8 thói quen khiến thời kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ
Tập thể dục cường độ quá mạnh, nạp nhiều caffein, quá căng thẳng... là những điều khiến kinh nguyệt rối loạn.
Sai lầm khiến người cận thị tăng độ nhanh
Chọn kính không kỹ lưỡng, vắt kiệt sức lao động của mắt hay ăn uống thiếu chất là những sai lầm khiến chiếc kính cận bạn đang đeo ngày càng dày.
Tuyển futsal Việt Nam di chuyển đến nơi mới để gặp Italy
Trải qua gần 6 giờ di chuyển, tuyển futsal Việt Nam đã đến thành phố Bucaramanga để chuẩn bị cho trận gặp Italy, tại lượt trận cuối bảng C của FIFA futsal World Cup 2016.
7 biện pháp đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt tại nhà
Sử dụng trà hoa cúc, dưa chuột, nước hoa hồng hay áp dụng các bài tập cho mắt sẽ giúp bạn giảm nhức mỏi mắt ngay tại nhà, giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.
7 điều không nên làm sau khi ăn
Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.
Không tập thể dục trong 10 ngày và ảnh hưởng đến cơ thể
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Frontiers in Aging Neuroscience đã phát hiện ra rằng, ngưng tập thể dục trong vòng 10 ngày có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến não bộ
Bài tập cho người sử dụng máy tính
Nếu thường xuyên phải làm việc cùng máy tính, bạn nên tập luyện các động tác dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
Thông điệp ẩn sau màn nhảy nhót của VĐV cử tạ
VĐV David Katoatau trình diễn điệu nhảy ấn tượng khi hoàn thành phần thi, nhưng anh tâm sự rằng vũ điệu ấy không chỉ để mua vui.
12 bài kiểm tra sức khỏe quan trọng cho nữ giới
Kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều cần thiết cho nữ giới để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe như ung thư da, vú, các bệnh về tim mạch, buồng trứng hay huyết áp.
Cơn sốt Pokemon Go thay đổi đời sống Sài Gòn về đêm, người chơi ra đường nhiều hơn, ảnh hưởng cả với những người không mê game.
Công viên quá tải về khuya vì người chơi Pokemon ở Sài Gòn
Dù đầu tuần, nhiều người trẻ tại TP HCM vẫn đổ về công viên Tao Đàn để săn Pokemon đến đêm khuya khiến bãi xe quá tải, bảo vệ thông báo đóng cửa.
4 thanh niên miền Tây hại đời nữ tiếp viên 18 tuổi
Cả nhóm đánh đập, khống chế cô gái 18 tuổi lên xe rồi chở đến bãi đất trống thay nhau hãm hiếp.
Shakira lắc hông điệu nghệ trong MV mới
Nữ ca sĩ nổi tiếng với vũ điệu lắc hông hé lộ hình ảnh cuốn hút trong sản phẩm âm nhạc mới.
Đằng sau bộ mặt hào nhoáng như lương cao, thưởng lớn, chăm sóc sức khỏe và du lịch khắp thế giới thì các kỹ sư ở thung lũng công nghệ hàng đầu thế giới vẫn tồn tại nhiều vấn đề.
UEF mở phòng gym hiện đại cho sinh viên
Thay vì học giáo dục thể chất với các bài tập khô, cứng thì UEF đã đầu tư cho sinh viên một trung tâm thể thao với nhiều dụng cụ thể dục phục vụ môn học.
Nghiện smartphone có thể teo cơ ngón tay
Theo Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, ngày càng nhiều người đến khám do đau cổ bàn tay, các ngón tay, đau mỏi vùng vai... Bệnh lâu ngày sẽ để lại di chứng như teo cơ ngón tay.
7 thói quen hàng ngày hủy hoại vóc dáng của bạn
Dầu mỡ có trong những món ăn chiên rán khoái khẩu làm hại làn da bạn và khiến bạn già nhanh hơn.
Loại nước giải khát giúp bạn giảm 5 kg trong 7 ngày
Chỉ với cà rốt, dưa chuột, hạt lanh, bạn có thể sở hữu vóc dáng thon gọn, giảm tới 5 kg trong vòng một tuần.