Bữa sáng đủ năng lượng cho trẻ đến trường phải như thế nào?
Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất sẽ cung cấp cho trẻ đủ năng lượng cần thiết mỗi ngày cũng như rất quan trọng cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ.
Một ngày hoạt động của trẻ tiểu học sẽ tiêu tốn bao nhiêu năng lượng?
Trẻ em tiểu học (trong độ tuổi 6-12 tuổi) vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên cần nhiều năng lượng cho hoạt động học tập, sinh hoạt và vui chơi mỗi ngày.
Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
Đồ ăn vặt giúp bạn kịp thời bổ sung năng lượng
Một số món ăn vặt có thể giúp bạn chống lại cơn đói giữa các bữa ăn chính, tăng cường năng lượng và bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Lo phô mai, thịt hộp hết hạn, học ngay bí quyết bảo quản dưới đây
Theo các chuyên gia, chỉ với thay đổi đơn giản trong cách bảo quản, một số thực phẩm có thể tồn tại trong nhiều tuần sau khi hết hạn sử dụng in trên bao bì.
Bí mật đằng sau trận sinh tử giữa Maria Sharapova với Serena Williams
Đối thủ lớn nhất trong sự nghiệp Sharapova có lẽ là Serena Williams, búp bê Nga không ngần ngại kể sự đối đầu đó trong tự truyện.
Vitamin E và tác dụng thần kỳ trong việc làm đẹp da, chống lão hoá
Đối với các tín đồ làm đẹp, vitamin E được xem như một thần dược. Tác dụng của vitamin E trong việc làm đẹp và chống lão hoá đã được nghiên cứu và chứng minh.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
10 cách chế biến trứng độc đáo không phải ai cũng biết
Trứng là món ăn phổ biến khắp thế giới, nhưng nếu ăn trứng theo cách thông thường có thể gây ngán. Những cách chế biến đặc biệt dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
Nhịn ăn gián đoạn có phải phương thuốc thần kỳ?
Nhiều nghiên cứu cho thấy phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Sau Android Pie, Google sẽ đặt tên hệ điều hành của mình là gì?
Google có truyền thống đặt tên các phiên bản Android theo món ăn ngọt như bánh hoặc kẹo. Sau Android Pie 9.0, đây có thể là tên mà công ty sẽ đặt cho bản Android 10.
7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
6 cách làm giảm đau rát khi da bị cháy nắng
Sử dụng lá rau diếp, hỗn hợp baking soda, tắm bằng sữa hay bột yến mạch là những cách có thể giảm đau rát, ngăn ngừa hình thành mụn nước do cháy nắng gây ra.
Lợi ích khi ăn bột yến mạch mỗi sáng
Với hàm lượng chất xơ cao, ăn sáng với yến mạch sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn no lâu và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài.
Tránh buồn ngủ khi xem World Cup, chuẩn bị mấy món đồ ăn vặt sau
Không chỉ là đồ ăn “vui miệng”, những món ăn vặt sau còn giúp bạn lấy lại năng lượng và giảm cảm giác buồn ngủ.
Vòng quanh thế giới khám phá bữa sáng của các nhóc tì
Cùng là bữa sáng nhưng trải khắp châu lục, các nhóc tì lại có những thực đơn khác nhau. Hãy cùng vòng quanh thế giới để xem những món ăn của các bé đa dạng thế nào?
Mặt nạ làm đẹp yêu thích của Kendall Jenner, Anne Hathaway
Lòng trắng trứng, chuối, mật ong... là những nguyên liệu luôn có sẵn trong bếp được các sao Hollywood sử dụng làm mặt nạ chăm sóc sắc đẹp hiệu quả, an toàn mà rất rẻ tiền.
5 cách giúp trẻ không bị nôn trớ
Các mẹ đã sử dụng các biện pháp phòng, hạn chế nôn trớ theo các cách khác nhau. Tuy nhiên không phải biện pháp nào cũng mang lại hiệu quả tối ưu.
Món ăn bí mật của gia đình sống thọ nhất thế giới
Gia đình Donnelly hiện giữ kỷ lục Guinness cho danh hiệu gia đình sống lâu nhất thế giới. Họ tiết lộ một bí mật nằm ở món cháo yến mạch nóng vào bữa sáng.
Federer giải phóng trí não, đẩy lui ngày về hưu như thế nào?
Hai thập niên kể từ khi bắt đầu sự nghiệp, Federer lúc này đã tìm thấy sự tự do trong tâm trí. Quần vợt đối với FedEx còn quá nhiều niềm vui giản dị, nên còn lâu anh mới giải nghệ.