Cùng con ở nhà vui khỏe ngày dịch
Phụ huynh Việt tìm nhiều cách giúp con trẻ giữ được tinh thần vui tươi và thể chất khỏe mạnh trong bối cảnh giãn cách xã hội phòng tránh dịch Covid-19.
Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo
Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.
Gia đình Kardashian làm gì để có thân hình gợi cảm?
Các thành viên luôn giữ thói quen ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục 2 lần/ngày.
Chàng trai có cơ bụng 6 múi sau 100 ngày
Cơ thể của Brandon Jones thay đổi khi giảm 4,5 kg mỡ và tăng gần 1 kg cơ. Anh đã chia sẻ thực đơn ăn uống cùng chế độ tập luyện chi tiết lên trang cá nhân để mọi người tham khảo.
Thói quen xấu khi ăn sáng ảnh hưởng đến vòng eo
Thay đổi chế độ ăn sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và ảnh hưởng trực tiếp đến vòng hai của bạn.
Bổ sung sữa tươi để bữa sáng của trẻ đủ chất
Nếu trẻ thường ăn sáng với xôi, bánh mì… bố mẹ nên cho con uống thêm sữa tươi để bữa ăn đủ chất, bổ sung protein, canxi và giúp bé khỏe hơn, nhất là trong giai đoạn dịch Covid-19.
Lợi ích của việc tập thể dục vào buổi sáng
Bên cạnh việc giảm cân, tập luyện đúng thời điểm còn tạo ra năng lượng tốt cho cơ thể.
Cách siêu mẫu nội y Behati Prinsloo giữ dáng gợi cảm
Sau khi sinh con, vợ Adam Levine nhận ra lợi ích của việc ăn uống khoa học và tập những bộ môn mình yêu thích.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
Bữa sáng đủ chất khi làm việc ở nhà mùa dịch
Làm việc tại nhà trong mùa dịch, bạn sẽ có nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng. Dưới đây là danh sách một số món bạn có thể tham khảo.
Thầy, cô sát cánh bên học sinh chống dịch Covid-19
Khi được hỏi về học sinh mắc Covid-19 đi cách ly “chẳng mang thứ gì”, cô Nguyễn Thị Lương, trường Tiểu học Hương Sơn (Lạng Giang, Bắc Giang), cho biết hoàn cảnh của em khá éo le.
9 bí quyết giảm cân lành mạnh
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Marriott Bonvoy dành tặng hội viên kỳ nghỉ ngọt ngào
Với mong muốn mang đến một kỳ nghỉ ngọt ngào, Marriott Bonvoy đem tới mức giá ưu đãi dành riêng cho hội viên khi lưu trú tại các điểm đến hấp dẫn trên cả nước.
Chuẩn bị bữa ăn dinh dưỡng đạt chuẩn cho con
Làm sao chuẩn bị bữa ăn hợp khẩu vị, đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ mà vẫn nhanh gọn là bài toán khó với các bậc phụ huynh trong thời dịch.
Cách pha sinh tố mâm xôi đỏ đủ dinh dưỡng cho bữa sáng
Mùa hè là thời điểm mâm xôi đạt độ chín hoàn hảo nhất. Bạn có thể làm theo công thức sau để có ly sinh tố không chỉ giúp đẹp da mà còn tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.
'Tiêu cực và hoang mang còn nguy hiểm hơn cả virus'
Bằng cách này hay cách khác, những ngôi sao Ấn Độ luôn tìm ra giải pháp thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực trong mùa dịch.
3 sai lầm về bữa sáng làm hỏng dáng người
Bữa sáng có tác dụng khởi động quá trình trao đổi chất, giúp bạn tràn đầy năng lượng và kiểm soát cân nặng.
Hướng dẫn làm món bún gà nổi tiếng đường phố Thái Lan
Người nội trợ có thể làm theo công thức bún gà dưới đây để chuẩn bị bữa sáng cho gia đình. Món ăn này được bày bán phổ biến trên đường phố Thái Lan.
Làm sandwich bơ đường bằng chảo cho bữa sáng
Với chảo chống dính, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị bữa sáng cho cả gia đình bằng món sandwich bơ đường thơm ngậy.
Sữa tươi an toàn cho bé khởi đầu ngày mới vững vàng
Với những bà mẹ thông thái, tiêu chí chọn sữa tươi cho con không chỉ dừng ở tiêu chuẩn về thành phần dinh dưỡng mà còn phải an toàn và thuần khiết.