Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?
Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước dừa trong một tuần
Uống một cốc nước dừa tươi mỗi ngày trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: làn da căng mịn, trẻ trung, cơ thể thon gọn và tràn đầy năng lượng.
Dấu hiệu cảnh báo bạn cần uống nước ngay lập tức
Đột ngột cảm thấy chóng mặt, tim đập nhanh hay da khô bất chợt là những dấu hiệu cảnh báo bạn cần bù nước nhanh chóng cho cơ thể.
Mối nguy hiểm khi nhiệt độ tăng cao
Quá nóng có thể hủy hoại não và một vài bộ phận khác trong cơ thể, thậm chí, dẫn tới tử vong.
Đông Nhi, nhóm 365 khuấy động 'Ngày hội hứng khởi'
Đông Nhi, nhóm 365, Harry Lu và Diệp Lâm Anh vừa trải qua ngày cuối tuần đầy cuồng nhiệt cùng các sinh viên trong chương trình “Ngày hội hứng khởi” do VUG và 7Up Revive tổ chức.
Những điều cần lưu ý khi tập body jam
Để bài body jam phát huy hết công dụng, người tập cần đảm bảo một số nguyên tắc cơ bản về cường độ, chế độ dinh dưỡng, trang phục…
Những thực phẩm tuyệt vời cho mùa hè thêm mát
Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể, mà còn tăng khả năng bảo vệ da, chống lại tia UV gây hại.
Phòng đột quỵ khi thời tiết nắng nóng
Đột quỵ do nắng nóng là bệnh nguy hiểm, có thể dẫn tới tử vong. Tuy nhiên đây là căn bệnh có thể phòng ngừa và phát hiện sớm.
V.League cho cầu thủ nghỉ mát giữa trận vì nắng nóng
Ban tổ chức các giải bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam quyết định áp dụng luật “Cooling Break” để các cầu thủ có thêm thời gian nghỉ ngơi khi thời tiết nắng nóng như hiện nay.
Nữ sinh nhảy hết mình với cánh tay bó bột tại VUG 2016
Cuối tuần trước, khán giả tại nhà thi đấu Tân Bình (TP HCM) đã được chứng kiến màn trình diễn sôi động, thuyết phục với cánh tay bó bột của một nữ sinh trong khuôn khổ VUG 2016.
Thời gian thích hợp để tập gym khi nắng nóng gần 40 độ C
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến bạn ngại tập thể thao. Nghiêm trọng hơn, nếu bạn tập luyện quá sức, sai giờ có thể dẫn đến mất nước, sốc nhiệt gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tình trạng gương mặt tiết lộ sức khỏe
Biểu hiện trên gương mặt như quầng thâm dưới mắt, da nứt nẻ, má mẩn đỏ, có thể cảnh báo những bất thường đang diễn ra trong cơ thể.
Đại học Tôn Đức Thắng: 'Danh hiệu vô địch VUG là chưa đủ'
Đội trưởng đội nhảy ĐH Tôn Đức Thắng - Nguyễn Sơn Nam chia sẻ: "Vô địch VUG là chưa đủ". Anh đã đặt mục tiêu của đội năm nay.
Cách ngủ ngon khi nắng nóng gần 40 độ C
Thời tiết nóng nực mà gia đình không có điều hòa nhiệt độ thì sẽ rất khó để đi vào giấc ngủ. Những cách nhỏ sau đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Nước sâm giải nhiệt dùng sao cho đúng?
Nước sâm là thức uống phổ biến tại TP HCM mỗi dịp nắng nóng. Chuyên gia khẳng định loại nước này tốt cho sức khỏe nhưng cần có nguyên tắc sử dụng.
Bí kíp mang theo đồ ăn cho những chuyến bay dài
Trên chuyến bay kéo dài hàng giờ, bạn sẽ phải mang theo đồ ăn lên máy bay để cứu đói. Nhưng bạn có biết cách bảo quản đồ ăn trên máy bay để chúng không bị hỏng?
Lotion - bí quyết chăm sóc da của Quỳnh Anh Shyn
Mới đây, Quỳnh Anh Shyn đã viết một bài khá đầy đủ và chi tiết về bí quyết “da trong mướt” để chia sẻ với bạn bè trên mạng xã hội.
Khô miệng khi ngủ dậy, có nên uống thật nhiều nước?
Khô miệng là triệu chứng hay gặp vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Tại sao lại có hiện tượng này?
HLV thể hình chia sẻ lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện
Bữa ăn trước khi tập làm tăng năng lượng, đặc biệt là glycogen trong cơ thể, giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng tập luyện mỗi ngày.