Thói quen dinh dưỡng - vấn đề khó thay đổi trong luyện tập
Dù người Việt ngày càng quan tâm đến việc tập luyện nâng cao sức khỏe, nhưng chế độ dinh dưỡng lại chưa được chú trọng đúng mức.
Muôn kiểu chill tại nhà, sống lạc quan thời dịch
Dù có nhiều lo lắng khi dịch tái phát, cuộc sống vẫn tiếp diễn. Đây là thời điểm người trẻ cần thay đổi để thích nghi.
5 môn thể thao giúp bạn lạc quan hơn trong mùa dịch
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trong giai đoạn Covid-19, mỗi người nên thường xuyên tập thể dục để giữ tinh thần lạc quan và cơ thể khỏe mạnh.
Tỷ phú găng tay Malaysia ăn chay trường và muốn sống đến 120 tuổi
Tỷ phú Lim đang đứng ở vị trí 443 trong danh sách 2.095 người giàu nhất thế giới, và là đại gia giàu thứ 14 ở Malaysia với khối tài sản 5,2 tỷ USD.
Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da
Nhiều nữ diễn viên Trung Quốc sẵn sàng áp dụng các phương pháp lạ để duy trì nhan sắc.
Bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng để dễ tiêu hóa trong mùa dịch?
Việc lựa chọn thực phẩm, bổ sung chất gì trong bữa ăn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều các bà nội trợ cần lưu ý trong mùa dịch.
3 món ăn giúp bạn có hệ đường ruột khỏe mạnh
Để có một hệ tiêu hóa mạnh khỏe, ta có thể bổ sung lợi khuẩn trực tiếp cho cơ thể qua các chế phẩm từ sữa hoặc trong các loại dưa muối lên men như kim chi, củ cải...
Hacker nổi tiếng VN không bằng đại học và yêu Toán
Dưới góc nhìn của một người làm bảo mật, Dương Ngọc Thái, chuyên gia bảo mật từ Google đã chia sẻ câu chuyện thú vị của ông với toán học.
Người mẹ bị 'ném đá' vì sang Mỹ mua tinh trùng, sinh con lai
Người mẹ 29 tuổi (Trung Quốc) bị chỉ trích nặng nề sau khi công khai việc sang Mỹ mua tinh trùng để sinh con lai.
Khi vùng kín 'lên tiếng' cần được chăm sóc trong thời tiết nắng nóng
Thời thiết ngày càng nắng gay gắt, ngoài việc bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, nữ giới đừng bỏ quên "cô bé" cũng cần được chăm sóc và nâng niu.
Nhung Kate: 'Không nghĩ tới việc cưới, sinh con với Johnny Trí Nguyễn'
Hơn 7 năm bên Johnny Trí Nguyễn, Nhung Kate thấy hạnh phúc với mỗi ngày trôi qua. Cô không muốn thay đổi mối quan hệ hay nghĩ tới chuyện kết hôn, sinh con.
Con người vệ sinh thân thể đều đặn nhưng không phải ai cũng làm đúng cách. Để bảo vệ cơ thể, bạn hãy tham khảo các lưu ý cần tránh khi tắm dưới đây.
Chế độ ăn chay có giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn?
Không chỉ các Phật tử mới phải ăn chay. Nhiều người bình thường đang lựa chọn chế độ ăn chay như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
Loại dầu nào tốt nhất để nấu ăn?
Một số loại dầu sử dụng trong nấu ăn sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng thích hợp.
Đoán bệnh qua màu sắc của dịch mũi
Dịch mũi, hay còn gọi là chất nhầy, được cơ thể sản xuất để chống lại virus và vi khuẩn. Khi bạn không khỏe, chất nhầy có thể thay đổi màu sắc để báo hiệu điều đó.
Nhịn ăn gián đoạn có phải phương thuốc thần kỳ?
Nhiều nghiên cứu cho thấy phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Những thói quen đơn giản giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày
Thiền 5 phút, ăn sáng đầy đủ, ngủ đúng giờ... là những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng bạn nên thực hiện mỗi ngày.
8 lợi ích bất ngờ khi cai nước ngọt
Việc thường xuyên uống nước ngọt gây ra nhiều tác hại cho bạn. Khi ngừng sử dụng đồ uống này, bạn sẽ thấy nhiều cải thiện bất ngờ về sức khỏe.
Hãy làm theo 5 cách này nếu muốn có ngày làm việc hiệu quả
Thay vì ước một ngày có nhiều hơn 24 tiếng, hãy học những cách hay để bạn làm việc hiệu quả hơn.
Thói quen hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu
Uống một cốc nước ấm khi thức dậy, không sử dụng điện thoại và xem tivi trong khi ăn... là những thói quen bạn nên thực hiện mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.