Cô gái tăng 8 kg vẫn sở hữu vòng eo 57 cm
Chia thực đơn thành 6 bữa mỗi ngày, tập luyện thường xuyên là những bí quyết giúp Tú Heri tăng 8 kg, sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng 86-57-92 cm.
Cuốn sách giúp các bé trở thành đầu bếp thực thụ
“Để con vào bếp” bao gồm 34 công thức nấu nướng cực thú vị, dễ dàng và đầy màu sắc dành cho các bé từ 6 tuổi.
Cô gái giảm 17 cm vòng eo sau một tháng
Trầm cảm vì bị chê béo, Thanh Hà quyết tâm thay đổi ngoại hình. Sau 4 tuần ăn kiêng và tập luyện, cô giảm 9 kg, 17 cm vòng eo.
Thực đơn 6 bữa giúp giảm mỡ của 9X Hà thành
Huyền Trang áp dụng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp cô giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.
Ốc Thanh Vân và bí kíp biến bữa ăn nhẹ thành giờ chơi với con
Là một nghệ sĩ đa năng, nàng Ốc thường bận rộn tới mức phải mang cả 3 nhóc tì đến trường quay. Dù vậy, nữ diễn viên vẫn chú trọng tới khẩu phần của con, đặc biệt là bữa phụ.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
Nàng 9X tăng 13 kg vẫn sở hữu vòng eo 55 cm
Tự ti vì chỉ nặng 35 kg, Minh Trang quyết tâm thay đổi vóc dáng bằng việc tập luyện và ăn uống khoa học. Sau 2 năm, cô tăng 13 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ.
Gợi ý thực hiện bữa xế dinh dưỡng cho con
Với trẻ nhỏ, ngoài 3 bữa chính nhất thiết phải có thêm từ 2-3 bữa phụ, tùy theo độ tuổi và nhu cầu năng lượng.
Những bật mí thú vị về 'phù thủy thời trang' Karl Largerfeld
Nhà thiết kế của thương hiệu Chanel đình đám từng giảm 41 kg trong khoảng một năm để có thể mặc những trang phục cao cấp.
Bác sĩ pháp y: Nghề đối mặt với ám ảnh
Ám ảnh với các bác sĩ pháp y không phải là sự ghê rợn của những tử thi đang phân hủy, mà là cảm xúc thương tâm khi họ luôn phải chứng kiến những phận người bất hạnh.
Bóng bì lợn còn có tên khác là trư phu, là phần da lợn được cạo hết lông bên ngoài và lớp mỡ bên trong, phơi khô và nướng phồng.
Chọn phô mai nhập khẩu phù hợp với thể trạng trẻ
Khoảng 10 năm trở lại đây, phô mai tươi thường được dùng trong các bữa phụ của trẻ em. Nhưng thực phẩm này có thực sự hiệu quả trong chăm sóc dinh dưỡng cho bé?
Theo chân những người Việt đến với Đông Bắc Nhật Bản
“Đây là lần thứ mấy đến đó, cô không nhớ nữa”, sư cô Thích Tâm Trí, Hội trưởng Hội phật tử VN tại Nhật, nói với Zing.vn khi cùng các Phật tử người Việt đến vùng thảm họa.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
Thiếu chất khiến bé uể oải, kém tập trung trong học tập
Vận động quá sức, thiếu ngủ hoặc nhiễm bệnh khiến bé kém tập trung. Khi thiếu dinh dưỡng, tình trạng này sẽ kéo dài, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và học tập.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
Ra mắt tài liệu hướng dẫn xây dựng chế độ ăn bệnh viện
Sở Y tế TP.HCM vừa ra mắt tài liệu “Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn bệnh viện” do các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và các đầu bếp chuyên nghiệp phối hợp thực hiện.
Để cung cấp năng lượng đầy đủ cho trẻ mỗi ngày, bố mẹ cần chú ý lượng calories tiêu thụ tùy theo độ tuổi.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Bao cao su trong cặp sách nam sinh: Có nên sợ trẻ hư hỏng?
Hộp bao cao su rơi ra từ cặp sách của học sinh lớp 8 trở thành chủ đề tranh luận của nhiều người lớn xoay quanh câu chuyện giáo dục giới tính cho trẻ nhỏ.