7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
4 bài tập giúp tăng lưu thông máu cho F0 điều trị tại nhà
Các bài tập này giúp người bệnh thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu thông máu, tăng độ linh hoạt và dẻo dai của cơ thể.
Cựu trợ lý MU không đến Việt Nam vì nhiễm nCoV
Ông Rene Meulensteen không thể dự 2 trận vòng loại thứ ba World Cup 2022 của tuyển Australia tại Doha (Qatar) và Hà Nội (Việt Nam).
Tuyển Việt Nam tráo số áo trong buổi tập
Trong buổi tập mới nhất, huấn luyện viên Park Hang-seo tiếp tục cho các học trò đổi số áo với nhau để tránh sự do thám từ đối thủ.
Gia đình 8 F0 ở TP.HCM khỏi bệnh, con trai đi đưa cơm, trả ơn bác sĩ
Được các bác sĩ giúp đỡ, anh Trần Hữu Tài cùng bố mẹ, vợ và 4 con chiến thắng Covid-19. Ngay khi khỏi bệnh, ông bố 36 tuổi quyết định lái xe đi làm tình nguyện, trả ơn ân nhân.
Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.
Cô giáo sinh năm 1998 chỉ cách giúp trò không chán nản khi học online
Sau mỗi giờ dạy, nếu thấy học sinh chưa hào hứng, Lương Thị Ngọc Linh, giáo viên môn Kỹ năng sống sẽ chỉnh sửa nội dung bài giảng và cách truyền đạt.
6 bài tập dành cho người mắc Covid-19
Người mắc Covid-19 từ nhẹ đến trung bình được khuyến cáo nghỉ ngơi tại phòng riêng và vận động vừa sức. Các bài tập này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.
3 cách để phụ nữ hiện đại hạnh phúc hơn dù trong hoàn cảnh nào
Trân trọng sở thích riêng, nâng cao giá trị bản thân và chủ động tài chính giúp phụ nữ hiện đại tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên những người thân yêu.
Người mẫu nội y Karlie Kloss lấy lại cơ bụng sau khi sinh con
Sau 5 tháng chào đón con đầu lòng, Karlie Kloss tự tin chia sẻ hình ảnh cơ bụng săn chắc.
Học online gần hai tuần vẫn chưa có sách giáo khoa
Dịch Covid-19 khiến nhiều phụ huynh ở Hà Nội chưa thể nhận được sách dù con đã vào năm học mới. Nhiều người đề xuất sách giáo khoa vào danh mục hàng thiết yếu.
Thú vui sau cánh cửa những ngày TP.HCM giãn cách xã hội
Thành phố giãn cách, nhiều gia đình sống trong cảnh phong tỏa. Mỗi người đã tự tìm cách giải tỏa căng thẳng trong lúc chờ cuộc sống trở lại bình thường.
Ba trụ cột trở lại tuyển Việt Nam
Quế Ngọc Hải, Nguyễn Trọng Hoàng và Bùi Tiến Dũng đã trở lại hội quân cùng đồng đội vào buổi tập chiều 6/8 sau khi vắng mặt ở ngày đầu tiên.
Những cuốn sách cho trẻ mùa giãn cách
Thiền, tập yoga, thư giãn và bồi đắp cảm xúc tích cực là những điều trẻ có thể thực hành ngay tại nhà trong mùa dịch.
Vì sao các địa phương không thể áp dụng mô hình chống dịch của TP.HCM?
“Các địa phương cần xác định biện pháp chống dịch phù hợp với tình hình thực tế, không áp dụng như TP.HCM vì đặc thù lây nhiễm khác biệt”, bác sĩ Trương Hữu Khanh nói.
Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi
Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.
Nhiều người tâm lý bất ổn khi ở nhà giãn cách xã hội
TS Đặng Hoàng Giang cho hay trong bối cảnh dịch Covid-19 kéo dài, cộng đồng cần quan tâm nhiều hơn tới các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Cơ bụng 6 múi của nữ VĐV thể dục nhịp điệu Trung Quốc
Gương mặt sáng, thân hình săn chắc và phong cách thời trang cuốn hút, Liu Xin là một trong những vận động viên nổi bật của đoàn thể thao Trung Quốc tại Thế vận hội năm nay.