Ngày 27/8, hoa hậu Olivia Culpo đăng ảnh tạo dáng với bộ bikini trắng trên trang cá nhân. Người đẹp khoe cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn khi mặc áo tắm 2 mảnh.
 |
| Vòng bụng săn chắc của Olivia Culpo. Ảnh: Oliviaculpo. |
Olivia Culpo diện áo tắm tam giác có thiết kế cổ áo xẻ sâu, kết hợp với quần bơi xẻ cao trên hông. Cô quấn khăn ngang hông giúp tạo điểm nhấn. Hoa hậu sử dụng thêm một chiếc khăn họa tiết để buộc trên tóc.
Olivia Culpo không có chiều cao nổi bật nhưng vẫn thu hút ánh nhìn với thân hình gợi cảm. Do vậy, phong cách của cô gắn liền cùng váy áo ôm sát, phối cut-out hay bikini.
Với những set đồ tắm trong chuyến du lịch biển, Culpo thường nhấn nhá thêm bằng cách kết hợp thêm phụ kiện hay các món đồ thời trang khác như khăn lụa, trang sức, áo khoác…
 |
| Olivia Culpo yêu thích các thiết kế đồ tắm có kiểu dáng gợi cảm. Ảnh: Oliviaculpo. |
Để giữ dáng cũng như duy trì vòng eo thon thả, Olivia Culpo áp dụng cách thức ăn uống, tập luyện kỹ lưỡng. Trong chế độ ăn, cô áp dụng phương pháp 80/20.
Culpo cho biết: "Tôi luôn tuân theo quy tắc 80/20. Tôi dành 80% thời gian cho việc 'ăn sạch', dung nạp thực phẩm có lợi cho sức khỏe. 20% thời gian còn lại tôi sẽ ăn uống theo sở thích. Không phải bất kỳ thứ gì tôi cũng ăn. Tuy nhiên, tôi cho phép mình thưởng thức nhiều hơn một chút".
Olivia Culpo luôn cố gắng ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, protein cho các bữa ăn hàng ngày. Cô duy trì lượng carbohydrate nạp vào cơ thể ở mức thấp. Bên cạnh đó, hoa hậu Mỹ không dùng thực phẩm chế biến sẵn hay nhiều đường nhằm bảo vệ sức khỏe tổng thể cũng như làn da.
Nói về quy trình rèn luyện thể chất, Olivia Culpo chăm chỉ thực hiện các bài tập đốt cháy chất béo. Cô áp dụng nhiều động tác kéo giãn cơ thể, chống đẩy và plank. Ngoài nâng tạ, Culpo còn tập xen kẽ giữa pilates và kickboxing.
Hoa hậu Hoàn vũ 2012 đặt mục tiêu tập thể dục hàng ngày dù bận rộn với công việc. "Tôi cố gắng duy trì hoạt động thể chất nhiều nhất có thể bằng cách tập luyện cường độ cao. Tôi không muốn khi thức dậy vào một ngày nào đó rồi nhận ra mình đã không tập gì suốt 2 tuần", cô cho biết.
