Những món ăn bổ dưỡng đón năm mới
Năm 2015 đã đến, dưới đây là 10 món ăn lành mạnh được nhiều nước lựa chọn để đón Tết bổ dưỡng và trọn vẹn.
21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường.
Thực phẩm nên tránh trước khi chạy bộ
Trước khi chạy bộ, bạn cũng cần nạp năng lượng để cơ thể vận động tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh ăn những thực phẩm sau vì chúng có thể gây chuột rút, buồn nôn và khó tiêu.
Giảm cân với 12 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng
Các loại thực phẩm phổ biến, dễ tìm như bưởi, táo, trứng… không chỉ giàu vitamin và dưỡng chất mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm câm, duy trì vóc dáng thon gọn.
Dạo qua các địa điểm chụp ảnh hoa cải 'đỉnh' nhất miền Bắc
Tết Dương lịch này, hành trình của những bước chân dẻo dai chắc chắn sẽ khó bỏ qua những cánh đồng cải bạt ngàn quyến rũ không chỉ ở Hà Nội, Bắc Ninh mà còn xa hơn.
7 loại thực phẩm giúp dễ đậu thai
Nếu bạn đang có mong muốn thụ thai, chú ý đến bảy loại thực phẩm hiệu quả sau đây.
Bí quyết giảm đầy hơi đường ruột
Các nhà khoa học cho biết, khi đường ruột bị đầy hơi sẽ gây ra hiện tượng xì hơi hoặc “đánh rắm”, là một phần tự nhiên của quá trình tiêu hóa.
4 thực phẩm giúp người bị ung thư mau hồi phục sức khỏe
Nếu bạn được chẩn đoán bị ung thư, hoặc đang điều trị bệnh ung thư, nên tăng cường 4 thực phẩm này trong thực đơn. Đó là rau họ cải, củ nghệ, cá hồi và trà xanh.
Kỷ lục về kích cỡ của động vật trong năm 2014
Cá sấu nặng một tấn, thỏ có chiều dài gần 1 m, cá ngừ vây xanh nặng gần 500 kg là ba trong số những con vật với kích thước dị thường xuất hiện trên thế giới trong năm 2014.
Lợi ích bất ngờ của cải thìa
Cải thìa dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp ít calo là đặc điểm nổi bật của loại rau này.
Thỏ khổng lồ có chiều dài gần 90 cm
Một con thỏ tại Anh trở thành gánh nặng tài chính đối với chủ nhân sau khi trọng lượng cơ thể nó vọt lên mức hơn 6 kg.
10 thực phẩm là 'khắc tinh' của bệnh trĩ
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ là do không có chế độ ăn khoa học và thực phẩm không phù hợp. Vậy loại thực phẩm cho người bệnh trĩ là loại nào?
Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu
Cải xoong có tác dụng tuyệt vời phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.
Của quý 'nở hoa', phải cắt bỏ vì nhiều bạn tình
Bệnh nhân tự hào mình có cả 4,5 người phụ nữ luôn bên cạnh và đi đến tỉnh nào công tác cũng có một em chờ sẵn. Khi bị bênh, bệnh nhân vẫn không biết nguyên nhân vì sao.
8 thực phẩm 'cấm kỵ' tuyệt đối không cho vào lò vi sóng
Sử dụng lò vi sóng có những ưu điểm như đun nấu nhanh, rã đông thực phẩm nhanh, cần ít dụng cụ nhà bếp… Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng được sử dụng trong lò vi sóng.
8 món ăn vặt giúp bụng phẳng
Bạn cần nạp năng lượng để “tiếp tế” cho ngày làm việc không mệt mỏi nhưng lại sợ lên cân? Những món ăn vặt sau giúp bạn có đầy đủ chất nhưng lại ít calories.
Top 10 loại rau củ giàu canxi
Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.
Nhớ về quê hương Gò Công yên bình
“Một màu xanh xanh, chấm thêm vàng vàng...”, nhưng đây không phải là những sắc màu của Trần Tiến, mà là những sắc màu của lúa trên con đường chúng tôi đi.
Phan Thanh Hậu: Chưa biết chữ đã mê Hồng Sơn
Những ngày này, chuyện “cu Hậu con anh Thành” được lọt vào Top 40 cầu thủ trẻ triển vọng của thế giới làm xôn xao quê nghèo xã Đức Nhuận, huyện Mộ Đức, tỉnh Quảng Ngãi.