Tại sao bạn nên ăn một quả chuối sau mỗi buổi tập?
Ăn một quả chuối sau khi tập gym có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và giảm viêm.
Khánh Hòa ra quy định về diện tích tối thiểu được tách thửa
Đối với đất ở đô thị, điều kiện được tách thửa ở mức thấp nhất phải có diện tích từ 36 m2 trở lên và chiều rộng mặt tiền, chiều sâu thửa đất phải từ 3 m trở lên.
Những lưu ý khi dọn nhà đón Tết
Quá trình làm sạch nhà cửa thường tốn nhiều thời gian, công sức. Do đó, bạn nên loại bỏ những nguồn gây xao nhãng, cũng như "khởi động" dần bằng vài hoạt động dọn dẹp cơ bản.
Tất cả về phương pháp súc miệng bằng dầu
Dùng dầu súc miệng được nhiều tín đồ làm đẹp lăng xê vì khả năng làm trắng răng cũng như ngừa các bệnh liên quan đến răng miệng.
Lộ trình học IELTS hiệu quả cho học sinh cấp 2, cấp 3
Thời điểm bắt đầu ôn thi IELTS có thể tùy thuộc vào nền tảng tiếng Anh mỗi người song điểm chung là người học cần có lộ trình phù hợp để đạt hiệu quả cao.
Mặc áo ngực đúng và đẹp
Mặc đồ lót vừa vặn với cơ thể sẽ giúp tôn dáng, đồng thời khiến trang phục bên ngoài trở nên hài hòa, tinh tế hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn nội y phù hợp.
Thu xếp công việc trước kỳ nghỉ lễ
Để chuẩn bị bước vào kỳ nghỉ Tết Âm lịch an vui, ý nghĩa, bạn cần hoàn thành các nhiệm vụ và xây dựng kế hoạch làm việc sau đó.
Cách trả lời câu hỏi 'Bao giờ cưới', 'Khi nào có con' dịp Tết
Trong dịp đoàn viên, nhiều người trẻ rơi vào cảnh khó xử khi nhận được những câu hỏi xoáy sâu vào đời tư từ gia đình, đời tư.
Chuẩn bị khoản tiền tiêu Tết sớm
Không chỉ cần có một quỹ dự phòng đủ để tiêu trong những ngày lễ, bạn còn cần một khoản cần thiết khi trở lại với công việc sau đó.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Tết vẫn vui dù bạn có một năm chưa hoàn hảo
Thay vì mãi buồn bã, lo âu vì những thất bại cũ, bạn cần tập trung vào năm mới sắp đến. Liệt kê vài thành công nho nhỏ và xem lại cách đặt mục tiêu là lời khuyên cho hoàn cảnh này.
Kinh tế Mỹ có thể thoát suy thoái vào phút chót
Giới quan sát cho rằng nền kinh tế hàng đầu thế giới sẽ gần như không tăng trưởng, nhưng có thể tránh được một cuộc suy thoái trong năm nay.
5 xu hướng làm móng sẽ chiếm sóng năm 2023
Năm 2023 được dự đoán sẽ thịnh hành mẫu móng tay đơn giản kiểu Pháp hay những tông màu độc đáo như nâu socola hoặc nâu tortoise.
Cách đối mặt với tình huống khó xử dịp lễ Tết
Phải tranh luận với gia đình, nhận được câu hỏi khó là những tình huống trớ trêu bạn có thể phải đối mặt trong kỳ nghỉ lễ dài ngày.
Vì sao nhân viên ngại thừa nhận mắc bệnh tâm lý với sếp
Nhiều nhân sự trẻ chọn chia sẻ thành thật với đồng nghiệp, quản lý về các rối loạn tâm lý mình mắc phải. Tuy nhiên, quyết định này dễ tác động xấu đến quá trình thăng tiến của họ.
Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?
Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.
Da mịn, môi xinh đón Tết với 5 bước chăm sóc tối giản
Để sở hữu ngoại hình rạng rỡ đón Tết, phái đẹp không thể bỏ qua những bước skin care trong quy trình chăm sóc ngoại hình.
Triệu chứng ho cảnh báo mắc ung thư phổi
Gần đây, tôi ho rất nhiều, uống thuốc chỉ đỡ chứ không khỏi dứt điểm. Thỉnh thoảng, tôi có ho ra máu. Xin hỏi bác sĩ đây có phải dấu hiệu mắc ung thư phổi không?
Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ
Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...
Người dân sắm Tết sớm, siêu thị nườm nượp khách đầu năm
Nhiều siêu thị đón lượng khách đông đúc gấp đôi, gấp 3 lần ngày thường trong những ngày đầu năm 2023.