Cách giảm suy nhược, kiệt sức hậu Covid-19
Sau thời gian chiến đấu với Covid-19, nhiều người gặp phải tình trạng kiệt sức, suy nhược kéo dài, gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày.
Thời gian tập luyện giúp trẻ lâu
Các nhà khoa học chỉ ra rằng tập luyện ở mức độ vừa phải giúp kéo dài tuổi thọ. Bên cạnh việc chọn lựa bài tập, thời gian rèn luyện cũng cần được coi trọng.
Nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài ở F0 sau khi khỏi bệnh
Nhiều người sau khi khỏi Covid-19 vẫn bị mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng và cuộc sống hàng ngày.
Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
F0 không triệu chứng nhưng khổ sở vì hậu Covid-19
Ngọc Mai xét nghiệm âm tính với Covid-19 sau 5 ngày điều trị, tuy nhiên, chị phải chịu đựng thời gian dài mất ngủ và rụng tóc sau khi khỏi bệnh.
Gợi ý hoạt động cho những ngày 'không biết làm gì'
Những ngày cảm thấy buồn chán hay thiếu sức sống bạn có thể thử trải nghiệm những hoạt động sau đây.
ESPN: Cầu thủ MU bất mãn với HLV Rangnick
Nhiều cầu thủ trong đội hình MU cho rằng phương pháp huấn luyện của Ralf Rangnick và các cộng sự đã lỗi thời.
Băn khoăn năng lực thẩm định bài báo khoa học của ứng viên GS 2021
Từ hồ sơ khoa học của ứng viên xét công nhận GS, PGS năm 2021, chuyên gia cho rằng năng lực thẩm định bài báo khoa học của hội đồng GS cơ sở, hội đồng GS ngành/liên ngành có vấn đề
‘Tết thời Covid’ vui khỏe nhờ vận động tại nhà
Dịp Tết, mẹ hãy lên kế hoạch “Một giờ vận động mỗi ngày” để chuẩn bị hành trang sức khỏe, giúp con bắt kịp nhịp độ và thời gian biểu khi trở lại guồng quay học tập.
Chọn ghế massage cho người thoái hóa xương khớp
Với việc ứng dụng các bài tập Chiropractic và kéo giãn, ghế massage có thể giúp người dùng cải thiện sức khỏe xương khớp.
Hùng Dũng được triệu tập trở lại tuyển Việt Nam
Sau tín hiệu của CLB Hà Nội, huấn luyện viên (HLV) Park Hang-seo quyết định gọi bổ sung tiền vệ Đỗ Hùng Dũng lên tuyển Việt Nam chuẩn bị cho AFF Cup 2020.
Hùng Dũng có thể lên tuyển Việt Nam dự AFF Cup
Câu lạc bộ Hà Nội sẽ để tiền vệ Đỗ Hùng Dũng lên đội tuyển Việt Nam nếu được triệu tập trong thời gian tới.
Điểm rèn quân của tuyển Việt Nam trước AFF Cup 2020
Chất lượng mặt sân và hệ thống trang thiết bị hiện đại tại SVĐ Bà Rịa sẵn sàng đón tuyển Việt Nam bước vào tập luyện chuẩn bị cho AFF Cup 2020.
Bên trong trại giảm béo lớn nhất Trung Quốc
Han Shuya (14 tuổi) đã tạm gác việc học để tham gia trại giảm béo The Biggest Loser vào mùa hè năm nay.
Đội trưởng Trung Quốc: 'Chúng tôi dốc toàn lực cho trận gặp Việt Nam'
Đội trưởng Wu Xi cho biết tuyển Trung Quốc cần tập trung chuẩn bị cho trận gặp Việt Nam tại vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á.
Làm gì để nâng cấp bản thân trong giai đoạn giãn cách?
Dịch Covid-19 kéo dài khiến nhiều dự định dang dở, nhưng đây cũng là dịp hiếm có để ta dành thời gian làm mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
4 bài tập tăng thể lực cho F0 tại nhà
Các bài tập có tác dụng tăng cường khả năng vận động, ngăn chặn suy giảm thể chất. Đồng thời, chúng cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho người bệnh.
Bộ Y tế: Các trường hợp F0 cần lưu ý khi ở nhà
Người khuyết tật, tâm thần, cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là khi họ trở thành F0.
Bộ Y tế khuyến khích F0 tập thở tại nhà
Bộ Y tế hướng dẫn F0 khi điều trị Covid-19 tại nhà nên rèn luyện các bài tập thở, tăng sức bền hay vận động tại giường.