Bảo Anh và dàn mỹ nhân Việt tập luyện khi ở nhà
Trong những ngày cách ly xã hội, dàn mỹ nhân Việt dành thời gian tập thể dục. Thói quen này giúp họ nâng cao sức khỏe và duy trì vóc dáng cân đối.
Vợ chồng Justin Bieber hàng ngày ăn uống và tập luyện thế nào?
Justin - Hailey có chung niềm đam mê với việc tập thể thao, chú trọng kỹ thuật hít thở nhằm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Người Việt ở nước ngoài cân nhắc kỹ việc về nước
Ban chỉ đạo quốc gia về phòng, chống dịch Covid-19 nhận định tình hình dịch đang xấu đi rất nhanh, do đó, phải tăng cường tốc độ ứng phó, chuẩn bị tốt các phương án cách ly.
Ôn thi online THPT quốc gia thế nào cho hiệu quả?
Nhiều giáo viên nêu quan điểm việc ôn thi THPT quốc gia qua hệ thống trực tuyến cần sự cố gắng của cả thầy và trò.
Lưu Diệc Phi dự thảm đỏ dù phim hoãn chiếu
Xuất hiện trong buổi ra mắt "Hoa Mộc Lan" tại London, Lưu Diệc Phi bị chê trang điểm xấu, làm cô già hơn tuổi thực. Phim sau đó đã phải thông báo hoãn chiếu vì dịch.
Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39?
"Công chúa nhạc pop" hiện có cuộc sống lành mạnh nhằm giữ gìn vóc dáng và nhan sắc tươi trẻ.
Samsung vừa trình làng diện mạo khác trong thập kỷ mới
Tại CES đầu tiên của thập kỷ mới, Samsung cho rằng đã đến lúc những công nghệ như 5G đem lại trải nghiệm hoàn chỉnh cho thiết bị thông minh và tự mình đưa ra những ví dụ mới.
Hazard tiết lộ lý do tăng cân khi chuyển sang Real
Trở thành tâm điểm không chỉ bởi số tiền lớn mà Real đã bỏ ra, Eden Hazard còn khiến báo đài tốn không ít giấy mực vì cân nặng của mình.
Rosé giữ vòng eo thon và da mặt mịn màng bằng cách nào?
Giọng ca chính của BlackPink khiến fan "đứng ngồi không yên" khi sở hữu vòng eo con kiến cùng làn da như em bé.
Tăng gần 20 cm ở tuổi dậy thì, hoa khôi sở hữu chiều cao 1,75 m
Ở tuổi dậy thì, hoa khôi trường Báo chí tăng chiều cao rất nhanh. 14 tuổi nữ sinh này đã cao 1,65 m và chạm mốc 1m70 khi học lớp 10.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Dị nhân có làn da đàn hồi nhất thế giới
Garry Stretch Turner, ở Anh, sở hữu làn da đàn hồi có thể giãn cách xa bụng tới 16 cm hoặc kéo vùng da ở cổ lên che mặt như chiếc khẩu trang.
Bài tập giúp nữ giới vừa khỏe vừa bền bỉ khi 'yêu'
Các bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng sức bền, sự dẻo dai cho nữ giới trong chuyện "phòng the".
6 bài tập giúp nam giới vừa khỏe vừa sung mãn khi 'yêu'
Kegel, chống đẩy, yoga hay bơi lội không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp nam giới tăng ham muốn và sức bền trong khi "lâm trận".
Bài tập giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng
Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.
5 bài tập làm tăng kích thước vòng eo
Nếu muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, bạn hãy tránh xa một số bài tập tăng cơ.
Bài tập giúp bà bầu giảm đau khi sinh con
Để tăng sức chịu đựng và giảm đau khi sinh nở, bà bầu nên thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng trong quá trình mang thai.
Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế
Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.
8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách
Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.
Đừng mong có cơ ngực đẹp khi bạn hít đất sai cách
Hít đất là động tác đơn giản, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người vẫn không quan tâm đến kỹ thuật, dẫn đến làm sai và giảm hiệu quả bài tập.