Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.
Người trẻ Trung Quốc chấp nhận cắt xương đùi để thoát lùn
Chiều cao trở thành gánh nặng vô hình với mỗi người dân Trung Quốc. Phụ huynh và giới trẻ chọn nhiều cách để đạt vóc dáng lý tưởng.
Một ngày của nữ huấn luyện viên fitness
Thường xuyên chia sẻ kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng trên mạng xã hội, HLV Trang Lê (Hà Nội) được nhiều người biết đến.
Bộ tranh cảnh báo nguy cơ tim quá tải
Thức khuya, stress, lười vận động, ăn uống không lành mạnh… là những nguyên nhân khiến tim “quá tải”, khi kéo dài sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
Chàng trai gầy gò tăng 30 kg thành VĐV thể hình quốc gia
Nguyễn Văn Ngọc từng là chàng sinh viên nhỏ con nhất lớp. Để cải thiện vóc dáng, chàng trai đã tìm đến gym và trở thành vận động viên chuyên nghiệp với hình thể lý tưởng.
Bán rượu cho người dưới 18 tuổi có thể bị phạt 1 triệu đồng
Đây là mức xử phạt mới được quy định tại Nghị định số 98/2020/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 15/10 với hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả, hàng cấm.
Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Alberta, Canada năm 2019 chỉ ra rằng sử dụng đồ ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng và các bệnh lý về viêm đường ruột.
4 doanh nghiệp ở Hải Dương treo bản đồ có 'đường lưỡi bò'
Công an tỉnh Hải Dương phát hiện 4 doanh nghiệp sử dụng lao động Trung Quốc treo bản đồ có "đường lưỡi bò" phi pháp.
Cô gái ăn kiêng để giảm 32 kg
Rebecca Bennett-Formstone giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
Nguyên tắc sống khỏe giữa mùa dịch bệnh
Cuốn sách "Cơ thể tự chữa lành" sẽ làm thay đổi cách con người nhìn nhận về rau củ và trái cây theo hướng hoàn toàn mới.
Sữa chuẩn Mỹ phù hợp thể trạng trẻ em Việt Nam
Tâm lý “dành điều tốt nhất cho con” dễ khiến mẹ mạnh tay chi tiền vào những sản phẩm sữa nhập ngoại, nhưng đắt nhất chưa hẳn là phù hợp nhất.
Đàn chó Poodle trị giá hơn 1 tỷ đồng tại Bảo Lộc
Chủ yếu nuôi dưỡng và chăm sóc Poodle thuộc dòng teacup và micro teacup hiếm gặp, cơ sở nuôi chó tại Bảo Lộc có trị giá đến hơn 1 tỷ đồng.
4 sao nữ Hàn Quốc ăn thuần chay
Lee Hyori, Im Soo Jung, Claudia Kim và Honey Lee giữ được vẻ ngoài thon gọn, trẻ trung nhờ loại bỏ thịt trong khẩu phần ăn.
7 mẹo giúp giảm mỡ thừa
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Trung Quốc hạn chế video ăn uống lãng phí trên Internet
Trong bối cảnh nền kinh tế khó khăn dẫn đến thiếu hụt lương thực, chính phủ Trung Quốc tái khởi động chiến dịch tiết kiệm thực phẩm, đẩy các mukbanger vào tình thế khó khăn.
3 điều cần lưu ý khi bổ sung dầu cá
Dầu cá là nguồn bổ sung axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung dầu cá không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí có thể gây ngộ độc.
Mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng ít sữa?
Ít sữa là vấn đề hầu như người mới sinh nào cũng lo ngại. Bằng các giải pháp đúng, mẹ có thể khắc phục tình trạng này một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
Giảm nỗi lo đau nhức xương khớp bằng canxi hữu cơ từ rong biển
Đau xương khớp không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, mà còn tác động xấu đến chất lượng cuộc sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày.