Tác dụng khi ăn hai quả chuối mỗi ngày
Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to
Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Lái thử 20 mẫu Mercedes trên đường đua ở Thái Lan
Mercedes tổ chức chương trình lái và trải nghiệm xe trên đường đua Bira, Thái Lan, với hơn 20 mẫu xe mới cùng các huấn luyện viên là tay đua GT3 chuyên nghiệp.
U23 Việt Nam mệt nhoài tập bật nhảy, nâng tạ
Sáng 4/2, ban huấn luyện U23 Việt Nam đã cho các cầu thủ thực hiện nhiều bài tập nặng để cải thiện sức mạnh như gập cơ bụng, bật nhảy tại chỗ, nâng tạ...
Xuân Trường gặp khó khăn với bài tập nặng ở Hàn Quốc
Tiền vệ Việt Nam chia sẻ trong quá trình cùng Gangwon FC chuẩn bị cho mùa giải K.League 2017.
Tuấn Anh vui mừng khi chấn thương hồi phục nhanh
Tiền vệ quê Thái Bình đã có thể dùng máy đạp xe và sử dụng hầu hết các thiết bị trong phòng tập thể lực chỉ 2 tuần sau ca phẫu thuật tại Singapore.
Đoàn Bình Dương đạt 6 HCV giải thể hình quốc gia
Đoàn Bình Dương xuất sắc giành hạng nhất toàn đoàn tại Giải Vô địch Thể dục Thể hình Quốc gia năm 2016, được tổ chức vào tối 20/11, tại Nhà Thiếu nhi An Giang.
Đừng để bài tập về nhà lấy mất tuổi thơ
Nếu bạn hỏi đám trẻ rằng “Mỗi ngày đến trường có là một ngày vui?” và yêu cầu chúng trả lời thành thật, tôi tin rằng 99% sẽ nói “không!”.
Vì sao khi Rooney chống gậy, Ronaldo vẫn sẽ ghi bàn?
Ronaldo còn chìm trong bóng tối ở thời điểm cả thế giới biết đến Rooney. Nhưng khi Wazza chỉ còn le lói trước khi tắt hẳn, CR7 vẫn tỏa ra thứ ánh sáng gần như vĩnh cửu.
Nhanh giảm mỡ, tăng cơ khi tập gym nhờ chocolate
Để có được thân hình săn chắc, khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện đều đặn, bạn trẻ nên dùng thêm chocolate để thúc đẩy quá trình giảm mỡ, tăng cơ.
Nam sinh đạt 27,85 điểm và nỗi lo không có tiền nhập học
Cậu học trò nghèo Lê Trung Anh, học sinh lớp 12A1 Trường THPT Minh Khai (Đức Thọ, Hà Tĩnh) đạt 27,85 điểm khối A, cao thứ ba toàn tỉnh (Toán 9,25, Lý 9,4, Hoá 9,2).
Thách thức hóc búa chờ Zidane phía trước
Năm đầu tiên của Zinedine Zidane với Real đã khép lại thành công với chức vô địch Champions League. Thế nhưng, thách thức vẫn còn đó với đội quân của Zidane trong mùa tiếp theo.
Trương Quỳnh Anh đốt 1.500 kcal mỗi ngày để lấy lại eo thon
Sau khi sinh con trai đầu lòng, Quỳnh Anh chọn các bài tập đơn giản để tăng sức khỏe tim mạch, rèn luyện cơ thể giúp ba vòng săn chắc hơn.
Bóng đá Trung Quốc và gia vị còn thiếu để 'hóa rồng'
Trung Quốc đang thực hiện mục tiêu biến nền bóng đá nước nhà thành cường quốc. Họ làm điều đó bằng rất nhiều tiền. Thế nhưng có một thứ đồng tiền không thể mua được,
Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
Cách sở hữu vòng một đẹp như thiên thần Victoria's Secret
Ngoài sắc đẹp và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu phải tuân thủ và duy trì chế độ luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vòng một đẹp, vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Chế độ ăn, tập luyện của 8 phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016
Mới đây, Jennifer Aniston vừa được tạp chí People của Mỹ bình chọn là Người phụ nữ đẹp nhất 2016. Ngoài Jennifer, trong danh sách đề cử còn có 7 người đẹp quyến rũ khác.
Một buổi luyện võ đặc biệt của nữ sinh công an
Các nữ sinh công an kiên trì, dũng mãnh tập võ thuật ứng dụng CAND - môn võ đối kháng sử dụng sức mạnh, tấn công bằng cả chân và tay để quật ngã, khống chế tội phạm.
Chế độ dinh dưỡng, luyện tập khắc nghiệt của Dwayne Johnson
Nam diễn viên phim "Hercules" tập luyện 6 ngày/tuần và mỗi ngày anh ăn tới 7 bữa, tiêu thụ 5.000 calo để tăng cường protein và carbs cho cơ bắp.
Chế độ luyện tập của vô địch điền kinh thế giới
Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt luyện tập thể hình và ăn uống theo thực đơn thế nào để duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu?