Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
Đậu nành - giải pháp dinh dưỡng cho người loãng xương, béo phì
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau củ quả và các loại đậu có thể giảm nguy cơ loãng xương, béo phì.
Người dùng Việt săn lùng máy ảnh cũ, loa cassette
Sau hàng chục năm, những món đồ công nghệ cũ trở thành sản phẩm được săn đón bởi giới trẻ. Giá trị của thiết bị tăng lên đáng kể vì khan hiếm.
Các mẹo cần tuân theo khi bạn đang cố gắng để giảm cân
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
4 loại đau lưng thường gặp
Các cơn đau lưng thường được chia vào từng vị trí đau hoặc thời gian đau.
Sự thật về 'lời đồn' ăn đường gây ung thư
Đường có gây ung thư không? Đường có nuôi tế bào ung thư khiến chúng phát triển mạnh hơn? Nhiều câu hỏi được đặt ra về mối liên hệ giữa đường và ung thư.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Đậu xanh bổ nhưng 5 nhóm người này cần phải tránh xa
Đậu xanh là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Vậy ai không nên ăn đậu xanh?
5 loại thực phẩm gây hại cho da hơn cả ánh nắng
Theo HealthShots, xoài, đồ ăn vặt, chocolate, sữa, chế độ ăn giàu carb, thực phẩm ít chất xơ là những thứ mọi người không nên ăn để bảo vệ làn da khi hè đến.
Những thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp trẻ phòng dịch Covid-19
Khi dịch Covid-19 vẫn chưa kết thúc, việc đầu tư vào từng bữa ăn sẽ giúp cha mẹ tăng sức đề kháng cho con, tránh nguy cơ mắc bệnh khi đến trường.
Sự thật việc dùng thực phẩm chức năng để con phòng dịch
Số ca Covid-19 gia tăng, không ít phụ huynh cố gắng cho con dùng nhiều loại thực phẩm chức năng để tăng đề kháng, tránh mắc bệnh. Tuy nhiên, trẻ có nguy cơ "bổ quá hóa hại'.
Ăn chất béo có làm ta béo lên
Chất béo bạn ăn vào sẽ không chuyển hóa hoàn toàn thành mỡ trong cơ thể.
Bài học kiên trì phát triển công nghiệp ôtô của các nước châu Á
Các nước như Hàn Quốc, Trung Quốc, Thái Lan đều kiên trì phát triển ngành công nghiệp ôtô trong thời gian dài với những chính sách nhất quán.
Lý do đa số người Nhật đều gầy và sống thọ
Bữa cơm truyền thống của người Nhật có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, họ bày ít thức ăn trong đĩa, chỉ ăn no 80%.
Những cách chăm sóc da và tóc sau sinh
Uống nước thường xuyên, thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm đều đặn là những cách giúp da và tóc duy trì sự tươi trẻ sau sinh.
Phương pháp tập luyện giúp trẻ tăng sức đề kháng trước dịch Covid-19
Cùng với dinh dưỡng, tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho trẻ trước dịch bệnh nhưng thường bị cha mẹ lãng quên.
Thực phẩm tăng cân lành mạnh cho trẻ một tuổi
Khi được một tuổi, trẻ bắt đầu có thể ăn đồ ăn giống mọi người trong gia đình nhưng cần đảm bảo đủ dưỡng chất để tăng cân lành mạnh.
Lối sống con người tác động đến biến đổi khí hậu
Tình trạng nóng lên toàn cầu đang làm thay đổi đặc điểm thời tiết và phá vỡ sự cân bằng vốn có của tự nhiên.
Tác dụng phụ của gạo nếp
Dưới đây là những tác dụng phụ của gạo nếp người nội trợ cần nắm được.
Khủng hoảng giá dầu ô liu
Giá dầu ô liu đã tăng vọt lên mức kỷ lục do hạn hán kéo dài ở Tây Ban Nha - nước sản xuất dầu ô liu lớn. Giới quan sát tin rằng giá sẽ neo cao trong thời gian tới.