Võng lưng, chuyển động quá biên độ là sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi tập bụng.
Người đẹp Hàn Quốc đam mê thể thao
Lee Eunbi là người mẫu nổi tiếng mạng xã hội xứ Hàn bởi nhan sắc ngọt ngào, thân hình nóng bỏng. Cô nàng sinh năm 1992 yêu thích thể thao, đặc biệt là môn bóng rổ.
Người mẫu ngoại cỡ thích ăn mặc giống hệt Kim Kardashian
Sammy tự nhận cô là người hâm mộ lớn nhất của ngôi sao truyền hình nổi tiếng và cho rằng bạn trai mình cũng giống rapper Kanye West.
'Nữ thần piano' Malaysia chia sẻ bí quyết giảm cân
Từng có vóc dáng kém thon thả với cân nặng 52 kg, Cathryn Lee được nhiều người ngưỡng mộ khi kiên trì tập luyện để đạt được hình thể gợi cảm như hiện tại.
Những thực phẩm dễ gây béo bụng
Để sở hữu vòng eo thon gọn, bạn không nên nạp đồ ăn dầu mỡ hoặc nước uống có ga vào cơ thể.
Người mẫu bị nghi cắt bỏ xương sườn vì vòng eo 55 cm
Chân dài 20 tuổi cho biết vóc dáng của cô đến từ thói quen ăn chay, uống nước ép rau chân vịt hàng ngày.
Jessica Simpson khoe đường cong sau khi giảm 45,5 kg
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ ở tuổi 40.
Cụ bà có vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở Thượng Hải
Bà Chen Jifang, một phụ nữ 68 tuổi và không có nền tảng về thể thao, gây chú ý với thói quen vận động tích cực và thể trạng hơn nhiều người ở cùng độ tuổi.
Nữ HLV thể hình Thái Lan nổi tiếng với cơ bụng 6 múi
Bebe là huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại xứ chùa Vàng. Cô sở hữu cơ bụng phẳng, thân hình rắn chắc nhờ tập luyện nhiều bộ môn như pilates, yoga và boxing.
Phản ứng của Lâm Tâm Như sau tin mang thai ở tuổi 44
Lâm Tâm Như có động thái đầu tiên sau khi vướng nghi vấn đang mang thai lần thứ hai.
Người mẫu Tây Ban Nha lấn sân làm MC, gây tranh cãi vì quá gợi cảm
Romina Malaspina là người mẫu nội y nổi tiếng. Cô mới lấn sân làm MC và thu hút sự chú ý bởi ngoại hình xinh đẹp, gu thời trang nóng bỏng.
Georgina lộ nhẫn cưới, nghi vấn đính hôn với Ronaldo
Georgina đăng bức ảnh ngón tay đeo nhẫn cùng dòng chú thích đầy ẩn ý lên trang cá nhân, khiến truyền thông và người hâm mộ đồn đoán cô đã bí mật kết hôn với Cristiano Ronaldo.
Bạn gái C.Ronaldo ngầm phủ nhận chuyện mang thai
Người mẫu Georgina Rodriguez diện váy bó sát ngầm phủ nhận thông tin mang thai được phản ánh trước đó.
Dàn streamer chăm khoe cơ bụng phẳng, đường cong quyến rũ
Linh Ngọc Đàm, Ngân Sát Thủ, Uyên Pu hay Ohsusu là những bóng hồng làng game thường xuyên khoe ngoại hình xinh xắn, vóc dáng gợi cảm.
Cô nàng béo phì, từng nặng 100 kg 'vịt hóa thiên nga' nhờ giảm cân
Sau hơn một năm nỗ lực, Min Sung-hee (Hàn Quốc) giảm gần 50 kg. Cô tự tin hơn, hạnh phúc khi có thể diện những bộ trang phục mà trước đây chỉ là mơ ước.
20 phút tập luyện cho bụng phẳng
Cơ bụng được tập luyện kỹ lưỡng với tư thế đúng sẽ săn chắc và thon gọn trông thấy. HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi bài tập tác động hiệu quả vào vùng cơ này của bạn.
Cô gái Nhật Bản bất ngờ nổi tiếng với bức ảnh đeo khẩu trang
Cô gái đến từ Nhật Bản gây sốt mạng xã hội nhờ bức ảnh đeo khẩu trang vẫn lộ nét xinh đẹp.
Nữ DJ vẫn giữ được bụng thon dù mang bầu 7 tháng
Bên cạnh cách luyện tập trong thai kỳ, Jade Rasif còn tiết lộ quy trình dưỡng da của mình.
15 phút tập luyện cho bụng phẳng, eo thon
Thực hiện chuỗi động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Cặp bạn thân hút triệu follow nhờ loạt ảnh '1 bộ đồ, 2 phong cách'
Tự tin với cơ thể và cái đẹp không nằm ở tiêu chuẩn vóc dáng là thông điệp Denise Mercedes và Maria Castellanos gửi gắm qua loạt ảnh cuốn hút.