Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Cô giáo yoga mổ mắt chữa cận sau 14 năm đeo kính
Do đặc thù công việc, Hải Anh gặp nhiều khó khăn khi vừa đeo kính vừa dạy yoga. Cô gái trẻ quyết định mổ mắt để chấm dứt tình trạng ấy sau 14 năm đeo kính.
15 hộp cơm trưa kiểu eat clean cho dân văn phòng
Với các món đơn giản như salad, rau củ luộc, tôm hấp, ức gà xào... bạn chỉ mất khoảng 30 phút trước giờ đi làm để chuẩn bị bữa trưa.
Orgalife ra mắt 'bữa ăn 3 trong 1' hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Sản phẩm mới của Orgalife là thực phẩm dinh dưỡng dạng lỏng hỗ trợ kiểm soát cân nặng, năng lượng chỉ 200 kcal, bổ sung 25 vitamin và khoáng chất, 18 acid amin.
Chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng trong 3 phút với thịt viên
Trước trăn trở chuẩn bị bữa sáng cho trẻ vừa nhanh gọn vừa đủ chất, Heo Cao Bồi ra mắt sản phẩm thịt viên 3 phút như một giải pháp cân bằng dinh dưỡng cho bé, tiện lợi cho mẹ.
Những thực phẩm nên bổ sung trước và sau khi tập luyện
Việc bổ sung các bữa ăn trước và sau khi tập luyện là điều rất cần thiết.
Ở nhà cách ly một mình, chàng trai TP.HCM được hàng xóm tặng đồ ăn
Mẹ, bà đều là F0 và đi điều trị, Minh Toàn phải tự cách ly ở nhà. Những ngày qua, Toàn thường xuyên nhận được sự giúp đỡ, quan tâm từ bạn bè, hàng xóm.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên
Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.
Làm bánh mì sandwich cuộn chuối đơn giản
Bánh mì sandwich là món ăn nhanh gọn trong ngày bận rộn. Bằng cách kết hợp bánh mì sandwich, chuối và trứng, bạn có ngay một bữa ăn nhẹ thơm ngon và đủ chất.
Chuyện tình 10 năm của cặp vợ chồng TP.HCM cùng tham gia chống dịch
Nên duyên nhờ những lần cùng tham gia hoạt động thiện nguyện, khi đã là vợ chồng, Công Anh, Trân Trân tiếp tục sát cánh trong hành trình chống dịch Covid-19.
Nguyên tắc ăn uống giảm biến chứng nặng cho F0 điều trị tại nhà
Người bệnh Covid-19 thường bị mất vị giác hoặc khứu giác, làm giảm khả năng ăn uống. Do vậy, họ cần được bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng.
Sống một mình và những bài học đúc rút trong giai đoạn giãn cách
Trong giai đoạn ở nhà chống dịch, người sống một mình càng cần tinh thần tự giác, kỷ luật, chăm lo cho bản thân nhiều hơn để giữ sức khỏe và duy trì tinh thần lạc quan.
Vóc dáng thiên thần nội y là con dâu phó tổng thống Ecuador
Jasmine Tookes duy trì vóc dáng quyến rũ nhờ thói quen tập luyện chăm chỉ và chú trọng đến quá trình chọn lựa thực phẩm.
Nỗi lo của phụ nữ về chuyện tình dục trong dịch
Theo chuyên gia, đại dịch Covid-19 dai dẳng làm lộ ra thách thức trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tình dục và sinh sản cho phụ nữ.
Chàng trai độc thân và 14 bữa ăn kiểu one-pot trong giãn cách
Kiểu ăn này hợp với người độc thân, không có nhiều thời gian nấu nướng.
Bữa sáng nhanh gọn với món trứng cuộn bổ dưỡng
Món trứng cuộn với những nguyên liệu tươi ngon dưới đây giúp bạn một có bữa sáng đủ dưỡng chất, đặc biệt đối với những người đang ăn kiêng.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Khu điều trị Thới Hòa ổn định, không còn tình trạng 'F0 giành suất ăn'
Sau sự cố "F0 vượt rào, giành suất ăn", số lượng phần ăn và chất lượng được cải thiện để đảm bảo sức khỏe cho F0 sớm khỏi bệnh.
Cô gái giảm 30 kg để theo đuổi phong cách quyến rũ
Ngọc Linh quyết tâm thay đổi để không còn phải chịu đựng lời miệt thị, được mặc những bộ quần áo đẹp và theo đuổi phong cách thời trang yêu thích.