Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Bạn cần có kế hoạch tăng cân hiệu quả từ thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đến những thói quen trong lối sống như không bỏ bữa, tăng cường ăn các bữa phụ giữa các bữa chính, không thức khuya,...
Dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ
Với những người làm việc trí óc, hiệu quả hoạt động của bộ não chính là yếu tố quan trọng nhất để đạt đến thành công. Thế nhưng, trên thực tế thì rất ít người quan tâm đến việc bổ sung đúng và đủ...
Barcelona túng thiếu sau khi mua Neymar
Ban lãnh đạo Barcelona đang phải đối mặt với những thách thức rất lớn sau khi ném gần như tất cả ngân sách chuyển nhượng hàng năm của đội bóng vào thương vụ Neymar.
Vì sao Trần Bảo Minh chia tay Vinamilk, TH True Milk?
Mỗi cuộc dời đổi của ông đều để lại thành quả đáng kể và cả điều tiếng. Có cá tính mạnh, khả năng truyền cảm hứng nhưng ông cũng bị cho là tự cao, hiếu thắng, không chung thuỷ…
'Ăn 0,8 kg gừng Trung Quốc mỗi ngày mới nguy hại'
Thuốc trừ sâu aldicarb trong gừng Trung Quốc cực độc, song theo cơ quan chức năng, nếu ăn ít hơn 0,8 kg gừng một ngày, người dân không lo nguy hại.
Nhà hàng, khách sạn Việt chủ yếu dùng gừng Trung Quốc
Gừng Trung Quốc có chứa chất cực độc nhưng do củ to, mẫu mã đẹp, bắt mắt nên được các khách sạn, nhà hàng sử dụng nhiều.
Phát hiện chất cực độc trong gừng từ Trung Quốc
Ngày 18/5, ông Nguyễn Xuân Hồng, Cục trưởng Cục Bảo vệ thực vật (Bộ NN-PTNT) cho biết, qua lấy mẫu giám sát đã phát hiện chất trừ sâu aldicarb trong gừng tại các chợ Việt Nam.
Thức ăn giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, bền vững
Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: từ chất đạm, các vitamin và các chất khoáng.
Ăn đậu nành, cà chua giúp giảm nguy cơ ung thư
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ khẳng định, ăn vã cà chua và các loại thực phẩm từ đậu nành giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Thuốc bổ tự nhiên cho sĩ tử mùa thi
Kỳ thi cuối cấp, đặc biệt là thi đại học là những thử thách lớn nhất trong đời học sinh. Thời gian luyện thi, đa phần các sĩ tử phải đối mặt với cường độ học tập cao, lịch học dày đặc và áp lực...
Vitamin chống 'căn bệnh thời đại' - suy nhược
Ðau đầu, chóng mặt, giảm cân, chán ăn, luôn mỏi mệt, không muốn làm việc là những dấu hiệu của một cơ thể thiếu sức sống, hay còn gọi là hội chứng suy nhược cơ thể - một hội chứng rất điển hình...
'Du lịch vòng quanh thế giới cùng các bạn bò Vinamilk'
Sản phẩm sữa Vinamilk Bổ Sung Vi Chất đã được các phụ huynh tin tưởng, mua cho con mình sử dụng bao năm qua.
HLV Mancini: 'MU không xuất sắc hơn Man City'
Nhà cầm quân người Italy gửi lời chúc mừng đến thầy trò HLV Ferguson vì đang có cơ hội sớm giành chức vô địch Premier League mùa này. Tuy nhiên, HLV Mancini vẫn khẳng định MU không tốt hơn Man City.
Sữa tăng cân có phải giải pháp duy nhất cho người gầy?
Cùng với các món ăn trong bữa cơm hàng ngày, sữa là một thức uống phổ biến với rất nhiều người. Ngoài tác dụng giải khát, sữa còn là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất giàu đạm, vitamin và khoáng chất.
Những góc ảnh tuyệt đẹp về Việt Nam của phượt thủ bằng xe đạp
Có dịp khám phá cung đường quốc lộ Sài Gòn - Hà Nội bằng xe đạp, độc giả Hưng Nguyễn đã có được những trải nghiệm thú vị, khi được thử sức mình trước những cung đường khác nhau của đất nước.
Hàng không Việt Nam bị nhắc nhở thái độ phục vụ
Đây là động thái mới của Bộ Giao thông Vận tải đối với thái độ phục vụ của ngành hàng không.
Những mẹo nhỏ để giảm cân an toàn, hiệu quả
Ai cũng muốn một thân hình đẹp, nhưng không phải ai cũng có một vóc dáng chuẩn bẩm sinh. Một cơ thể béo, mập không những ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài mà còn làm bạn cảm thấy mất tự tin và khó...
Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu này sẽ khác nhau.
Phơi bày sự thật về 'thuốc tiên' tăng vòng 1
Thực chất các loại thuốc tăng vòng 1 của chị em vẫn được quảng cáo rầm rộ chỉ là nội tiết tố nữ estrogen mà nếu dùng quá liều rất có thể bị biến chứng.
Phát hiện hóa chất độc hại trong đũa dùng một lần
Sulphur, hydrogen peroxide, sodium sulfite và chất ngăn nấm mốc thường được sử dụng để làm loại đũa sử dụng một lần của Trung Quốc.