Bí quyết giúp nam giới trên 40 tuổi giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng với những người trên 40 tuổi sẽ không quá khó nếu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.
Bài tập giúp tăng kích thước vòng 3
Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc dù không thực hiện các động tác tăng cơ nặng.
Trọng Đại chạy đua với thời gian cho trận gặp CLB TP.HCM
Bị rách bắp sau trận đấu với đội Bình Dương ở giai đoạn một, tiền vệ Nguyễn Trọng Đại muốn trở lại sớm sau khi vắng mặt ở trận thắng HAGL hôm 9/10.
Phía sau giọt mồ hôi của nhóm nhạc nữ đông nhất Việt Nam
Đằng sau hình ảnh lung linh trên sân khấu, 23 cô gái của SGO48 phải tập luyện mướt mồ hôi, ăn vội cơm hộp hoặc ngủ trên sàn.
Rap Việt gây tranh cãi khi loại 16 Typh, chọn Dế Choắt vào chung kết
Khán giả tiếc nuối khi 16 Typh bị loại và cho rằng Dế Choắt không xứng đáng là người chiến thắng bảng A vì nam rapper đã lạc đề.
Cô giáo dạy học sinh kỹ năng nói tiếng Anh bằng bản đồ tư duy
Người thầy không chỉ dạy về kiến thức chuyên môn, mà còn là cha mẹ, người bạn của học trò.
Giáo viên 'vượt rào' giao bài tập về nhà
Nhiều năm nay Bộ GD&ĐT nghiêm cấm giao bài tập về nhà cho học sinh học 2 buổi/ngày nhằm giảm áp lực. Trên thực tế, nhiều giáo viên vẫn “vượt rào” giao thêm bài tập ngay từ lớp 1.
Tắm rừng - phương pháp giảm stress của người Nhật
Khi yêu thiên nhiên, chúng ta có xu hướng chăm sóc thiên nhiên. Càng kết nối với thế giới tự nhiên, chúng ta càng có nhu cầu bảo tồn nó cho thế hệ tương lai.
Cùng cha mẹ cải thiện sức khỏe trong 8 tuần
Dù đối mặt với vấn đề suy giảm sức khoẻ, ông bà, cha mẹ lại thường ít chia sẻ với các thành viên trong gia đình.
Chàng trai đi bộ 25.000 bước/ngày để giảm cân
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Tranh luận việc cho phép học sinh dùng điện thoại trong lớp
Nhiều giáo viên cho rằng học sinh dùng điện thoại trong lớp để phục vụ học tập có cả mặt lợi và hại. Giáo viên cần có kỹ năng quản lý mới thực hiện tốt được điều này.
Lưu Hương Giang chia sẻ 3 'góc đề kháng' bảo vệ sức khỏe
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, luôn giữ tinh thần lạc quan và chăm sóc các thành viên qua những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng là 3 “góc đề kháng” thú vị của Lưu Hương Giang.
Nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau lưng sau khi sinh
Sau sinh, nhiều phụ nữ bị đau lưng kéo dài, gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
6 bài tập đơn giản do HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc ngay tại nhà.
'Tôi không có ý định giết sạch loài người'
Bài viết của robot có AI đang gây kinh ngạc vì diễn đạt trôi chảy, thông minh.
5 bài tập giúp cơ bụng săn chắc tại nhà
Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu các bài tập tại nhà đơn giản, dễ thực hiện nhưng có hiệu quả đốt cháy mỡ, làm săn chắc cơ bụng nhanh chóng.
Katie Holmes hẹn hò đầu bếp Emilio Vitolo
Hơn một năm sau chia tay Jamie Foxx, Katie Holmes mới được nhìn thấy hẹn hò công khai.
Thiền giúp gì cho người năng động và hoài nghi?
Dan Harris viết cuốn sách "Thiền cho người năng động và hoài nghi" với mục đích giúp những người sống trong xã hội hiện đại tìm thấy được sự bình yên trong tâm hồn.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
5 bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nam giới luyện tập chăm chỉ và đúng cách sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể.