của làm việc nhà với sức khỏe
Nhóm chuyên gia tại Singapore công bố nghiên cứu cho thấy làm việc nhà giúp người già minh mẫn và ít rủi ro về sức khỏe. Tuy nhiên, công trình này vấp phải nhiều ý kiến phản biện.
Bác sĩ thể thao tiết lộ lý do giới trẻ tập luyện không hiệu quả
“Cứ tập nhiều thì khỏe” là một trong những lầm tưởng khiến bạn khó đạt được kết quả mong muốn.
Bắt đầu ngày mới với 4 bài tập thở giảm căng thẳng
Thực hiện các bài tập thở khoảng 2-3 phút mỗi buổi sáng có thể giúp bạn giảm căng thẳng, bắt đầu ngày mới thoải mái và thư giãn hơn.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Nữ huấn luyện viên tiết lộ bí quyết có cơ bụng 6 múi
Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.
Nhóm nhạc nữ chưa ra mắt đã tạo chú ý
Nhóm nhạc nữ Billie trực thuộc Mystic Entertainment thu hút công chúng nhờ vẻ ngoài nổi bật và tài năng ấn tượng.
Phụ huynh, giáo viên Trung Quốc mệt mỏi vì chính sách 'giảm kép'
Trung Quốc ban hành chính sách "giảm kép" để giảm gánh nặng học tập cho học sinh. Tuy nhiên, áp lực của phụ huynh và giáo viên lại tăng gấp đôi.
Nỗi sợ hậu đại dịch
Khi tình hình dịch bệnh trở nên khả quan hơn, thế giới lại chứng kiến sự xuất hiện của làn sóng mới: nhu cầu giảm cân sau thời gian dài người dân ở nhà vì lệnh giãn cách.
Phòng gym ở TP.HCM thông báo mở cửa, nhiều người vui mừng
Để đảm bảo an toàn, chuỗi hệ thống phòng gym ở TP.HCM yêu cầu khách đặt lịch và cung cấp thông tin tiêm chủng. Đồng thời, số lượng người cũng bị giới hạn tại mỗi cơ sở tập luyện.
Tố cáo người khác khi chưa có bằng chứng có thể bị xử lý hình sự
Luật sư cho biết với việc đăng tải thông tin chưa kiểm chứng, gây ảnh hưởng tới các cá nhân, người đăng bài có thể bị nhắc nhở, xử phạt hoặc xử lý hình sự.
Lý do giúp tài tử 'Shang-Chi' tăng 5 kg cơ bắp
Lưu Tư Mộ nỗ lực tập luyện, kết hợp ăn uống đúng cách nhằm có hình thể phù hợp với vai diễn siêu anh hùng của Marvel.
Người trẻ giữ cân bằng khi làm việc tại nhà như thế nào?
Dù gặp nhiều vấn đề khi làm việc tại nhà, người trẻ nhanh chóng cân bằng trải nghiệm làm việc, tập luyện và giải trí nhờ thiết bị công nghệ.
Sự hồi sinh của người phụ nữ nặng 110 kg mắc Covid-19
Trải qua 20 ngày được can thiệp ECMO, Bảo Châu hồi phục như một phép màu trước sự tấn công của SAR-CoV-2.
Cô gái sống sót sau động đất ở Tứ Xuyên giành HCV Paralympic
Sau 13 năm, Wang Rui (Trung Quốc) vượt qua nỗi đau mất chân nhờ tập luyện bóng bàn. Cô giành được hàng chục tấm huy chương qua các giải đấu trong nước và quốc tế.
Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
Hai luồng ý kiến khi cựu thiên thần nội y diện váy cắt xẻ
Ở tuổi 40, Alessandra Ambrosio nhận về nhiều lời khen khi mặc bộ váy cúp ngực giúp tôn hình thể.
Đội tuyển Việt Nam sẵn sàng cho vòng loại cuối World Cup 2022
Thầy trò HLV Park Hang-seo có mặt tại Saudi Arabia. Đội tuyển có khoảng 4 ngày tập luyện trước khi bước vào trận mở màn bảng B vòng loại cuối cùng World Cup 2022 khu vực châu Á.
Hoa hậu Mỹ khoe vòng 2 săn chắc với đồ tắm
Olivia Culpo diện bikini có thiết kế gợi cảm, tôn lên vòng bụng thon gọn.
Các bài tập giúp F0 làm sạch phổi
Theo bác sĩ Nguyễn Như Vinh, bệnh nhân Covid-19 đang khó thở mà vẫn cố gắng khạc đờm có thể làm nặng hơn tình trạng này.
Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân
Những bài tập nhỏ, thực hiện trong thời gian ngắn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo lên 43%.