Hàng loạt vụ xâm hại trẻ: Giáo dục giới tính quá muộn, thiếu trực quan
Nhiều chuyên gia cho rằng sách giáo khoa lớp 5 mới có những bài học đầu tiên về giáo dục giới tính là quá muộn.
Đừng mong có cơ ngực đẹp khi bạn hít đất sai cách
Hít đất là động tác đơn giản, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người vẫn không quan tâm đến kỹ thuật, dẫn đến làm sai và giảm hiệu quả bài tập.
Nữ diễn viên Brie Larson có thể đẩy một chiếc xe jeep nặng 2,2 tấn
Tự đẩy xe jeep 2,2 tấn hay hít đất với dây xích nặng 50 kg là thành quả từ quá trình luyện tập đầy vất vả của nữ diễn viên Brie Larson để chuẩn bị cho vai diễn Captain Marvel.
Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Bạn phải tập như thế này mới sở hữu thân hình như các siêu anh hùng
Do tính chất hình thể của siêu anh hùng, Chris Hemsworth, Hugh Jackman, Tom Holland, Brie Larson... đã phải "cắn răng" tập nâng tạ cực khó và năng gấp nhiều lần người bình thường.
'Nữ hoàng gợi cảm' Thái Lan trẻ đẹp như thiếu nữ đôi mươi ở tuổi U40
Chompoo Araya đã ở tuổi 38 và là bà mẹ hai con. Nhưng vị trí "nữ hoàng gợi cảm" của cô tại Thái Lan vẫn chưa có người thay thế.
Sách bài tập đặc biệt được bán với giá gần 47.000 bảng Anh
Sách bài tập môn Ngữ văn của nhạc sĩ Sir Paul McCartney - cựu thành viên nổi tiếng nhóm The Beatles - vừa được bán với giá 46.800 bảng Anh (hơn 1,4 tỷ đồng).
Bài tập thể hình giúp Anh Túc sở hữu vòng 3 quyến rũ
HLV Anh Túc luôn tập luyện nghiêm túc, chú trọng vào các bài tập nặng để cơ thể săn chắc hơn. Đây là yếu tố giúp cô sở hữu hình thể quyến rũ và nóng bỏng.
HLV Park trầm ngâm, ông Lee cau có vì thể lực của U23 Việt Nam
10 ngày trước thềm vòng loại U23 châu Á 2020, thể lực của các tuyển thủ đang là vấn đề đau đầu với HLV Park Hang-seo và nhóm trợ lý tại U23 Việt Nam.
Nữ ca sĩ Cher tiết lộ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc ở tuổi 73
Dù đã 73 tuổi, ca sĩ Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh.
Ba chàng bạn thân Hàn Quốc đều điển trai, có thân hình 6 múi
Ba chàng trai Hàn Quốc hiện được dân mạng yêu mến khi có vẻ ngoài sáng và thường xuyên chia sẻ ảnh đi chơi cùng nhau.
Văn Lâm khoe ảnh 6 múi săn chắc bên bể bơi
Thủ thành Văn Lâm mới đây đã khoe tấm ảnh cơ bắp săn chắc trong một bài tập mới cùng HLV thể lực Jam Ashrapov.
Bộ sưu tập của Công Trí xuất hiện trên Vogue, được khen ngợi hết lời
Hình ảnh bộ sưu tập Thu - Đông 2019 của nhà thiết kế Công Trí vừa được tạp chí Vogue đăng tải trên trang, đặt cạnh các nhà mốt quốc tế.
5 phút vận động với máy tập đa năng
Beecow Việt Nam đã có giải pháp dành riêng cho những người muốn có thân hình thon gọn, khỏe mạnh nhưng lại không có thời gian tới các phòng gym.
Từ cô gái gầy gò đến nữ lực sĩ xinh đẹp có một triệu fan trên mạng
Tham gia trào lưu "10 years challenge", nữ lực sĩ xinh đẹp Natasha Aughey gây bất ngờ khi không ngại chia sẻ hình ảnh quá khứ gầy nhom, yếu ớt.
'Birds of Prey': Nhóm đả nữ mới trong vũ trụ siêu anh hùng DC
Nhóm nữ hùng Birds of Prey của DCEU mới lộ diện, và dự kiến sẽ cùng Wonder Woman giúp DC khuynh đảo màn ảnh trong năm 2020.
Sự thật khắc nghiệt bên trong các lò đào tạo hoa hậu quốc tế
Hầu hết thí sinh hoa hậu Venezuela đều trải qua phẫu thuật thẩm mỹ, chấp nhận đau đớn để sở hữu vẻ đẹp được cho là hoàn hảo.
Không còn mua được like ảo Facebook, người nổi tiếng ở VN khổ sở
Sau khi Facebook mạnh tay với các tài khoản ảo, nhiều KOL điêu đứng vì lượng tương tác giảm mạnh.
Cầu thủ Đình Trọng: Thích sơ vin từ bé, được gọi là 'ỉn' vì mũm mĩm
Trên sân cỏ, Đình Trọng gắn với hình ảnh chàng trung vệ "đóng thùng" chỉn chu, thi đấu quyết liệt. Còn ngoài đời, 9X là đứa con ngoan, anh trai tâm lý và người trọng tình cảm.
Bài tập tăng thể lực cho các cầu thủ bóng đá
Để có thể lực, tốc độ và sự nhanh nhẹn tốt nhất trong 90 phút mỗi trận đấu, các cầu thủ cần một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thường xuyên.