Cựu thiên thần Victoria's Secret khoe dáng thon gọn ở tuổi 35
Dù đã 35 tuổi, Izabel Goulart vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình như vận động viên.
Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
Từng béo phì, hai mẹ con giảm 90 kg sau 4 năm cùng tập gym
Mẹ con bà Jaime Allison từng bị béo phì do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Sau 4 năm chăm chỉ tập gym, học nhảy, cả hai giảm hơn 90 kg, sở hữu thân hình săn chắc.
4 giáo viên yoga Hàn Quốc được mệnh danh 'người đẹp không xương'
Kim Syung Hee, Jeon Eun Jeong, Kim Da-young, Lee Yuju là những giáo viên yoga Hàn Quốc xinh đẹp, gợi cảm, sở hữu trang cá nhân hàng trăm nghìn người theo dõi.
Cô gái từng khổ sở vì béo phì trở thành người mẫu, HLV thể hình
Người mẫu kiêm HLV thể hình Lee Joonji (Hàn Quốc) khiến dân mạng bất ngờ với câu chuyện "vịt hóa thiên nga" nhờ giảm cân thành công.
'Nữ thần yoga' Hàn Quốc với cơ bụng 6 múi và số đo ba vòng hoàn hảo
Kim Da-young được mến mộ khi có nhan sắc trẻ trung cùng thân hình gợi cảm, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Bài tập giúp mặt thon gọn mà không cần chỉnh ảnh như Erik
Vận động cơ giúp gương mặt bạn trở nên thon gọn, không cần qua các ứng dụng chỉnh sửa ảnh thiếu chân thật.
Mỹ nhân Việt tập yoga tại nhà khi trống lịch diễn
Nhiều sao Việt đam mê tập yoga và thường xuyên chia sẻ hình ảnh trên trang cá nhân. Yoga được coi là bộ môn phù hợp để tự rèn luyện tại nhà, giúp giải tỏa căng thẳng.
Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39?
"Công chúa nhạc pop" hiện có cuộc sống lành mạnh nhằm giữ gìn vóc dáng và nhan sắc tươi trẻ.
Da xấu và mụn trứng cá - dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa axit
Thường xuyên rụng tóc, móng tay mỏng và dễ gãy, da xấu, nhiều mụn trứng cá… đều là những triệu chứng của sự dư thừa axit trong cơ thể.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Nàng mẫu Nga làm việc khắp châu Á, muốn chuyển đến sống ở Việt Nam
Victoria Litvinova (24 tuổi, người Nga) đang có khoảng thời gian ngắn làm người mẫu tự do tại Sài Gòn. Cô mong muốn trong tương lai có thể định cư lâu dài ở Việt Nam.
Bí quyết sau vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 của Hoàng hậu Jordan
Hoàng hậu Rania luôn thu hút sự ngưỡng mộ và tôn kính từ nhiều phụ nữ trên khắp thế giới nhờ một vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 khiến nhiều người mến phục.
6 bài tập yoga giảm mỡ bụng của Á hậu Diễm Trang
Theo Á hậu Diễm Trang, muốn giảm mỡ bụng với yoga, bạn cần tập đúng kỹ thuật, đồng thời thư giãn để cảm nhận sự sảng khoái từ cơ thể đến tâm trí.
Diễn viên Mai Phương phải truyền thuốc chống hủy xương hàng tháng
MC "Ốc" Thanh Vân cho biết dù được điều trị ngoại trú nhưng Mai Phương vẫn thường xuyên tới bệnh viện để truyền thuốc chống hủy xương, thuốc chữa ung thư phổi.
Bí quyết hồi phục giúp tuyển Anh thi đấu thăng hoa tại World Cup
Sau mỗi trận đấu căng thẳng, Harry Kane cùng đồng đội lại ngâm mình trong làn nước mát, những điệu nhạc du dương, các bài tập yoga để giải tỏa áp lực tinh thần và thể chất.
Show Trấn Thành, Trường Giang 'mang bầu': Nghèo ý tưởng, thiếu thực tế
Được kỳ vọng là “món ăn mới” cho khán giả truyền hình, nhưng sau 6 tập phát sóng, Khi đàn ông mang bầu khiến người xem hoang mang vì ý tưởng có phần nghèo nàn và nội dung lan man.
Bài tập yoga giảm đau lưng chỉ sau 7 phút
Các bài tập yoga đơn giản sẽ giúp những người phải ngồi lâu hoặc làm việc nặng hết đau lưng, đồng thời thư giãn cơ thể hiệu quả.
Vòng ba nóng bỏng - biểu tượng mới của giới nhà giàu Trung Quốc
Sở hữu thẻ thành viên của các câu lạc bộ thể thao cao cấp và chăm khoe hình nóng bỏng trên sàn tập là cách khẳng định đẳng cấp mới của giới thượng lưu Trung Quốc.
Lái xe giúp giảm căng thẳng tốt hơn tập Yoga?
Khảo sát của Harris Poll chỉ ra rằng lái xe là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, áp lực công việc.