Phương pháp tập luyện của cô gái vượt 250 km sa mạc
Dành 4 tiếng tập luyện mỗi ngày và chạy bộ 85-115 km một tuần là bí quyết giúp Vũ Phương Thanh rèn luyện thể lực, để vượt qua 250 km sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới.
Truy bắt 3 con nghiện hung hãn cướp taxi trong đêm
Thấy công an, nhóm cướp taxi người Nghệ An dùng hung khí điên cuồng chống trả. Sau nhiều phút vật lộn, tổ công tác đã khóa tay không cho chúng cơ hội trốn thoát.
Mẹ bị hại đòi giết kẻ gây án tại tòa
Nghe tòa tuyên án, gia đình bị hại đứng lên phản đối, yêu cầu mạng đổi mạng. Chị người xấu số dùng di ảnh ném mạnh về phía Quyết.
Bùng nổ năng lượng cùng 'adidas Positive Energy Run'
Chạy bộ là môn thể thao mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Chạy bộ 1,5 km đã giúp các bạn nữ đốt cháy đến 150 calo, quá trình đốt mỡ diễn ra liên tục trong và sau khi chạy bộ.
Nổ súng chỉ thiên bắt nhóm chém cảnh sát
Khi 2 nhóm lao vào hỗn chiến, cảnh sát nổ súng chỉ thiên để trấn áp. Sau đó một thanh niên dùng mã tấu chém vào chân trinh sát, người này phải vào bệnh viện khâu 20 mũi.
Tiến Đạt, Nhan Phúc Vinh trở lại Cuộc đua kỳ thú 2016
10 đội chơi gồm các thí sinh được yêu thích của mùa cũ trở lại để tiếp tục thử sức với sân chơi thử thách thể lực lẫn trí tuệ này.
Lưu Diệc Phi biến hóa phong cách tại Paris
Ở những sự kiện nằm trong khuôn khổ Tuần lễ thời trang Paris đang diễn ra, "thần tiên tỷ tỷ" mang đến những phong cách khác nhau mỗi khi xuất hiện.
Dùng ôtô đi buôn pháo, chống trả quyết liệt khi gặp cảnh sát
Bị cảnh sát mật phục bắt quả tang, các nghi phạm chống trả quyết liệt để bỏ trốn nhưng bất thành. Lực lượng chức năng thu giữ 1 ôtô và gần 70 kg pháo nổ.
Lộ diện tên cướp giấu mình 25 năm trong vỏ bọc thợ hồ
Cách đây 25 năm, Trung cùng đồng bọn tổ chức cướp có vũ khí bắn bị thương chủ nhà rồi bỏ trốn. Sau đó, anh ta đã thay tên đổi họ nhưng không ngờ có một ngày bị phát hiện.
5 bài tập giúp Phạm Hương đốt cháy 6% mỡ toàn thân
Tập với bục step và bóng bosu là hai trong số năm bài tập đơn giản giúp người đẹp gốc Hải Phòng giảm 3 cm vòng eo chỉ trong ba tuần tập luyện.
Những ngọn lửa vĩnh cửu ở châu Á
Ngọn lửa cháy mãi từ năm này qua năm khác đã trở thành biểu tượng cho cánh cổng dẫn vào địa ngục, cả trong truyền thuyết và những bộ phim Hollywood.
Truy bắt tên cướp, giết tài xế taxi từ hình phác hoạ
Do không có tiền ăn chơi, Hưng gọi xa taxi chở đến đường vắng rồi ra tay với tài xế, cướp tài sản. Bị nạn nhân chống trả quyết liệt, anh ta bỏ chạy.
Đập phá tiệm hớt tóc, dùng rựa chém công an
Uống rượu say, Long đến một tiệm hớt tóc để mua dâm. Thấy chờ lâu nhưng không được phục vụ, thanh niên này đập phá tài sản trong tiệm và dùng rựa chém công an khi họ đến can ngăn.
Người phụ nữ suýt bị hiếp dâm khi vào khách sạn nghỉ
Thấy chị Ngân ăn mặc "mát mẻ" ngủ trong phòng khách sạn, Trạng bước vào định hiếp dâm nhưng người phụ nữ chống cự quyết liệt nên anh ta không thực hiện được hành vi.
Bị người phụ nữ chống trả quyết liệt, tên cướp bỏ chạy
Đang nằm ngủ, bà Nhung bị người lạ bóp cổ, giật sợi dây chuyền đang đeo. Người phụ nữ này chống trả quyết liệt, tên cướp phải tháo chạy giữa đêm.
Kẻ ôm 6 bánh ma túy quyết liệt chống trả cảnh sát
Bỏ lại đồng bọn, Hải ôm 6 bánh heroin bỏ chạy rồi rút dao chống trả cảnh sát. Trước thái độ liều lĩnh, tổ công tác phải nổ súng bắn vào chân tên anh ta để bắt giữ.
Sao Mỹ và những kế sách đặc biệt giữ vóc dáng nóng bỏng
Jessica Alba mặc 2 lần áo nịt bụng trong suốt 3 tháng, Megan Fox uống dấm táo dù không thích chút nào...
Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập thể dục để giảm cân, cải thiện vóc dáng.
Giảm 12 kg nhờ chạy bộ 90 phút mỗi ngày
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Hoàng Phong chia sẻ bí quyết hỗ trợ giảm cân nhanh là chạy bộ 90 phút mỗi ngày.
Trọng Hiếu Idol: ‘Hít đất mỗi đêm để có thân hình 6 múi’
Tân quán quân Vietnam Idol chưa từng tập gym nhưng vẫn sở hữu thân hình 6 múi. Mỗi ngày dù bận đến đâu anh cũng dành một khoảng thời gian nhất định để chạy bộ và hít đất.