Cẩn trọng với 3 loại quả có thể gây hại khôn lường khi ăn vào buổi tối
Trái cây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn 3 loại quả này vào ban đêm vì chúng có thể gây nguy hại đến cơ thể con người.
Indonesia: Rà từ trang đồi trụy đến mạng xã hội trước bầu cử
Cả hai đảng lớn của Indonesia đều tiếp tay phát tán các tin bịa đặt làm hại đối thủ trước bầu cử 17/4 tới. Tin giả vừa trở thành một ngành công nghiệp, vừa là kẻ thù của dân chủ.
Cơ thể biến đổi thế nào khi uống dầu cá mỗi ngày?
Dầu cá có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện trí nhớ, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân... Tuy nhiên, người có vấn đề với tuyến giáp, thận, bà bầu không nên uống dầu cá.
Tại sao bạn nên ăn sáng như một vị vua?
Các nhà nghiên cứu Hy Lạp phát hiện tiêu thụ bữa sáng giàu năng lượng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch hiệu quả.
Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
4 thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa ung thu được ưa chuộng tại Nhật
Trà xanh, cá biển, nấm agaricus, rong nâu được người Nhật sử dụng phổ biến trong bữa ăn không chỉ để phòng ngừa bệnh tật mà còn giúp cải thiện sức khỏe.
Lợi ích bất ngờ khi bạn cười nhiều mỗi ngày
Không phải tự nhiên nụ cười thường được ví như "mười thang thuốc bổ". Cười nhiều mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ như đốt cháy calo, bảo vệ tim mạch, làm sạch phổi...
Người bị tiểu đường nên ăn uống thế nào trong ngày Tết?
Những món ăn truyền thống trong ngày Tết đều có chứa thành phần mà người đang mắc bệnh đái tháo đường cần kiêng.
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt
Thịt là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đừng bỏ qua 8 loại hạt này nếu bạn muốn giảm cân
Chọn lựa đúng loại ngũ cốc sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất nhưng không bị tăng cân.
Công dụng không ngờ khi ăn một nhánh tỏi mỗi ngày
Ăn 1-3 nhánh tỏi mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa da, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
7 cách phòng ngừa đột quỵ não
Đột quỵ não là bệnh nguy hiểm, có thể để lại di chứng và nguy cơ gây tử vong cao nếu không được chữa trị kịp thời. Vì vậy, việc phòng ngừa từ sớm giúp hạn chế hậu quả của bệnh.
Các loại trái cây cầu thủ nên ăn trước mỗi trận đấu
Các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây có thể tăng cường năng lượng, nâng cao sức bền mà không khiến cơ thể quá nặng nề cho các cầu thủ trước mỗi trận đấu.
Tự chế đồ uống thanh lọc tăng cường sức khỏe
Từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, bạn có thể chế biến nhiều loại đồ uống giúp thanh lọc gan, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Điều gì đã diễn ra trong đêm nhạc hội có 7 người chết ở hồ Tây?
Đó là ngày kỷ niệm 1 năm yêu nhau của Bình và Ánh, họ chọn bữa tiệc âm nhạc Trip to the Moon. Nửa đầu cuộc vui, cả 2 hòa trong âm nhạc và đồ uống. Nửa sau, họ cùng nhau bỏ chạy.
4 lợi ích của dầu gạo được lòng người nội trợ
Tốt cho sức khỏe, bảo vệ tim mạch, bền nhiệt, đa ứng dụng là 4 ưu điểm nổi bật khiến dầu gạo được chuyên gia và bác sĩ trên khắp thế giới khuyên dùng.
Những lợi ích không ngờ từ việc ngủ khỏa thân
Theo một nghiên cứu quốc tế của tổ chức U.S. National Sleep Foundation (Mỹ), cứ ba người lớn thì có một người ngủ nude. Vậy việc khỏa thân khi ngủ có tốt cho sức khỏe?
Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo
Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma - Oryzanol, vitamin E…
Rèn luyện tư duy cho bé qua các môn thể thao quen thuộc
Bóng đá, bóng rổ hay nhảy dây tưởng là những hoạt động vui chơi đơn thuần nhưng lại có rất nhiều lợi ích trong việc phát triển tư duy, trí tuệ cho bé.
Vì sao ăn vải hay bị mụn?
Mùa vải đang vào chính vụ, loại quả này được yêu thích vì chứa nhiều dưỡng chất quý giá, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vải có thể gây nóng trong người, nổi mụn nếu ăn quá nhiều.